L'huile de ricin peut-elle être utilisée pour traiter la constipation?

Table des matières

1. Causes de constipation
2. Qu'est-ce que l'huile de ricin?
3. Quand consulter un médecin
4. Prévenir la constipation
5. Autres traitements pour la constipation

Se débarrasser des déchets est l'une des fonctions importantes de l'organisme. Mais lorsque la constipation se produit, cette fonction est arrêtée. La constipation est une condition qui survient lorsqu'une personne a des difficultés à faire sortir les selles.

Selon un article de la revue Options de traitement actuelles en gastroentérologieOn estime que 35 millions de personnes souffrent de constipation aux États-Unis.

Causes de constipation

La constipation provient généralement d'au moins une des trois causes suivantes:

La constipation peut être très inconfortable

• Mouvement lent des selles à travers l'intestin
• Difficulté à vider complètement les intestins en raison de troubles pelviens
• Avoir un trouble appelé syndrome du côlon irritable (SCI)

Les facteurs liés au mode de vie peuvent également accroître le risque de constipation. Le manque de fibres, de liquides et d’exercices peut également contribuer à la constipation. Prendre certains médicaments qui ralentissent le transit intestinal peut également contribuer à la constipation.

Parmi les autres problèmes de santé pouvant contribuer à la constipation, citons:

• Diabète
• Hypothyroïdie
• Conditions qui affectent le cerveau ou la colonne vertébrale, telles que la maladie de Parkinson

De nombreux traitements existent pour traiter la constipation et tenter de faire bouger les intestins. Un traitement sans ordonnance est l'huile de ricin. Cette huile est connue pour avoir un effet laxatif sur le corps, un effet qui provoque des selles.

Cependant, l'huile de ricin a un effet laxatif très spécifique qui peut la rendre inefficace et même nocive pour une personne souffrant de constipation. Avant d'utiliser l'huile de ricin pour traiter la constipation, une personne doit tenir compte de plusieurs facteurs.

Qu'est-ce que l'huile de ricin?

L'huile de ricin est un type d'huile végétale provenant des graines de ricin. L'huile est de couleur jaune pâle et est disponible dans la plupart des pharmacies et magasins d'aliments naturels. L'huile de ricin est parfois utilisée dans la fabrication de savons, de cires et de vernis, de peintures, de plastiques et de médicaments.

Pourquoi l'huile de ricin pourrait-elle améliorer la constipation?

L'huile de ricin est connue comme un laxatif stimulant. Lorsqu'une personne boit de l'huile, elle stimule l'intestin grêle pour qu'il bouge davantage. Ce mouvement accru fera que les selles commenceront à se déplacer dans l'intestin pour être éliminées.

Les gens peuvent généralement acheter de l'huile de ricin à bas prix, ce qui en fait une alternative attrayante à certains médicaments plus chers.

Toutefois, selon l'American Academy of Family Physicians, les laxatifs stimulants sont considérés comme des laxatifs plus sévères. Cela est dû au fait que les intestins se déplacent parfois, se contractent et se contractent plus fort qu’ils ne le feraient normalement.

Pour cette raison, l’huile de ricin ne doit être utilisée que comme traitement de constipation occasionnel. Les gens peuvent essayer d'utiliser des aides qui ramollissent les selles plutôt que des laxatifs, comme l'huile d'olive.

En plus de son utilisation pour soulager la constipation, l'huile de ricin est également utilisée comme médicament pouvant provoquer des vomissements. Pour cette raison, il convient de le prendre avec prudence. Une personne pourrait prendre pour la constipation et devenir nauséeuse.

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Quelle quantité d'huile de ricin faut-il utiliser?

L'huile de ricin est recommandée comme solution à court terme à la constipation

L'huile de ricin a un goût très distinct, parfois décrit comme similaire à des produits comme la vaseline.

L'huile est très épaisse, ce qui peut rendre difficile à avaler. Pour cette raison, certains fabricants ajouteront l'huile à d'autres préparations pour la rendre plus facile à boire.

Une personne doit toujours lire attentivement l'étiquette de sa préparation d'huile de ricin pour s'assurer qu'elle prend la bonne dose de constipation. Une dose typique pourrait être d'environ 15 millilitres, soit environ une demi-once ou trois cuillères à café.

La forte odeur et le goût signifient que beaucoup de gens vont le mélanger avec une autre boisson pour la rendre plus facile à consommer. Les exemples comprennent:

• Jus de fruit
• Lait
• Boisson non-alcoolisée
• Eau

Combien de temps faut-il pour que l'huile de ricin fonctionne?

L'huile de ricin provoque généralement une selle dans environ 2 à 3 heures. Cependant, cela peut prendre jusqu'à 6 heures pour travailler chez certaines personnes.

En raison du moment où l'huile de ricin fonctionne, la plupart des médecins ne recommandent pas de le prendre avant le coucher.

Facteurs de risque et considérations

Certains groupes de personnes ne devraient pas prendre d'huile de ricin pour des raisons de sécurité. Par exemple, les femmes enceintes ne devraient pas prendre d'huile de ricin.

