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Les patrons éprouvent moins de stress que leurs subordonnés
Les patrons ont moins de stress que leurs employés, selon une étude récente menée par une équipe d’experts de Harvard et de Stanford.
Le rapport indique que la fameuse citation de Shakespeare, "Mal à l'aise, réside la tête qui porte la couronne", est en réalité très rare, car les gens qui portent la "couronne" sont généralement plus à l'aise que ceux qui les portent.
Le procès, qui a été publié dans la revue Actes de l'Académie nationale des sciences et menée par Gross et Jennifer Lerner, professeur de politique publique et de gestion à la Kennedy School of Government de Harvard, suggère que les postes de direction sont directement liés à des niveaux de stress moins élevés.
Gross a commenté: "Nous vivons en tant qu'êtres sociaux dans une société stratifiée. C'est notre statut relatif dans un groupe qui influence de manière disproportionnée notre bonheur et notre bien-être."
Les études de Whitehall sur la santé dans la fonction publique britannique ont récemment révélé ce haut rang de fonctionnaires était directement lié à la baisse des taux de mortalité. Robert Sapolsky, professeur de biologie à Stanford, a mesuré le cortisol, une hormone du stress, chez les babouins. Il a constaté que l'hormone était moins répandue chez les babouins qui étaient classés plus haut dans la troupe.
Les experts de Stanford et de Harvard ont analysé les taux de cortisol, ainsi que les niveaux d'anxiété autodéclarés, parmi un groupe qui n'a pas été étudié souvent - des responsables militaires d'un programme de direction de Harvard et un gouvernement de haut rang.
Les auteurs notent que même si l'examen des niveaux de stress est difficile parce que les niveaux de cortisol et l'anxiété ne sont pas automatiquement associés les uns aux autres, ils ont découvert que les leaders élevés dans les rangs sont moins stressés par rapport aux deux mesures. L'intensité de la relation entre le cortisol et le stress était directement liée à la puissance de la personne. Plus il y a de puissance, moins de stress.
Gross, afin de rendre les résultats clairs, a demandé, "Qu'est-ce exactement qu'un travail en fait un rôle de leader?"
Le contrôle est une caractéristique principale d'un leader, selon les experts. Ils ont noté que le sentiment de paix que ressent un dirigeant est directement lié au nombre de personnes qui y travaillent et à quel point leur position d'autorité est importante.
Une étude publiée plus tôt ce mois-ci a révélé que les personnes qui occupent un emploi exigeant et n’ont pas beaucoup de liberté pour prendre des décisions courent un risque accru de crise cardiaque. Le rapport ajoute que lorsqu'une personne a le contrôle de sa propre vie, ce contrôle remplit le stress qui serait normalement perçu avec un rang supérieur. Par conséquent, les niveaux de stress ne sont pas aussi élevés que prévu.
Les auteurs notent que cette étude est corrélationnelle et qu'il est impossible de savoir si les faibles niveaux de stress résultent de rôles de leadership ou si ceux qui ne ressentent pas beaucoup de stress en général sont plus susceptibles d'être des leaders. Cependant, Gross et Lerner pensent que c'est le début pour examiner les modes de vie de ceux qui ont un pouvoir plus élevé dans la société.
Gross conclut: "En regardant de vrais leaders, des personnes qui ont vraiment beaucoup de responsabilités dans le monde réel, pouvons-nous en apprendre beaucoup sur le stress et la santé en général."
Écrit par Christine Kearney
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