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Le risque de myopie chez les enfants peut être réduit en consacrant plus de temps à l'extérieur
Selon une nouvelle étude présentée lors d'une conférence cette semaine, le risque de myopie ou de myopie chez les enfants, où les objets éloignés de la lumière pénètrent mal dans l'?il, peut être réduit.
Le Dr Anthony Khawaja de l’Université de Cambridge au Royaume-Uni présente un résumé d’une nouvelle analyse des preuves sur l’exposition à la lumière naturelle et l’augmentation des taux de myopie mardi lors de la 115ème réunion annuelle de Le Dr Justin Sherwin, également de Cambridge, a dirigé l'analyse.
Khawaja a déclaré dans un communiqué de presse que:
"Augmenter le temps passé en plein air des enfants pourrait être une mesure simple et rentable, avec des avantages importants pour leur vision et leur santé générale."
La myopie ou la myopie est plus courante aujourd'hui qu'il y a 30 ou 40 ans, non seulement aux États-Unis, mais aussi dans d'autres pays. Par exemple, il y a des parties de l'Asie où 4 personnes sur 5 sont atteintes de myopie.
La nouvelle revue systématique et la méta-analyse, qui regroupent des données provenant de 8 études soigneusement sélectionnées, suggèrent que la réduction du temps passé en lumière naturelle et / ou en regardant des objets éloignés peut être un facteur important.
Les études ont porté sur 10 400 participants et ont examiné les liens entre le temps passé à l'extérieur et la myopie chez les enfants et les adolescents.
À partir des données regroupées, Sherwin et ses collègues ont conclu à une baisse de 2% du risque de développer une myopie pour chaque heure supplémentaire passée par les enfants à l'extérieur par semaine.
"Cela équivaut à une réduction de 18% pour chaque heure supplémentaire d'exposition par jour", écrivent-ils dans le résumé présenté à la réunion.
Comparativement aux enfants ayant une vision normale ou à la vision de loin, les enfants atteints de myopie passaient en moyenne 3,7 heures par semaine à l'extérieur.
Les chercheurs soulignent qu'ils ne peuvent pas être sûrs car il n'y a pas de preuve à ce sujet, mais suggèrent que l'effet protecteur est davantage lié au fait d'être simplement dehors que de participer à une activité extérieure particulière.
Deux des études visaient à déterminer si les enfants qui passaient plus de temps à l'extérieur étaient aussi ceux qui étaient moins susceptibles de jouer à des jeux informatiques, de lire, d'étudier ou de faire d'autres choses exigeant que leurs yeux soient concentrés sur des objets proches. être le cas.
Khawaja a déclaré qu'ils auraient besoin de données plus précises pour être plus précis sur ce que les enfants devraient faire à l'extérieur.
"Les futures études prospectives nous aideront à comprendre quels sont les facteurs les plus importants, tels que l’utilisation accrue de la vision de loin, l’utilisation réduite de la vision de près, l’exposition naturelle aux ultraviolets ou l’activité physique", at-il expliqué.
Khawaja a également mentionné une étude chinoise qui ne figurait pas dans l'analyse de Sherwin, qui suggère que l'augmentation du temps passé en plein air pourrait empêcher l'aggravation de la myopie chez les enfants.
L'étude a recruté 80 enfants myopes âgés de 7 à 11 ans et la moitié d'entre eux ont passé moins de 30 heures au travail de proximité et plus de 14 heures à l'extérieur chaque semaine. L'autre moitié n'a reçu aucune instruction (les contrôles).
Après deux ans, les enfants auxquels on avait donné les instructions étaient en moyenne moins myopes que les témoins.
Écrit par Catharine Paddock PhD
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