La Food and Drug Administration des États-Unis classe l’huile de ricin en tant que médicament de catégorie X. Cela signifie que l'huile a été montré pour provoquer un risque pour le f?tus ou des anomalies foetales si pris. Les risques pour une femme enceinte dépassent de loin les avantages de la prise d'huile de ricin.

Une personne ne devrait pas non plus prendre d'huile de ricin si elle présente l'un des symptômes suivants:

• Saignement rectal
• Forte douleur à l'estomac
• Symptômes de l'appendicite
• Symptômes d'un intestin bloqué, tels que l'incapacité de faire passer des gaz et des vomissements
• Vomissement

Les laxatifs comme l'huile de ricin sont conçus comme une solution à court terme à un problème. Prendre de l'huile de ricin tout le temps pour aller à la selle peut avoir de graves conséquences.

L’un des plus graves est que les intestins cessent de fonctionner comme ils le devraient, car ils dépendent tellement de l’huile de ricin pour les aider à se déplacer. Cela peut entraîner une constipation à long terme.

D'autres effets secondaires de l'utilisation à long terme peuvent inclure:

• Déshydratation
• La diarrhée
• Trop peu de potassium dans le corps
• Perte de nutriments importants car les selles passent trop vite
• Faiblesse musculaire
• Gonflement de l'intestin

Les personnes qui ressentent ces effets indésirables doivent cesser immédiatement de prendre de l'huile de ricin et consulter un médecin.

Huile de ricin pour enfants et bébés

L'huile de ricin ne doit pas être utilisée chez les enfants de moins de 6 ans.Si un enfant a entre 6 et 10 ans, le personnel soignant doit contacter le pédiatre de l'enfant avant de donner de l'huile de ricin pour s'assurer qu'il est sans danger pour l'enfant.

Bien que l'huile de ricin puisse aider à réduire la constipation, il existe souvent des méthodes plus sûres et plus douces, en particulier pour les enfants. Les exemples pourraient inclure l'ajout de fibres dans le régime alimentaire d'un enfant ou la prise d'un adoucisseur de selles.

Parfois, les enfants ont aussi peur d'aller aux toilettes dans les lieux publics ou même d'aller à la selle. Dans ce cas, il est important de traiter la cause sous-jacente et pas seulement la constipation.

Quand consulter un médecin

Si une personne souffre de constipation depuis plus d'une semaine, elle devrait consulter un médecin. Un médecin peut identifier les causes sous-jacentes potentielles de la constipation et suggérer des modifications supplémentaires.

La constipation peut faire partie d'un groupe de symptômes qui signalent une urgence médicale. Un exemple est un intestin bloqué, où les selles cessent de bouger et reculent dans les intestins. Cela augmente les chances de déchirure des intestins.

Un intestin bloqué provoque également des symptômes très inconfortables, comme des ballonnements et des douleurs à l'estomac. Les symptômes nécessitant une intervention d'urgence d'un médecin comprennent:

• Saignement de la bouche ou du rectum
• Confusion
• Nausée qui ne va pas disparaître ou s'aggrave
• Faiblesse musculaire soudaine et inexpliquée

Bien que la constipation soit fréquente, elle ne devrait pas être constante. La constipation de la plupart des gens disparaîtra avec des changements de régime et de mode de vie ou avec des médicaments occasionnels.

Prévenir la constipation

Un régime riche en fibres est recommandé pour un mode de vie sain

De nombreux changements de mode de vie peuvent aider une personne à prévenir la constipation. Voici quelques exemples:

• Augmenter la quantité de fibres alimentaires. Une personne devrait recevoir entre 22 et 34 grammes de fibres par jour, selon l’Institut national du diabète et des maladies digestives et rénales. Les sources de fibres alimentaires comprennent les haricots, les céréales à grains entiers et les pains, les fruits et les légumes.
• Boire beaucoup d'eau. L'eau ajoutera du volume aux selles, ce qui facilitera le passage et stimulera le mouvement des intestins.
• Faire de l'exercice régulièrement Faire une promenade de 30 minutes par jour ou faire un effort pour se lever et se déplacer peut aider les intestins à bouger, réduisant ainsi la constipation.
• Ne jamais ignorer l'envie d'utiliser la salle de bain. Les gens devraient se donner suffisamment de temps pour aller à la selle sans forcer.

Autres traitements pour la constipation

L'huile de ricin n'est que l'un des nombreux médicaments laxatifs utilisés pour traiter la constipation. Des exemples d'autres médicaments comprennent:

• Agents de formation de vrac, tels que FiberCon ou Metamucil
• Des lubrifiants qui facilitent le passage des selles, tels que les lavements de flotte
• Agents osmotiques, tels que le lait de magnésie ou Miralax
• Adoucisseurs de selles, tels que Colace

L'utilisation des mêmes conseils pour la prévention peut également aider à traiter la constipation.

Si la constipation est grave et conduit à un intestin bloqué, une intervention chirurgicale peut être nécessaire. C'est pourquoi les médecins essaient de nombreuses méthodes différentes pour traiter la constipation afin d'éviter que la maladie ne s'aggrave.