Risque de diabète inférieur de 80% pour les personnes ayant plusieurs facteurs de bon mode de vie, par rapport à celles qui souffrent de pires

Les personnes ayant de bons facteurs liés au mode de vie, comme ne pas consommer trop d'alcool, manger sainement, faire de l'exercice, ne pas fumer et avoir un poids normal, ont 80% moins de risque de développer le diabète de type 2 avec des facteurs de mauvais style de vie, des chercheurs de l'Institut national du c?ur, du poumon et du sang, Bethesda, et du National Cancer Institute, Rockville, Maryland et AARP, Washington, DC. Signalé dans Annales de médecine interne.
Les auteurs ont expliqué que plusieurs études ont démontré un lien entre l'alimentation, le tabagisme, la consommation d'alcool, l'activité physique, le poids corporel et le régime alimentaire, et le risque de diabète de type 2. Ils ont montré que des améliorations du mode de vie, telles que faire plus d'exercice, peuvent retarder ou prévenir l'apparition du diabète.
Cependant, ils ont ajouté que l'impact des changements multiples sur le risque de diabète est moins clair.
Les enquêteurs ont recueilli des données sur 114 996 hommes adultes et 92 483 femmes pour savoir comment les combinaisons de facteurs de risque influent sur le risque de diabète sur une période de 11 ans. Ils étaient âgés de 50 à 71 ans et aucun d'entre eux n'avait de preuve de diabète, de cancer ou de maladie cardiaque au début de l'étude.
Entre 1995 et 1996, ils ont surveillé les individus et recueilli des données sur leur lieu de résidence, leurs habitudes alimentaires, leur poids, leur tabagisme, leur consommation d'alcool et leur activité physique.
Onze ans plus tard, les participants ont été interrogés à nouveau. Les chercheurs ont voulu savoir combien d'entre eux avaient développé le diabète de type 2 (diagnostiqué par un médecin).
9,6% (11 031) des hommes et 7,5% (6 969) des femmes avaient développé un nouveau diabète au cours de cette période.
Avec des données d'enquête originales, les chercheurs ont mesuré l'association entre les facteurs liés au mode de vie et le risque de développer un diabète.
Ils ont constaté que les participants présentant les meilleurs facteurs liés au mode de vie multiple avaient une chance de développer un diabète de 80% inférieure à celle des personnes les plus défavorisées.
Dans un résumé de la revue, les chercheurs ont conclu:

"Les facteurs liés au mode de vie, considérés en combinaison, sont associés à une réduction substantielle du risque de diabète."

Diabète Type 2

La plupart des aliments que nous mangeons sont décomposés en glucose, une forme de sucre dans le sang. Le glucose est le principal combustible pour notre corps. Après avoir digéré les aliments, le glucose pénètre dans le sang. Les cellules de notre corps ont besoin de glucose pour leur croissance et leur énergie. Le glucose ne peut pas pénétrer dans les cellules sans insuline - l'insuline permet au glucose de pénétrer dans les cellules.
Après un repas, il y a une augmentation du glucose dans le sang. Le pancréas réagit en libérant de l'insuline.
Les patients atteints de diabète de type 2 ne produisent pas suffisamment d'insuline ou leur insuline ne fonctionne pas correctement (résistance à l'insuline).
Dans la majorité des cas, le diabète de type 2 se développe parce que la personne est en surpoids ou obèse depuis longtemps. Le diabète de type 2, s'il survient, le fera presque toujours plus tard dans la vie, contrairement au diabète de type 1 qui survient habituellement au moment où le patient a environ 20 ans. On pense que le diabète de type 1 est le résultat d'une maladie auto-immune.

Le diabète de type 2 est de loin le type de diabète le plus courant.
La résistance à l'insuline se produit lorsque l'insuline devient moins sensible, qu'elle ne peut plus faire son travail comme auparavant. Le corps produit de l'insuline, le problème est qu'il est défectueux; le glucose ne pénètre pas correctement dans les cellules, entraînant deux problèmes:

• Il y a une accumulation de glucose dans le sang
• Les cellules n'obtiennent pas le glucose nécessaire à leur croissance et à leur énergie

Au départ, le principal problème des patients diabétiques de type 2 est la sensibilité à l'insuline; le taux d'insuline dans le sang est trop élevé. Des médicaments sont disponibles pour améliorer la sensibilité à l'insuline et réduire la production de glucose par le foie.
À mesure que le diabète progresse, la production d'insuline du patient devient plus pauvre et il / elle aura souvent besoin d'une insuline de remplacement.
Ecrit par Christian Nordqvist