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Jurer peut-il augmenter votre force physique?
Une recherche de rupture de l’université de Keele au Royaume-Uni démontre que le fait de jurer à voix haute peut augmenter de manière significative la force physique. Si vous êtes sujet aux explosions bleues, ces résultats pourraient vous aider à trouver une excuse pour donner des offensives offensées.
Jurer est généralement considéré comme une mauvaise habitude, mais une étude récente conclut que cela pourrait vous rendre plus fort.
En plus de respirer et de payer des impôts, jurer est une partie intégrante de l'expérience humaine. Que vous ne juriez jamais ou que vous en preniez l'habitude, jurez des mots tout autour de nous.
Des écoliers qui ricanent aux grands-parents grincheux, les jurons sont monnaie courante. Il a été documenté dans pratiquement toutes les cultures de la planète, ce qui signifie qu’il faut faire plus que jurer.
Bien que jurer n’est guère plus qu’un amusement pour la plupart des gens, il a été démontré qu’il avait une importance médicale; il apparaît comme faisant partie d'une gamme de conditions.
Par exemple, des blessures excessives au cerveau et la dépression chez les personnes âgées peuvent entraîner des jurons excessifs. Il est également associé à la démence et à l'encéphalite (inflammation du cerveau). Le plus célèbre, peut-être, l'utilisation de gros mots et d'autres phrases tabou est une composante commune du syndrome de Tourette.
Pour ces raisons et pour bien d'autres, de nombreux chercheurs s'intéressent aux jurons et à leurs effets physiologiques potentiels. À titre d'exemple, une étude publiée en 2009 a révélé que la prestation de serment augmentait la capacité des participants à tolérer la douleur. Une autre étude réalisée en 2011 a révélé que le fait de jurer pouvait accroître la capacité des personnes à tolérer le froid.
Pourquoi cela devrait-il être ainsi? La théorie principale est que, en jurant, nous déclenchons notre réponse «combat ou fuite», ce qui réduit les sensations de douleur.
Jurer vous rend fort
Dans les dernières recherches sur les jurons, une équipe de scientifiques a examiné les effets qu’elle pourrait avoir sur la force et sur l’effort physique.
Dirigée par le Dr Richard Stephens, maître de conférences en psychologie à Keele, l'expérience avait une conception à deux volets: dans le premier volet de l'expérience, 29 participants (âgés de 21 ans en moyenne) ont subi une brève mais intense activité sur un exercice. bicyclette. Chaque participant avait deux passes décisives. Dans l’un d’entre eux, on leur a demandé de répéter un gros mot à voix haute et pendant l’autre, ils ont répété un mot neutre.
Dans la deuxième partie de l’étude, 52 participants (âgés en moyenne de 19,1 ans) ont effectué un test isométrique. Chaque participant a complété le test trois fois en répétant un mot juré et en répétant trois fois un mot neutre.
Une fois que les données ont été analysées, un effet évident a été observé: les jurons ont contribué à accroître la puissance du test anaérobie et ont permis aux participants de mieux maîtriser les effets.
Plus précisément, en jurant pendant l'exercice cyclique, la puissance maximale a été augmentée de 24 watts sans augmenter le niveau d'effort perçu. Dans l’essai des poignées, la force d’adhérence a augmenté de 2,1 kilos en moyenne.
Comment jurer pourrait améliorer la force
Les résultats de cette étude innovante ont été présentés récemment lors de la conférence annuelle de la British Psychological Society à Brighton, au Royaume-Uni.
Bien que les résultats puissent paraître surprenants, ils étayent les conclusions d’expériences antérieures menées par le même groupe.
"Nos recherches antérieures nous ont appris que le fait de jurer rend les gens plus tolérants à la douleur. Une raison possible est que cela stimule le système nerveux sympathique de l'organisme - c'est le système qui fait battre le c?ur lorsque vous êtes en danger."
Dr. Richard Stephens
Stimuler le système nerveux sympathique aurait pour effet d’accroître la force, comme l’a constaté l’équipe. Cependant, si le système nerveux sympathique était à l'origine de l'augmentation de la force, les chercheurs s'attendraient à d'autres changements, comme la variabilité de la fréquence cardiaque, la conductance de la peau et la pression artérielle. Contrairement aux attentes, les modifications de ces paramètres n'ont pas été observées dans la présente étude.
Cela laisse à l’équipe d’autres questions à répondre lors de futures recherches. "Il est donc tout à fait logique que le fait de jurer ait ces effets sur la force et la tolérance à la douleur reste à découvrir", explique le Dr Stephens. "Nous devons encore comprendre le pouvoir de jurer pleinement."
Apprenez-en davantage sur la façon dont les jurons peuvent réduire la douleur.
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