fr.3b-international.com
Information Sur La Santé, La Maladie Et Le Traitement.



Amener de l'eau dans les examens peut améliorer les notes

Une nouvelle étude présentée à une conférence de psychologie à Londres cette semaine suggère Les élèves qui apportent de l'eau à boire pendant qu'ils passent des examens peuvent améliorer leurs notes, sans doute en s'hydratant.
Les résultats sont le fruit du travail de chercheurs de l’Université de East London et de l’Université de Westminster et ont été présentés à la conférence annuelle de la British Psychological Society à Londres mercredi.
Le Dr Chris Pawson, directeur de l’école de l’apprentissage et de l’enseignement et maître de conférences à l’école de psychologie de l’Université de East London, a déclaré aux médias:
"Les résultats impliquent que le simple fait de faire entrer de l'eau dans un examen était lié à une amélioration des notes des élèves."
Bien que l’étude n’ait pas exploré les raisons des résultats, Pawson a émis l’hypothèse qu’il pouvait y avoir plusieurs explications physiologiques et psychologiques possibles, l’une étant que l’hydratation pouvait avoir un effet physiologique direct sur la capacité de penser, calmez-vous et réduisez l'anxiété qui est connue pour nuire à la performance de l'examen.
Pour leur étude, Pawson et ses collègues ont recruté 447 étudiants de premier cycle dans trois cohortes différentes et ont vérifié s'ils prenaient des boissons dans les salles d'examen avec eux. Ils ont également noté les types de boissons qu'ils ont pris.
Ils ont remarqué que les étudiants de première année étaient moins susceptibles de prendre des boissons aux examens que les étudiants des années supérieures.
Lorsque les résultats de l'examen ont été publiés, ils ont établi un lien entre la présence de l'eau dans l'examen avec ces élèves.
Dans leur analyse, les chercheurs ont pris en compte les notes de cours pour écarter autant que possible la possibilité que les étudiants les plus susceptibles de prendre de l'eau avec eux soient les plus aptes.
Ils ont constaté que les étudiants qui réussissaient mieux aux examens avaient tendance à emmener de l'eau dans la salle d'examen avec eux.
(Les chercheurs n'ont pas examiné si les élèves avaient réellement bu l'eau: cela n'exclut donc pas la possibilité que l'influence ait été provoquée en totalité ou en partie par la simple présence de la bouteille plutôt que par la consommation de son contenu).
Pawson a déclaré que davantage de recherches seraient nécessaires pour démêler ces facteurs et leurs explications sous-jacentes.
Mais quel que soit le résultat, il suggère que c'est probablement une bonne chose pour les étudiants d'essayer de rester hydratés pendant les examens assis.
À en juger par les résultats de cette étude, il semble que les étudiants de première année en particulier doivent entendre ce message.
Les décideurs politiques en matière d'éducation ont également une implication: les étudiants, à tous les niveaux de l'enseignement, devraient-ils avoir accès aux boissons pendant les examens.
Écrit par Catharine Paddock PhD

Restauration rapide et diabète: conseils et options pour manger dehors

Restauration rapide et diabète: conseils et options pour manger dehors

Table des matières Conseils pour manger rapidement des aliments Conseils sur ce qu'il faut commander Questions à poser au personnel Pour bien gérer le diabète, les gens doivent suivre un régime alimentaire sain. La restauration rapide a la mauvaise réputation d'être malsaine et hautement transformée. Comme la malbouffe, la restauration rapide devrait être évitée la plupart du temps.

(Health)

Six étirements sciatiques pour soulager la douleur

Six étirements sciatiques pour soulager la douleur

Table des matières Aperçu Étirements pour le soulagement de la douleur Traitement Causes Prévention La sciatique elle-même n'est pas une condition, mais un symptôme très inconfortable de nombreux problèmes potentiels dans le dos, le bassin et la hanche. Les personnes atteintes de sciatique éprouvent souvent de la douleur à travers les fesses et à l'arrière de la jambe.

(Health)