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Honte après la visite d'un médecin? Cela pourrait être dû au mépris de soi

Il y a de fortes chances que vous visitiez votre médecin, que ce soit pour une maladie ou pour discuter d'un nouveau régime, dans le but de vous sentir mieux. Mais les recherches suggèrent qu'environ 50% d'entre nous se sentent coupables ou honteux lorsque nous quittons un rendez-vous chez le médecin.

Une étude menée en 2009 par Christine Harris, professeur de psychologie à l'Université de Californie à San Diego, a pour la première fois identifié que plus de la moitié des patients éprouvent de la culpabilité ou de la honte lorsqu'ils quittent un cabinet médical.

Parmi les déclencheurs courants de ces sentiments chez les patients figuraient des conversations avec des médecins sur le sexe, le poids, l’abus d’alcool ou de substances psychoactives et l’absence de médicaments prescrits ou de suivre les instructions du médecin.

Mais deux nouvelles études, publiées dans la revue Psychologie sociale fondamentale et appliquée et dirigé par Harris et les co-auteurs Ryan Darby et Nicole Henniger, également de UC San Diego, ont enquêté sur les conséquences de ces sentiments.

Selon les chercheurs, "plus d’un tiers des décès aux États-Unis sont encore essentiellement évitables et dus en grande partie au comportement malsain des patients", ce qui signifie qu’il est important de comprendre comment les patients réagissent à la visite d’un médecin. sentiments.

La première étude portait sur l’analyse de 491 étudiants de l’Université de San Diego. Dans cette étude, les chercheurs ont interrogé les sujets sur les sentiments honteux qu’ils pouvaient avoir lorsqu’ils interagissaient avec leur médecin.

La seconde étude a analysé 417 sujets âgés de 18 à 75 ans et issus de milieux socioéconomiques divers. On a posé à ces participants des questions sur les sentiments de honte et de culpabilité lors des visites chez le médecin.

Les réactions incluent l'évitement des médecins ou les changements de style de vie

Les investigateurs ont constaté que dans les deux études, les participants ressentaient le plus de honte lorsqu'ils parlaient de sexe et de poids, tandis que le sujet des dents était hautement honteux pour les jeunes sujets.


Les chercheurs disent que beaucoup d'entre nous peuvent se sentir coupables ou honteux après la visite d'un médecin en raison de notre propre mépris.

Parmi les autres sujets de honte, mentionnons le tabagisme, la santé mentale, l’omission de prendre des ordonnances de médecin ou des médicaments prescrits, ainsi que l’abus d’alcool et de drogues.

Harris fait remarquer que les sujets fréquemment rapportés avec les dentistes, les médecins de famille et les gynécologues sont les expériences les plus honteuses, probablement parce que les gens ont tendance à rendre visite à ces professionnels de la santé plus que les autres.

En examinant les réactions comportementales des sujets, les chercheurs ont constaté que cela variait largement. Certains participants ont déclaré avoir évité complètement les médecins, tandis que d'autres ont adopté des changements importants dans leur mode de vie afin d'améliorer leur santé.

En outre, les chercheurs ont constaté que les femmes déclaraient plus de honte et de culpabilité lors des visites chez le médecin que chez les hommes. Harris note que cela peut être dû au fait que les femmes perçoivent différemment l'engagement avec leur médecin ou que les médecins adoptent des comportements différents lorsqu'ils parlent aux femmes.

Réaction à la honte "dépendant du mépris de soi"

Harris dit que les réactions des patients dépendent de leur capacité à "condamner leur vie entière" pour le comportement qui les a poussés à se sentir honteux, ou à se concentrer uniquement sur le comportement lui-même - une attitude susceptible de déboucher sur de meilleurs résultats.

Elle explique:

"Les personnes qui signalent une réaction plus positive se concentrent sur un mauvais acte, pas sur une mauvaise auto. La capacité de changer intervient dans la réponse.

En termes simples: ceux qui disent «Je suis fumeur» ou «Je suis une grosse personne» peuvent se sentir résignés alors que ceux qui disent «Je fume» ou «Je mange trop» semblent également penser «Je peux arrêter Faisant cela.'"

De plus, les enquêteurs disent que la réponse d'un patient dépend également de sa perception des intentions du médecin.

"Si vous pensez que votre médecin essaie intentionnellement de vous faire ressentir de la honte ou de la culpabilité, alors la réaction est exclusivement négative. Nous n'avons constaté aucune réaction positive", ajoute Harris.

Pour que les médecins puissent améliorer les réactions des patients aux conversations entre eux, Harris affirme que «les médecins doivent essayer de maintenir la conversation centrée sur le comportement (pas la personne) et éviter, autant que possible, d'être perçus comme une honte ou une culpabilité intentionnelle. . "

Et elle dit que les patients doivent se concentrer sur ce qu'ils peuvent faire pour améliorer leur état de santé après une visite chez le médecin, plutôt que sur leurs sentiments négatifs.

En fin d'année dernière, Nouvelles médicales aujourd'hui ont rapporté une étude suggérant qu'une déconnexion entre les patients et les médecins peut avoir un impact sur les interventions de perte de poids.

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