Usages et effets secondaires de l'actée à grappes noires pour la ménopause

Table des matières

1. Cohosh noir comme traitement de la ménopause
2. Doses efficaces
3. Effets secondaires

Actée à grappes noires est une herbe parfois utilisée pour traiter les symptômes de la périménopause et de la ménopause. En particulier, ces symptômes comprennent les bouffées de chaleur, les sautes d'humeur, la sécheresse vaginale et la transpiration excessive.

Communément appelés symptômes de la ménopause, ces symptômes surviennent avant et après la ménopause. La périménopause est la période d'environ 4 ans ou plus chez les femmes présentant ces symptômes.

La ménopause commence lorsque les règles d'une femme ont cessé pendant 12 mois. Bien que les symptômes persistent après la ménopause, ils commencent à diminuer.

Les gens doivent faire preuve de prudence lorsqu'ils envisagent ou utilisent des suppléments à base de cohosh noir. Les études sur les risques de son utilisation sont limitées et de nombreux effets secondaires y ont été associés.

En outre, la valeur thérapeutique de l'actée à grappes noires reste incertaine et peut interagir avec certains médicaments. Les produits contenant de l'actée à grappes noires ne sont pas réglementés par la Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis, car il s'agit d'une plante.

Cohosh noir comme traitement de la ménopause

Bien que l'actée à grappes noires ait été utilisée comme remède naturel pendant des siècles, il n'y a pas d'études concluantes sur son efficacité.

Actée à grappes noires est une plante herbacée vivace de la famille des renoncules, également connue sous le nom de bugbane, de crotale et de snakeroot noir. Il est originaire de l'est de l'Amérique du Nord. Les dossiers montrent que les Amérindiens ont commencé à l'utiliser il y a des siècles pour traiter les irrégularités menstruelles, les symptômes de la ménopause et faciliter l'accouchement.

Depuis les années 1950, des études individuelles ont noté les avantages potentiels de l'actée à grappes noires pour les personnes présentant des symptômes de la ménopause. Actuellement, cependant, il n’existe aucune preuve scientifique concluante de son efficacité.

On sait peu de choses sur l'impact de l'actée à grappes noires sur les symptômes du corps ou de la ménopause. La plupart des études montrant des bénéfices positifs ne dépassaient pas 6 mois à 1 an d'utilisation. Par conséquent, l'utilisation à long terme n'est jamais recommandée.

Sur la base des recherches actuelles, l'actée à grappes noires est plus susceptible de soulager les symptômes liés aux réductions ou aux déséquilibres de l'hormone ?strogène.

Une étude de 2010 a conclu que les femmes ménopausées avaient subi une réduction de 26% des sueurs nocturnes et des bouffées de chaleur lors de l'utilisation de suppléments à l'actée noire.

Une revue des études disponibles réalisée en 2013 a révélé que les symptômes de la ménopause diminuaient plus, en moyenne, chez les femmes prenant un cohosh noir que chez les femmes prenant un placebo.

Les chercheurs continuent d'explorer les avantages de l'herbe. Une étude de 2017 a révélé que l'actée à grappes noires pouvait aider à réguler la température corporelle chez les rates sans ovaires.

Les symptômes de la ménopause peuvent être utilisés pour réduire:

• les bouffées de chaleur
• transpiration excessive ou sueurs nocturnes
• perte d'élasticité et d'humidité dans la vulve et les tissus vaginaux
• douleur pendant les rapports sexuels
• perturbations de sommeil
• changements d'humeur, tels que la nervosité et l'irritabilité
• diminution de la libido ou de la motivation
• Palpitations cardiaques
• bourdonnement dans les oreilles
• vertige
• perte de densité osseuse chez les femmes ménopausées
• maladie cardiaque chez les femmes ménopausées
• réduction de la performance mentale chez les femmes ménopausées

Doses efficaces

Des doses plus élevées sont recommandées pour l'actée à grappes noires consommée sous forme de thé car elle est moins facilement absorbée par l'organisme.

La FDA ne réglemente pas l'actée à grappes noires, de sorte que la pureté, la qualité et la force des différents suppléments et marques varient. Les doses recommandées dépendent du produit spécifique et il n'y a pas de dose standard reconnue. Les gens doivent être sûrs d'acheter des produits provenant d'une source fiable.

Les préparations à l'actée à grappes noires sont généralement faites à partir des racines et des tiges souterraines de l'herbe. Celles-ci sont le plus souvent consommées sous forme de poudre moulue, de mélange liquide ou d'extrait dans une pilule.

Les informations de dosage générales pour la racine de cohosh noire proviennent principalement de données traditionnelles ou théoriques.

Les ressources faisant autorité et récentes varient. Le British Herbal Compendium recommande de prendre 40-200 milligrammes (mg) de l'herbe sous forme séchée, réparties tout au long de la journée en doses individuelles. Traditionnellement, des doses beaucoup plus élevées réparties uniformément en trois doses étaient recommandées.

Sous forme liquide ou de teinture, des doses de 0,4-2 millilitres d'un mélange à 60% d'éthanol peuvent suffire. Pour les formes moins facilement absorbées de l'herbe, telles que les thés ou les poudres, des doses de 1-2 g (g) sont recommandées trois fois par jour.

D'autres études ont montré qu'il était bénéfique de prendre 6,5 à 160 mg de cohosh par voie orale pendant un an. Sous forme liquide ou de teinture, certaines études ont montré un soulagement des symptômes de la ménopause avec 40 gouttes du mélange d'herbes prises par voie orale une ou deux fois par jour pendant 24 semaines.

