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La formule chinoise à base de plantes réduit les bouffées de chaleur liées à la ménopause

Les chercheurs de l’Université de Hong Kong ont rapporté que les femmes en périménopause qui prenaient une formule à base de plantes chinoise appelée EXD (décoction d’Er-xian) avaient considérablement réduit le nombre de bouffées de chaleur liées à la ménopause. Ménopause.
(La périménopause signifie à la ménopause ou près de celle-ci)
Parmi les femelles de l'essai, toutes ménopausées et se plaignant de multiples bouffées de chaleur, une diminution de la fréquence des bouffées de chaleur quotidiennes de 62% a été observée, comparée à une réduction de 52% chez celles du placebo.
Le traitement le plus efficace des symptômes associés à la ménopause est le THS (traitement hormonal substitutif), expliquent les auteurs. Cependant, en raison des risques potentiels pour la santé liés au THS, les femmes recherchent d’autres thérapies, a écrit le professeur Yao Tong.
EXD (décoction Er-xian) contient des composés extraits des feuilles, des tiges ou des racines de six différentes herbes chinoises. Ils sont transformés en granulés et emballés dans des sachets de thé - le patient les boit dans une infusion de thé.
Les auteurs ont expliqué que des études antérieures avaient déjà associé EXD à une réduction des épisodes et à la gravité des bouffées de chaleur. Cependant, ils n'étaient "pas des études de haute qualité".
Le professeur Tong et son équipe ont réalisé un essai contrôlé en double aveugle impliquant 108 femmes périménopausées ayant déclaré des scores totaux de MRS (Menopause Rating Scale) d'au moins 28. Les femmes ont bu une formule à base de plantes ou un placebo deux fois par jour pendant 12 semaines. Ils ont été suivis après le traitement trois mois plus tard.
Le principal résultat de l'étude était de voir si EXD réduisait la fréquence et la gravité des bouffées de chaleur. Les mesures de résultats secondaires comprenaient les niveaux d'hormones sériques, le MRS (Menopause Rating Scale) et le questionnaire sur la qualité de vie spécifique à la ménopause.
Pendant deux semaines avant de commencer à prendre leurs thés deux fois par jour, les femmes devaient remplir un journal quotidien où elles consignaient leurs bouffées de chaleur.
Les chercheurs ont rapporté les résultats suivants:

  • 101 femmes sur 108 ont terminé l'étude

  • EXD a réduit la fréquence moyenne (SD) des bouffées de chaleur de 5,8 par jour à 2,2 par jour

  • Dans le groupe placebo, la fréquence des bouffées de chaleur passe de 5 par jour à 2,5 par jour

  • Trois mois après la fin du traitement, ceux du groupe EXD ont continué avec 2,2 bouffées de chaleur par jour, tandis que ceux du groupe placebo ont augmenté à 2,9 bouffées de chaleur par jour

  • La gravité des bouffées de chaleur dans le groupe EXD est passée de 3 à 1,6 (sur quatre)

  • La gravité des bouffées de chaleur dans le groupe placebo est passée de 3 à 2,3 (sur quatre)

  • Il y avait une plus grande amélioration des scores MRS parmi ceux du groupe EXD ainsi que du questionnaire Qualité de vie spécifique à la ménopause, par rapport aux femmes du groupe placebo

  • Les taux sériques d'hormones étaient les mêmes dans les groupes EXD et placebo
Les chercheurs ont déclaré qu'il n'y avait aucun effet indésirable grave dans les deux groupes et que les indices de sécurité pour la fonction rénale, la fonction hépatique et la numération globulaire étaient dans la fourchette normale avant et après le traitement.
Dans un résumé de la revue, les auteurs ont conclu:
"La formule chinoise à base de plantes EXD est supérieure au placebo dans la réduction de la fréquence et de la gravité des bouffées de chaleur et dans l'amélioration des symptômes ménopausiques chez les femmes périménopausées de Hong Kong.

Aux États-Unis, les gens disent «bouffées de chaleur» au Royaume-Uni, en Irlande, en Australasie et dans la plupart des pays du Commonwealth. On dit «bouffées de chaleur».
Les thérapies alternatives sont devenues de plus en plus populaires chez les femmes en périménopause qui souffrent de bouffées de chaleur. Des chercheurs de l’université Linkoping et de l’hôpital universitaire Linkoping, tous deux en Suède, ont constaté que les patients qui suivaient une thérapie de groupe et avaient appris à se détendre avaient subi une baisse de 50% de leurs problèmes de ménopause.
Les femmes qui mangent plus d'aliments à base de soja sont plus susceptibles de présenter des réductions des symptômes vasomoteurs de la ménopause, y compris les bouffées de chaleur, selon une équipe du Group Health Research Institute, de l'Université de Washington et du Fred Hutchinson Cancer Institute.
Des chercheurs du laboratoire de recherche en médecine du corps et de l'esprit de l'université Baylor ont découvert que la thérapie de relaxation hypnotique réduisait les bouffées de chaleur de 80%. Cela a également amélioré la qualité de vie et réduit les symptômes d'anxiété et de dépression.
Ecrit par Christian Nordqvist

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