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Les personnes anxieuses sont-elles mieux équipées pour gérer le danger?

Les troubles anxieux impliquent une inquiétude excessive et irréaliste concernant les tâches ou les événements quotidiens et peuvent interférer avec les activités quotidiennes, y compris le travail et les relations. Une nouvelle étude, cependant, étudie les effets neurologiques potentiels de l'anxiété.
Êtes-vous une personne anxieuse? Selon une nouvelle étude, vous pourriez être mieux équipé pour gérer les menaces externes.

L'étude, publiée dans la revue eLife, est dirigé par Marwa El Zein, de l’Institut français de la santé et de la recherche médicale (INSERM) et de l’École normale supérieure de Paris.

Elle et son équipe affirment que le cerveau humain est capable de détecter rapidement et automatiquement les menaces sociales dans certaines régions du cerveau, à peine 200 millisecondes.

Selon les National Institutes of Mental Health (NIMH), l'anxiété intermittente fait partie intégrante de la vie, mais lorsque l'anxiété dépasse 6 mois ou plus, elle est généralement considérée comme un problème à évaluer et à traiter.

Les troubles anxieux surviennent généralement parallèlement à d’autres troubles mentaux ou physiques - y compris l’abus d’alcool et de substances psychoactives - qui pourraient dissimuler ou aggraver les symptômes de l’anxiété.

Bien que l'on croyait auparavant que l'anxiété pouvait entraîner une hypersensibilité aux signaux de menace, les chercheurs affirment que le fait d'être une personne anxieuse pourrait être utile.

Ils expliquent que les personnes anxieuses traitent les menaces dans les régions du cerveau responsables de l'action, tandis que les personnes plus décontractées traitent les menaces dans les circuits sensoriels, responsables de la reconnaissance du visage.

Les émotions affichées sur le visage peuvent être énigmatiques, mais l’équipe dit qu’elles ont pu étoffer ce qui fait qu’une personne est menacée.

L'anxiété modifie le «codage neuronal» des menaces

Tout se résume à la direction dans laquelle une personne regarde, explique les chercheurs. Par exemple, un visage direct et en colère produit une réponse du cerveau beaucoup plus rapide que si la personne en colère regardait ailleurs.

"Dans une foule, vous serez le plus sensible à un visage en colère qui vous regarde, et serez moins attentif à une personne en colère qui regarde ailleurs", explique El Zein.

Faits rapides sur l'anxiété
  • Les troubles anxieux impliquent une inquiétude excessive à propos des tâches ou des événements quotidiens
  • Ils se produisent généralement à côté d'autres maladies mentales ou physiques
  • L'anxiété clinique est souvent traitée avec des pharmacothérapies et parfois une thérapie d'exposition.

En savoir plus sur l'anxiété

Bien que cela puisse sembler un peu évident - nous sommes plus susceptibles de réagir à quelque chose qui nous est destiné - les mécanismes neurologiques sous-jacents expliquant pourquoi cela a été mal compris jusqu'à présent.

De même, si une personne émet un regard de peur et regarde dans une certaine direction, le spectateur détectera cette émotion plus rapidement que si elle affichait des émotions positives.

Les chercheurs disent que la raison pour laquelle nous avons de telles réactions rapides suite à la peur ou à la colère aurait pu servir des objectifs adaptatifs pour la survie. Ils désignent des prédateurs qui peuvent attaquer, mordre ou piquer, ce que nous avons évolué parallèlement, ce qui rend une réaction rapide indispensable pour éviter le danger.

Afin d'étudier plus avant, l'équipe a mesuré les signaux électriques avec un électroencéphalogramme (EEG) dans le cerveau de 24 volontaires, tout en décidant si les visages altérés numériquement étaient synonymes de colère ou de peur.

Certains visages avaient exactement la même expression, mais l'équipe changea de regard. Au total, les chercheurs ont mené 1 080 essais.

Commentant leurs conclusions, El Zein dit:

"Contrairement aux travaux antérieurs, nos résultats démontrent que le cerveau consacre plus de ressources de traitement aux émotions négatives qui signalent une menace, plutôt qu'à un affichage d'émotion négative."

Bien que l'on ait déjà suggéré que l'anxiété non clinique élevée puisse altérer la façon dont le cerveau traite les menaces, les chercheurs ont découvert que l'anxiété non clinique modifiait le «codage» neuronal des menaces des circuits sensoriels aux circuits moteurs produisant une action.

Ils disent qu'ils aimeraient mener des recherches supplémentaires pour déterminer si les personnes souffrant d'anxiété clinique ont également ce changement neuronal bénéfique à la suite de menaces externes.

Nouvelles médicales aujourd'hui ont récemment fait état d'une étude portant sur une région du rat qui, stimulée par la vitamine B3, diminue l'anxiété.

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