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Qu'est-ce que la grossesse à 21 semaines?

Table des matières

  1. Symptômes
  2. Hormones: changements de peau
  3. Développement de bébé
  4. Choses à faire: tests génétiques
  5. Changements de style de vie
Au cours de la semaine 21 de la grossesse, un f?tus continuera à mûrir et à grandir. La semaine 21 ne fait pas exception aux progrès du développement et aux changements corporels pour la mère et l'enfant.

Un f?tus utilisera désormais suffisamment d'énergie pour garantir de longues périodes de sommeil et aura souvent besoin de 12 à 14 heures de sommeil par jour.

Ce Centre de connaissances MNT caractéristique fait partie d'une série d'articles sur la grossesse. Il fournit un résumé de cette étape de la grossesse, à quoi s'attendre et des idées sur le développement de votre f?tus.

Faits rapides sur la grossesse à 21 semaines
  • À 21 semaines de grossesse, une femme peut présenter des varices, des saignements des gencives et des vergetures.
  • Les taux d'hormones peuvent fluctuer à ce stade et pendant toute la grossesse, entraînant des sautes d'humeur et des nausées matinales.
  • Un foetus peut être testé pour certaines anomalies génétiques à ce stade, comme le syndrome de Down.
  • Votre enfant a la taille d'une banane à 21 semaines de grossesse.

Symptômes


La semaine 21 de la grossesse peut voir des vergetures se développer autour de l'abdomen.

En plus d'un ventre et d'un poids croissants, une femme peut continuer à éprouver des symptômes de grossesse physique à ce stade.

Ces symptômes incluent généralement:

  • des ongles plus forts et des cheveux plus pleins
  • ballonnements et gaz
  • Augmentation de l'appétit
  • mouvement f?tal
  • varices
  • un mal de dos
  • saignement des gencives
  • vergetures

Sachez que la grossesse augmente le risque d'infections des voies urinaires (IVU) de la semaine 6 à la semaine 24. Si les symptômes ne résultent pas de la grossesse et que vous suspectez une infection, parlez-en à un professionnel de la santé.

Hormones: changements de peau

Certaines femmes remarquent qu'elles semblent plus "radieuses" au deuxième semestre de leur grossesse, parfois appelées "éclat" ou "floraison".

Les changements hormonaux entraînent la circulation de plus de sang, ce qui peut rendre la peau plus rosée ou plus "radieuse".

La rétention d'humidité peut également provoquer un gonflement de la peau, ce qui peut atténuer les rides.

Cependant, pour certaines femmes, la grossesse peut être éprouvante, entraînant:

  • taches et acné
  • sensibilité et démangeaisons
  • éruptions cutanées
  • veines rouges sur les joues
  • taches sombres sur la peau
  • poches dues à la rétention d'eau

Ces changements ne vous feront normalement pas de mal à vous ou à votre bébé, mais si les symptômes sont sévères, s'il y a des cloques et une inflammation, ou si vous vous inquiétez, demandez conseil à votre prestataire de santé.

Développement de bébé

Votre bébé a maintenant la taille d'une banane, mesurant près de 7 pouces et pesant près de 11 oz.

Malgré la taille croissante de votre bébé, il reste encore beaucoup de place pour permettre le mouvement dans l'utérus à ce stade.

Les autres changements incluent:

  • croissance rapide du cerveau
  • cartilage se transformant en os, durcissement du squelette et début de la production de cellules sanguines dans la moelle osseuse
  • la croissance des cheveux et des sourcils
  • le développement des ovaires avec des ?ufs primitifs et un utérus formé chez les femelles ou une descente testiculaire chez les mâles
  • les bras et les jambes deviennent proportionnés
  • mouvement f?tal
  • la croissance des papilles
  • la déglutition du liquide amniotique.

Choses à faire: tests génétiques


Les tests génétiques, pour détecter les anomalies génétiques, peuvent ne pas être recommandés pour tout le monde.

Il est important de parler avec votre fournisseur de soins de santé pour déterminer si les tests génétiques et certaines formes de dépistage prénatal vous conviennent.

Trois tests sanguins sont proposés aux femmes pendant leur grossesse pour dépister diverses anomalies génétiques: le syndrome de Down, la trisomie 18 et le spina bifida. Si un écran revient positif, d'autres tests seront effectués pour diagnostiquer ou éliminer l'anomalie.

Comme vous en êtes à votre deuxième trimestre, votre fournisseur de soins de santé peut également vous recommander de subir un examen de dépistage du diabète gestationnel. Ce test consiste à boire un liquide sucré et à vérifier la glycémie.

Ces tests comprennent:

  • Ecran intégré séquentiel: Entre les semaines 10 et 13 et encore une fois pendant les semaines 15 à 20, ce test de dépistage peut être recommandé pour tester le sang des six protéines foetales présentes dans la circulation sanguine maternelle. Ce test peut identifier 92% des grossesses qui entraînent un syndrome de Down. La première partie de ce test est combinée à une analyse montrant la quantité de liquide sous la peau derrière le cou du bébé, appelée échographie de clarté nucale.
  • Sérum intégré écran: Ce test recherche les mêmes protéines que l’écran intégré séquentiel et se déroule pendant la même période. Un écran à sérum intégré est généralement réalisé dans les cas où une échographie de clarté nucale ne peut pas être effectuée.
  • Écran de marqueur de quadruple: Ceci est obtenu entre les semaines 15 et 20. Le dépistage à quatre marqueurs teste le sang maternel pour quatre protéines foetales. Les femmes qui n'ont pas reçu la première partie du sérum et les tests séquentiels sont éligibles à ce test. Ce test est également le deuxième test obtenu lors des tests de dépistage séquentiel et sérique.

