Les amateurs de sport déçus sont plus susceptibles de manger de la malbouffe

Il est toujours décevant que votre équipe sportive préférée perde une partie. Mais selon les chercheurs, les amateurs de sport qui perdent des équipes peuvent devenir si malheureux qu’ils cherchent de la malbouffe.

Les chercheurs de l'INSEAD Business School ont analysé la consommation alimentaire des fans de la NFL (National Football League) sur deux saisons de jeux chaque lundi, dans plus de deux douzaines de villes.

Yann Cornil, chercheur à l'INSEAD, explique que, bien que des études antérieures aient montré que les résultats sportifs influencent la conduite imprudente, les crises cardiaques et même la violence domestique, personne n'a examiné leur influence sur les habitudes alimentaires.

"Les données nous ont également permis de voir des personnes vivant dans des villes sans équipe NFL ou avec une équipe qui ne jouait pas ce jour-là, nous fournissant deux échantillons de contrôle", ajoute Cornil.

L'étude, publiée dans la revue Science psychologique, a révélé que les fans:

• A mangé environ 16% de plus de graisses saturées lorsque leur équipe de football a perdu un match, comparé à leur consommation habituelle de nourriture un lundi.
• A mangé 9% MOINS de graisses saturées lorsque leur équipe de football a gagné par rapport à leur repas habituel du lundi.

Les chercheurs notent que les mêmes tendances ont été trouvées même chez ceux qui n'étaient pas des fans de football. Ils ajoutent que les tendances ont été particulièrement remarquables quand un "jeu est tombé à l'eau".

Les auteurs de l'étude disent:

"Les gens mangent mieux quand leur équipe de football gagne et pire quand elle perd, surtout s'ils ont perdu de manière inattendue, par une marge étroite, ou contre une équipe de force égale."

D'autres expériences ont impliqué les chercheurs demandant à un groupe de fans de football français d'écrire sur un moment où leur équipe favorite a gagné ou perdu. Dans une tâche ultérieure, les participants ont été invités à choisir les aliments qu'ils préféraient manger.

Les résultats ont montré que ceux qui ont écrit à propos de la défaite de leur équipe ont choisi de manger des frites et des bonbons, tandis que ceux qui ont écrit sur la victoire de leur équipe ont choisi des options plus saines, comme le raisin et les tomates.

Les chercheurs écrivent cela les fans de sport peuvent ressentir une menace d'identité lorsqu'une équipe perd et sont plus enclins à manger en guise de méthode d'adaptation. Ils ajoutent que les fans des équipes gagnantes semblent avoir un coup de pouce dans la maîtrise de soi.

En conclusion, les chercheurs affirment qu’il existe un moyen de lutter contre le besoin de consommer de la malbouffe après une partie perdante:

"Même si vous recherchez un perdant éternel, il y a une solution si vous êtes soucieux de manger sainement. Après une défaite, écrivez ce qui est vraiment important pour vous dans la vie."

"Dans nos études, cette technique simple, appelée" affirmation de soi ", éliminait complètement les effets des défaites."

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