Votre grossesse à 8 semaines

Table des matières

1. Symptômes
2. Les hormones
3. Développement de bébé
4. Choses à faire
5. Changements de style de vie

Au cours de la huitième semaine de grossesse, votre bébé grandit rapidement dans toutes les directions à raison d’un millimètre par jour et a commencé à bouger.

Les systèmes d'organes vitaux continuent de croître.

Votre petit garçon ou votre petite fille peut maintenant commencer à utiliser votre utérus comme piscine, car le liquide amniotique augmente chaque semaine d'environ 2 cuillères à soupe.

Cet article fait partie d'une série sur la grossesse. Vous pouvez savoir ce qui se passe à chaque étape de votre grossesse, à quoi vous attendre, et comment votre bébé se développe.

Regardez les autres articles de la série:

Premier trimestre: fécondation, implantation, semaine 5, semaine 6, semaine 7, semaine 8, semaine 9, semaine 10, semaine 11, semaine 12.

Deuxième trimestre: semaine 13, semaine 14, semaine 15, semaine 16, semaine 17, semaine 18, semaine 19, semaine 20, semaine 21, semaine 22, semaine 23, semaine 24, semaine 25, semaine 26.

Symptômes

La nausée est un signe courant de grossesse précoce.

À ce stade, il y a encore peu, voire aucun, changement physique visible pour vous.

Cependant, votre bébé a besoin de plus en plus de soutien de votre corps, donc votre volume sanguin a augmenté. À la huitième semaine, votre c?ur pompe 50% de sang en plus par minute qu’avant la conception.

Vous pouvez commencer ou continuer à ressentir des symptômes tels que:

• nausées et vomissements ou "nausées matinales"
• humeur maussade
• gain ou perte de poids
• ballonnements, gaz et constipation
• sens de l'odorat accru
• sensibilité à ces odeurs intenses
• excès de salive
• aversions et envies de nourriture
• indigestion et brûlures d'estomac
• besoin d'uriner plus fréquemment
• fatigue
• augmentation des pertes vaginales
• crampes pelviennes légères
• spotting vaginale occasionnelle
• changements mammaires tels que l'élargissement, la sensibilité, les picotements, l'érection du mamelon, la sensibilité du mamelon, l'assombrissement de l'aréole
• bosses aréolaires, qui sont en fait des glandes sudoripares, appelées tubercules de Montgomery

Décharge vaginale

Ce mince écoulement vaginal laiteux, appelé leucorrhée, est un bon signe. Votre corps prend des mesures instinctives pour protéger votre canal de naissance contre les infections et protéger son environnement bactérien naturel.

Le vagin a besoin d'un équilibre harmonieux de bonnes et de mauvaises bactéries pour rester sain et exempt d'infection.

Si vous êtes préoccupé par un écoulement ou tout autre symptôme, demandez à votre fournisseur de soins de santé à ce sujet.

Vos hormones

Les changements hormonaux signifient que le flux sanguin augmente dans votre corps.

Cela est nécessaire pour permettre au bébé de grandir, mais si le sang s'accumule dans les parties les plus faibles des vaisseaux sanguins, il peut en résulter des bombements appelés varices.

Cela commence souvent à se produire dans les 12 premières semaines de la grossesse.

Les varices peuvent apparaître:

• dans les jambes
• autour du rectum, où ils sont connus sous le nom d'hémorroïdes ou de pieux
• autour de la région génitale

Les varices provoquent parfois des malaises. Les jambes peuvent être douloureuses et se sentir lourdes, et la peau autour de la veine peut provoquer des démangeaisons ou des palpitations ou des brûlures.

Pour réduire le risque et l'impact des varices, essayez de:

• évitez de rester immobile toute la journée, si possible
• éviter de croiser les jambes en position assise
• mettez vos pieds au-dessus du niveau de votre c?ur chaque fois que possible
• faire régulièrement de l'exercice modéré, par exemple, marcher
• maintenir un poids santé

Les chaussettes de compression pour la grossesse sont disponibles à l'achat en ligne. Votre fournisseur de soins de santé peut vous conseiller sur leur utilisation.

Que puis-je faire à propos des varices?Renseignez-vous davantage sur les varices, sur ce qui les cause, sur la façon de les arrêter et sur la façon de gérer les symptômes une fois qu'elles ont commencé.Lisez maintenant

Développement de bébé

À 8 semaines de grossesse, le développement de votre bébé change beaucoup.

Ceux-ci inclus:

• Les yeux: Les yeux sont maintenant des parties visibles du visage, avec des plis oculaires se formant. En plus du développement externe des yeux, la rétine est maintenant pigmentée.
• Oreilles: L'oreille externe a terminé sa formation.
• Visage et la bouche: La lèvre supérieure et le nez se sont formés, la fusion de l'os du palais se produit et des papilles gustatives se forment.
• C?ur: Le c?ur bat maintenant à environ 140 à 170 battements par minute.
• Membres: Les membres continuent à se développer à mesure que les bras et les jambes s'allongent. Les doigts et les orteils ont maintenant une apparence distincte
• Corps: La tête devient droite et arrondie.
• Tronc: Le tronc commence à se redresser. Le tube neural s'est complètement formé et le cartilage est en train de devenir osseux.
• Abdomen et bassin: Les intestins commencent à se déplacer du cordon ombilical au corps. Les organes génitaux externes restent méconnaissables.