L'amniocentèse génétique est un test supplémentaire qui est parfois effectué après 15 semaines de grossesse pour évaluer certaines anomalies génétiques. Ce test est généralement recommandé pour les femmes présentant des résultats de dépistage prénatal anormaux, une anomalie chromosomique antérieure, des antécédents familiaux d'anomalies génétiques, une anomalie génétique connue ou pour les femmes de plus de 35 ans.

Amniocentèse: ce que vous devez vraiment savoirEn savoir plus sur l'amniocentèse, ou le test de liquide amniotique, qui détecte les anomalies chromosomiques chez un f?tus en développement.Lisez maintenant

Entre les semaines 17 et 20 de la grossesse, une échographie de niveau 1 est réalisée pour évaluer les éventuelles anomalies congénitales observables à l’échographie. Toute anomalie peut conduire à un scanner de niveau 2.

Changements de style de vie

Comme pour les semaines précédentes, vous découvrirez bientôt que de nombreuses modifications du mode de vie sont nécessaires pour s'adapter à la grossesse et à la vie après l'accouchement.

Santé générale


Un régime prénatal de vitamines peut aider à assurer que vous et votre bébé recevez des nutriments essentiels.

Pendant la grossesse, vous devrez prendre soin de vous et de votre bébé en développement. Évitez l'alcool, le tabagisme et toutes les autres substances toxiques pendant cette période. L'exposition à de fortes odeurs, telles que la peinture, peut être volatile et causer des problèmes lors de l'inhalation.

Si vous prenez certains médicaments sur ordonnance, discutez-en avec votre professionnel de la santé afin de vous assurer qu'il est sécuritaire de continuer à les utiliser pendant la grossesse.

Mangez sainement et prenez un bon régime de vitamines prénatales pour vous nourrir et nourrir votre f?tus.

Une autre façon de maintenir la santé pendant la grossesse est de faire de l'exercice régulièrement. Discutez avec votre professionnel de la santé de votre régime d’exercice actuel ou souhaité pour assurer votre sécurité.

Conseils d'exercice pour la grossesseL'exercice régulier pendant la grossesse est important. En savoir plus ici.Lisez maintenant

Aliments

Bien qu'il soit sécuritaire de manger du poisson pendant la grossesse, il est recommandé de limiter la consommation de poisson et de crustacés par semaine entre 8 et 12 onces (oz).

Voici des exemples de poissons qui peuvent être consommés sans danger pendant la grossesse:

  • crevette
  • Saumon
  • conserves de thon léger, bien que les niveaux de mercure puissent varier de
  • goberge
  • la morue
  • Poisson-chat
  • anchois

Il est recommandé de limiter la consommation de thon albacore et de steak de thon une fois par semaine. Ces poissons contiennent des niveaux de mercure plus élevés que les autres types, ce qui présente un risque pour votre enfant. Pour la même raison, évitez de manger des requins, des espadons, des tuiles et des maquereaux pendant la grossesse.

Si vous mangez du poisson provenant d'une source non commerciale, comme un poisson pêché par vous-même ou votre famille, assurez-vous de vérifier auprès des autorités sanitaires locales que les eaux dans lesquelles il a été capturé sont sans danger.

Assurez-vous toujours que vos aliments sont bien cuits. Évitez également les poissons crus, fumés ou marinés. Il est également important d'éviter ce qui suit:

  • fromage à pâte molle non pasteurisé
  • pâté réfrigéré
  • viande et volaille crues ou insuffisamment cuites
  • charcuterie coupée à froid
  • aliments contenant des oeufs crus
  • jus non pasteurisé
  • Lait
  • Lait de poule

Il est prudent de consommer de la caféine pendant la grossesse avec modération. Essayez de garder votre consommation quotidienne de caféine à partir de toutes les sources à ou en dessous de 300 milligrammes (mg).

Contactez votre fournisseur de soins de santé pour toute question ou préoccupation concernant votre grossesse. Il est également important d'appeler votre médecin si vous présentez des symptômes d'une grossesse extra-utérine ou d'une fausse couche, tels que:

  • saignement vaginal ou passage de tissu
  • liquide vaginal qui fuit
  • se sentir faible ou étourdi
  • Pression artérielle faible
  • pression rectale
  • mal d'épaule
  • douleur pelvienne sévère ou crampes

Pour plus d'informations sur les autres stades de la grossesse, veuillez cliquer sur l'un des liens suivants:

Premier trimestre: fécondation, implantation, semaine 5, semaine 6, semaine 7, semaine 8, semaine 9, semaine 10, semaine 11, semaine 12.

Deuxième trimestre: semaine 13, semaine 14, semaine 15, semaine 16, semaine 17, semaine 18, semaine 19, semaine 20.

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