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Les tailles américaines continuent de croître

Il semble que l'obésité abdominale pourrait être un problème croissant aux États-Unis, car une nouvelle étude a montré que sa prévalence et le tour de taille moyen des adultes américains ont augmenté de 1999 à 2012.
L'obésité abdominale, parfois appelée familièrement "graisse du ventre", est un facteur de risque de maladie coronarienne.

Ces résultats contrastent avec les recherches antérieures qui utilisaient des données de l’enquête nationale sur la santé et la nutrition (NHANES).

Des analyses antérieures ont montré que la prévalence de l'obésité n'avait pas beaucoup changé entre 2003 et 2012.

Cependant, les auteurs de la nouvelle étude affirment que "en revanche, nos analyses utilisant des données provenant des mêmes enquêtes indiquent que la prévalence de l'obésité abdominale continue d'augmenter".

"Les raisons de l'augmentation du tour de taille supérieure à ce que l'on pourrait attendre des modifications de l'IMC restent spéculatives, mais plusieurs facteurs, dont la privation de sommeil, les perturbateurs endocriniens et certains médicaments, ont été proposés comme explications potentielles."

Les dangers de l'obésité abdominale

L'obésité abdominale - parfois appelée «graisse du ventre» - est un excès de graisse composé à la fois de graisse sous la peau (graisse sous-cutanée) et de graisse dans l'abdomen entourant les organes internes (graisse viscérale).

L'Institut national du c?ur, des poumons et du sang (NHLBI) identifie l'obésité abdominale comme un facteur de risque métabolique - une condition qui augmente les risques de développer des problèmes de santé tels que les maladies cardiaques. Ils affirment que l'excès de graisse dans la région de l'estomac est un facteur de risque plus important de maladie cardiaque que l'excès de graisse dans toute autre partie du corps.

L'obésité abdominale est mesurée par le tour de taille. Alors que l'obésité est souvent calculée à l'aide de mesures de l'indice de masse corporelle (IMC), certaines études ont montré que les personnes ayant un score d'IMC normal avaient un tour de taille important, augmentant ainsi leur risque de maladie cardiovasculaire.

Mesurer le tour de taille

L'étude, menée par le Dr Earl S. Ford et ses collègues des Centres pour le contrôle et la prévention des maladies (CDC), consistait à analyser les données de sept cycles de deux ans de la NHANES. Ils ont commencé en 1999-2000 et ont observé le tour de taille et les taux d'obésité abdominale jusqu'au cycle 2011-2012.

Les auteurs ont examiné les données de 32 816 hommes et femmes non enceintes âgés de 20 ans et plus. Les auteurs ont défini l'obésité abdominale comme un tour de taille supérieur à 40,2 pouces (102 cm) chez les hommes et supérieur à 34,6 pouces (88 cm) chez les femmes.

Ils ont constaté que, avec le temps, le tour de taille moyen a considérablement augmenté, passant de 37,6 pouces au début de l'étude à 38,8 pouces à la fin. La prévalence globale de l'obésité abdominale a également augmenté, passant de 46,4% à 54,2%. Des augmentations significatives ont été notées dans les groupes d’adultes suivants:

  • Hommes: augmentation du tour de taille de 0,8 pouce, augmentation de 6,4% de l'obésité abdominale.
  • Femmes: augmentation du tour de taille de 1,5 pouce, augmentation de 9,3% de l'obésité abdominale.
  • Blancs non hispaniques: augmentation du tour de taille de 1,2 pouce, augmentation de l'obésité abdominale de 8%.
  • Personnes noires non hispaniques: augmentation du tour de taille de 1,6 pouce, augmentation de 8,5% de l'obésité abdominale.
  • Mexicains: augmentation du tour de taille de 1,8 pouce, augmentation de 9,3% de l'obésité abdominale.

Les auteurs reconnaissent que l'une des limites de cette recherche est que leur analyse n'inclut pas les données sur les personnes d'origine asiatique avant 2011-2012, ni ne distingue les données de populations asiatiques ou hispaniques spécifiques.

Gestion de l'obésité

"A une époque où la prévalence de l'obésité peut avoir atteint un plateau, la taille des adultes américains continue à augmenter", affirment les auteurs de leur étude, publiée dans JAMA.

L'obésité abdominale étant un facteur de risque de maladie coronarienne - la première cause de décès chez les hommes et les femmes aux États-Unis -, les responsables de la santé devraient s'attaquer à ces problèmes.

Le NHLBI recommande que les cliniciens évaluent le tour de taille de leurs patients. Les chercheurs affirment que leurs résultats "soutiennent la mesure de routine du tour de taille dans les soins cliniques en accord avec les recommandations actuelles comme une étape clé dans le lancement de la prévention, le contrôle et la gestion de l'obésité chez les patients."

Les meilleures façons de lutter contre la graisse du ventre et de réduire la taille sont de manger sainement et de manger des fruits, des légumes et des grains entiers, de conserver des portions modérées et d'avoir une activité physique appropriée chaque jour.

Bien que la lutte contre l'obésité abdominale présente des avantages pour la santé physique, l'activité physique peut également améliorer la santé psychologique. Récemment, Nouvelles médicales aujourd'hui rapportés dans une étude selon laquelle le vélo ou la marche au travail sont meilleurs pour la santé mentale que la conduite.

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