Cancer du sein: guide visuel de l'auto-examen

Table des matières

1. Où se forme le cancer
2. Comment effectuer un auto-examen des seins
3. Auto-examen des seins et diagnostic précoce

Un auto-examen mensuel des seins peut aider à détecter des anomalies ou des changements pouvant être des signes de cancer.

Toutes les formes de cancer du sein ne peuvent pas être détectées par un examen physique. Cependant, un auto-examen régulier peut augmenter les chances de découvrir certains cancers du sein rapidement.

Plus le cancer du sein est détecté plus tôt, plus il est probable que le traitement sera efficace.

Une personne doit comprendre les zones autour du sein les plus vulnérables au cancer afin de pouvoir effectuer un auto-examen. Voir des images de ces zones et de la façon dont un sein peut apparaître s'il y a du cancer peut aider.

Où se forme le cancer

La plupart des cancers du sein commencent dans les conduits de lait. Ce sont des structures en forme de tube qui fournissent du lait aux mamelons.

Le cancer peut également se former dans les glandes qui produisent du lait, appelées lobules. Les lobules individuels sont regroupés en plus grandes structures appelées lobes, et chaque lobe est relié à un conduit.

Comme ce système de lobes et de canaux entoure le mamelon de l'intérieur, les cancers canalaires ou lobulaires peuvent affecter l'apparence et la sensation des mamelons et des aréoles qui les entourent.

Le carrousel suivant est un guide étape par étape, avec des images, sur la manière d’examiner soi-même les seins. Il comprend également des images du cancer du sein pour aider les gens à comprendre à quoi peuvent ressembler les signes avant-coureurs du cancer.

Comment effectuer un auto-examen des seins

La Fondation nationale du cancer du sein propose trois étapes pour un auto-examen efficace des seins:

• examination visuelle
• examen physique en position debout
• examen physique en position couchée

Examen visuel et debout

Un examen visuel peut être effectué devant un miroir. Les seins et les mamelons doivent être soigneusement contrôlés pour détecter toute anomalie ou décharge.

Un examen debout est souvent effectué sous la douche, car la peau est plus facile à examiner lorsqu'elle est glissante. Chaque sein doit être vérifié de ses côtés à son centre pour des grumeaux ou des n?uds.

À l'aide de mouvements circulaires, des pressions variables doivent être appliquées sur chaque point du sein. Cela garantit que les couches superficielles et profondes du tissu mammaire sont examinées.

Examen de pose

Il est important de se coucher pour examiner les seins, car cela permet aux tissus du sein de s’étendre uniformément le long de la paroi thoracique.

Les deux seins doivent être examinés dans leur intégralité. Les zones de l'aisselle, de la clavicule et du sternum doivent également être examinées. La Fondation Maurer fournit une méthode pour l'examen de mensonge qui est complète et facile à suivre:

• En commençant par l'aisselle, ressentez les bosses en faisant des cercles avec les coussinets des doigts.
• Après avoir fait 3 cercles à des pressions variables, faites glisser la largeur du doigt vers le bas et commencez une nouvelle série de cercles.
• Répétez jusqu'à atteindre le haut de l'abdomen. À ce stade, la trajectoire d’examen doit être déplacée à la largeur du doigt horizontalement, puis remonter vers la clavicule.
• Ce modèle de haut en bas doit être suivi jusqu’à l’espace entre les seins. Il peut ensuite être effectué sur le côté opposé du corps.

Mamelons et aréoles

Il est important de rechercher des changements lors de l’examen des mamelons et des aréoles. Ceux-ci peuvent inclure:

• rougeur ou gonflement
• si le mamelon s'est tourné vers l'intérieur
• texture écailleuse ou striée
• décharge qui est claire, jaune ou contient du sang
• tendresse ou douleur

Le tissu mammaire

Si une tumeur s'est formée dans les conduits ou les lobules, le cancer peut se propager aux tissus adipeux situés à proximité du sein.

Les anomalies mammaires pouvant être des signes de cancer comprennent:

• une grosseur dans la poitrine
• changement inexpliqué de la forme du sein
• rétrécissement ou gonflement inhabituel des seins
• fossette de la peau ou pores dilatés
• peau irritée, écailleuse ou striée
• un épaississement de la peau du sein
• douleur anormale au sein

D'autres changements mammaires inexpliqués peuvent également être des signes avant-coureurs, surtout s'ils n'apparaissent que dans un sein.

Aisselles, clavicule et sternum

Les ganglions lymphatiques enflés peuvent devenir visibles avant même que la tumeur du sein d'origine soit suffisamment grande pour être détectée.

Pour cette raison, la vérification de ces zones pour les anomalies est tout aussi importante que l'examen des seins et des mamelons.

Lors de l'examen de ces zones, une personne doit rechercher:

• un morceau dans l'une de ces zones
• gonflement dans l'une de ces zones
• épaississement de la peau dans la zone de l'aisselle

Quand examiner soi-même

L'auto-examen devrait être effectué une fois par mois, à la même heure chaque mois.

Les femmes qui ne sont pas encore ménopausées doivent effectuer un auto-examen quelques jours après la fin de leurs règles. C'est le moment où les seins sont les moins susceptibles d'être enflés ou douloureux.

Les seins de chaque personne ont une texture et une apparence normales. Certaines zones peuvent être sableuses ou granuleuses et d’autres peuvent même avoir de petites bosses.

L'auto-examen de routine aide les gens à se faire une idée de ce qui est normal pour eux. De cette façon, les femmes peuvent faire la différence entre ce qui est normal pour elles et les bosses anormales qui apparaissent.

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Que faire si vous trouvez un morceau

Si une masse anormale a persisté ou s'est développée au cours d'un cycle menstruel complet, un médecin doit être consulté.

Bien qu'il soit important de demander une évaluation plus poussée, cela ne devrait pas être une cause de panique.

Selon Breastcancer.org, 80% des femmes qui subissent une biopsie lorsqu'elles trouvent une grosseur se révèlent sans cancer.

Auto-examen des seins et diagnostic précoce

Combiné à la mammographie annuelle et aux examens du médecin, l'auto-examen des seins peut aider à détecter le cancer du sein à ses débuts.

Une enquête nationale sur 361 survivants du cancer du sein, publiée dans le Journal of Women's Health, a révélé que 25% des cas avaient été détectés par auto-examen.

Pour la plupart des gens, plus le cancer du sein est diagnostiqué tôt, meilleures sont les perspectives.