Des études limitées ont montré que certaines doses de l'actée à grappes noires peuvent être plus efficaces que d'autres pour traiter les symptômes individuels de la ménopause.

Les recommandations de dosage supplémentaires possibles incluent:

• Cancer du sein postménopausique: Un à quatre comprimés à 2,5 mg par jour pendant 6 mois, en association avec le tamoxifène, ou 20 mg par jour par voie orale pendant un an.
• Cardiopathie post-ménopausique: 40 mg par jour pendant 3 mois, arrêté, puis pris pendant 3 mois supplémentaires.
• Performance mentale chez les femmes ménopausées: 128 mg par jour pendant 1 an.
• Densité osseuse chez les femmes ménopausées: 40 mg par jour pendant 3 mois.

Effets secondaires

Les personnes présentant des conditions préexistantes peuvent présenter un risque plus élevé de souffrir d’effets secondaires indésirables.

Il existe peu ou pas de données à long terme sur les risques associés à l'utilisation de l'actée à grappes noires.

Comme les préparations à l'actée à grappes noires ne sont pas réglementées par la FDA, il est également possible que les produits contiennent d'autres ingrédients botaniques ou chimiques pouvant causer des dommages.

En raison de ces incertitudes, la North American Menopause Society ne recommande pas l’utilisation de cette plante pour traiter les symptômes de la ménopause.La plupart des autorités sanitaires et des études suggèrent que si l’actée à grappes noires est utilisée, elle ne devrait être prise que pour un maximum d’un an.

Bien que rare, la lésion hépatique est la complication la plus étudiée et potentiellement la plus dangereuse associée à l'utilisation de l'actée à grappes noires. Les personnes présentant des signes d'ictère ou d'insuffisance hépatique doivent immédiatement consulter un médecin. Si les signes sont graves, ils devraient demander des soins d'urgence.

Les signes communs de jaunisse comprennent:

• jaunissement de la peau et des yeux
• douleurs ou crampes sévères à l'estomac
• nausée et vomissements
• fatigue extrême non liée à l'exercice ou au manque de sommeil
• urine foncée

De nombreuses complications de santé de gravité variable ont été associées à l'utilisation de l'actée à grappes noires.

Comme l'herbe agit comme un anticoagulant, des saignements et des perturbations de la pression artérielle peuvent survenir lors de l'utilisation. Un médecin doit évaluer les symptômes qui impliquent un saignement ou devenir grave.

La liste complète des effets secondaires connus de l'utilisation de l'actée à grappes noires comprend:

• des pertes vaginales anormales ou accrues
• saignement vaginal ou stimulation du flux menstruel
• rythme cardiaque anormal ou pression artérielle altérée, généralement abaissée
• caillots de sang, en particulier dans les jambes
• récidive du cancer du sein
• accumulation de liquide
• mal de tête
• irritabilité, sautes d'humeur, dépression
• douleur ou sensibilité au sein
• malaise à la poitrine
• constipation
• dommages au foie ou échec
• infection de l'hépatite
• faiblesse musculaire
• irritations ou lésions cutanées mineures
• inflammation des yeux
• nausée et vomissements
• vertige ou vertige
• prolifération de la muqueuse utérine
• les crises
• transpiration excessive
• gonflement général
• fatigue
• déficience visuelle légère
• gain de poids

Certaines personnes peuvent présenter un risque plus élevé de complications si vous utilisez l'actée à grappes noires. Les thérapies aux ?strogènes ou aux hormones peuvent ne pas être en mesure de le prendre en toute sécurité.

Les facteurs qui augmentent la probabilité de réactions indésirables à l'actée à grappes noires comprennent:

• les affections hormono-sensibles, telles que les cancers du sein et de l'utérus, et l'endométriose
• troubles épileptiques
• maladie du foie
• histoire d'accident vasculaire cérébral
• conditions impliquant des caillots sanguins
• médicaments qui abaissent la pression artérielle
• médicaments à base d'oestrogènes et thérapies de remplacement d'hormones
• médicaments anticoagulants et antiplaquettaires
• médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens
• consommation d'alcool

Dans de nombreuses classes de médicaments, il existe des médicaments qui augmentent le risque de complications et d’interaction avec l’actée à grappes noires. Ces cours comprennent:

• médicaments pour le foie
• médicaments contre l'ostéoporose et l'arthrite
• dépression et médicaments pour l'humeur
• médicaments anti-épileptiques
• antihistaminiques
• médicaments contre le cancer
• médicaments contre le cholestérol

Certaines personnes sont allergiques à l'actée à grappes noires et à ses composants. L'herbe peut également contenir de faibles quantités d'acide salicylique, le composant actif de l'aspirine. Les personnes souffrant d'intolérance à l'aspirine ou d'allergies devraient l'éviter.

L'actée à grappes noires peut également interagir négativement avec d'autres herbes ou remèdes traditionnels. Les suppléments utilisés pour traiter les affections, tels que ceux considérés comme des facteurs de risque pour l’utilisation de l’actée à grappes noires, pourraient également augmenter le risque d’effets secondaires lorsqu’ils sont utilisés avec cette plante.

Les suppléments naturels à éviter lors de l'utilisation de l'actée à grappes noires comprennent:

• baies de chaste
• huile d'onagre
• cohosh bleu
• pennyroyal
• ginkgo biloba
• Ail
• Saw Palmetto
• écorce de saule
• La verrue de Saint-Jean