Votre bébé a maintenant la taille d'une framboise et mesure environ un demi-pouce.

Choses à faire

Votre liste de tâches augmente. Si vous ne l'avez pas encore fait, assurez-vous de planifier votre visite prénatale.

Les maux de tête peuvent devenir une nuisance. Cela est probablement dû à l'augmentation du volume sanguin que vous rencontrez, mais il peut être utile d'en discuter avec votre fournisseur de soins de santé.

La plupart des médicaments ne sont pas recommandés pendant la grossesse, mais votre professionnel de la santé peut recommander l'acétaminophène comme alternative plus sûre à l'ibuprofène ou à l'aspirine.

Si vous avez eu une peau claire et parfaite une fois, vous pouvez maintenant ressentir les effets de la grossesse. Vous pouvez commencer à remarquer des modifications de la peau du visage, telles que des taches brunes ou du mélasma. Essayez d'appliquer SPF 15 avant de sortir.

À cette époque, les symptômes de la grossesse peuvent devenir un problème et devenir frustrants.

Si vous vous sentez épuisé, envisagez d'appeler des proches et des amis pour demander de l'aide.

Changements de style de vie

Comme avec les semaines précédentes, vous découvrez que de nombreuses modifications du mode de vie doivent être apportées pendant la grossesse et même après l'accouchement.

Santé générale

Pendant la grossesse, vous devrez prendre soin de vous et de votre bébé en développement.

La marche et la natation sont de bons moyens de rester en forme pendant la grossesse.

Il est important de ne pas boire d'alcool ou de fumer pendant la grossesse et d'éviter toute autre substance toxique à ce stade.

Non seulement les drogues récréatives, mais aussi de nombreux médicaments délivrés sur ordonnance ou en vente libre doivent être évités, car ils peuvent traverser le placenta et affecter le bébé à naître.

Un pharmacien ou un prestataire de soins de santé peut vous conseiller sur la poursuite de tout médicament existant et sur les médicaments sûrs à prendre en cas de maux de tête, d'indigestion et d'autres problèmes pouvant survenir.

Assurez-vous de suivre un régime alimentaire sain et de prendre une bonne vitamine prénatale, y compris l’acide folique. Votre prestataire de soins de santé vous conseillera à ce sujet.

Les vitamines prénatales sont disponibles à l'achat en ligne, mais ne prenez pas de suppléments sans d'abord consulter votre médecin.

Il peut aussi aider à faire 30 minutes d'exercice physique modéré, comme le yoga, la marche ou la natation.

Discutez avec votre professionnel de la santé de tout programme d’exercices en cours ou prévu pour vous assurer qu’il est sans danger.

Beauté

La coloration permanente des cheveux doit être évitée pendant les 12 premières semaines de la grossesse. Utilisez plutôt un colorant semi-permanent.

Aliments

Votre intestin peut vous causer des problèmes et vous risquez de courir dans la salle de bain avec votre main sur votre bouche.

Pour aider à soulager certains des symptômes gastro-intestinaux que vous rencontrez, tels que nausées, vomissements, gaz, ballonnements et constipation, vous pouvez essayer les conseils suivants.

Constipation: Ajoutez plus de fibres à votre alimentation en incluant plus de fruits et de légumes frais dans votre assiette.

Nausée et vomissements: Essayez de manger des aliments contenant du gingembre, peut-être du soda au gingembre non alcoolisé et apaisant pour vous aider à calmer votre estomac.

Des produits pouvant aider à soulager les nausées pendant la grossesse sont disponibles en ligne. Vous devriez vérifier avec votre médecin que ceux-ci vous conviennent.

Les envies

Celles-ci font partie intégrante de la grossesse, mais certaines fringales sont considérées comme anormales et peuvent être dues à certaines carences en vitamines et minéraux. Des articles qui demandent de l’argile, de la glace, de l’amidon ou d’autres articles non alimentaires peuvent signifier que vous avez quelque chose appelé pica. Discutez-en avec votre fournisseur de soins de santé.

Maladie du matin: 10 conseils pour le soulagerLes problèmes gastro-intestinaux, tels que les nausées et les vomissements, sont courants à cette époque. Découvrez comment soulager les nausées matinalesLisez maintenant

Autres préoccupations

Vous devez appeler votre médecin si des symptômes peuvent indiquer une grossesse extra-utérine ou une perte de grossesse.

Celles-ci comprennent les saignements vaginaux ou le passage des tissus, la fuite des sécrétions vaginales, une sensation de faiblesse ou de vertige, une pression artérielle basse, une pression rectale, une douleur à l'épaule et des douleurs ou des crampes pelviennes graves.

Infection urinaire

Le risque d'infection des voies urinaires pendant la grossesse est plus élevé.
Si vous remarquez des symptômes qui ne semblent pas provenir de la grossesse et peuvent indiquer une infection, ou si vous êtes préoccupé par d’autres modifications, vous devriez consulter votre fournisseur de soins de santé.

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