fr.3b-international.com
Boire du café lié à un risque de suicide plus faible chez les adultes
Boire du café est lié à des taux de suicide plus bas, suggère une étude publiée dans La revue mondiale de psychiatrie biologique.
Les chercheurs de l'École de santé publique de Harvard (HSPH) ont examiné les données de trois grandes études américaines. Il s'agissait de 43 599 hommes impliqués dans l'étude de suivi des professionnels de la santé (HPFS), 73 820 femmes dans l'étude sur la santé des infirmières et 91 005 femmes dans le NHS II.
Les chercheurs ont analysé les données concernant la consommation de caféine, de café et de café décaféiné tous les 4 ans au moyen de questionnaires sur la fréquence des aliments, tandis que les décès par suicide ont été analysés par un examen médical des certificats de décès.
La quantité de caféine consommée a été évaluée à partir de café et de café, notamment du chocolat, du thé et des boissons gazeuses contenant de la caféine. Mais les chercheurs ajoutent que le café était la source principale, représentant au minimum 71% dans les trois études.
Au cours de la période d'étude, 277 décès ont été causés par un suicide.
Les résultats ont révélé que le risque de suicide chez les adultes qui buvaient entre 2 et 4 tasses de café chaque jour était 50% inférieur à celui des adultes qui buvaient du café décaféiné, très peu ou pas de café.
Les chercheurs ont indiqué qu'il n'y avait pas de différences majeures dans le risque de suicide entre ceux qui consommaient 2 à 3 tasses de café par jour et ceux qui buvaient 4 tasses ou plus par jour, mais ils notent que cela peut être dû à un plus petit nombre de les suicides dans ces catégories.
Les chercheurs de cette étude affirment que le risque de suicide était de 50% inférieur chez les adultes ayant bu 2 à 4 tasses de café chaque jour. Cependant, une étude antérieure a suggéré une dépression accrue chez les adultes ayant bu 4 tasses de café ou plus par jour.
Cependant, l'étude note qu'une étude antérieure de HSPH analysant la relation entre le café et la dépression a révélé que les chercheurs ont constaté un effet dépressif accru chez ceux qui buvaient 4 tasses ou plus par jour.
Les chercheurs signalent que la caféine, en plus de stimuler le système nerveux central, agit comme un antidépresseur léger en stimulant la production de neurotransmetteurs particuliers dans le cerveau. Ceux-ci comprennent la noradrénaline, la dopamine et la sérotonine. Ils ajoutent que cela pourrait expliquer les résultats des études menées dans le passé qui ont lié la consommation de café à un risque plus faible de dépression.
Indépendamment des résultats de l'étude, les auteurs disent que cela ne signifie pas que la consommation de café devrait être augmentée.
La consommation de café recommandée pour un adulte en bonne santé moyenne est d'environ 2 à 4 tasses par jour.. Les experts conseillent que trop de caféine peut avoir des effets secondaires désagréables, tels que l'insomnie, la nervosité, l'agitation, des tremblements musculaires et un rythme cardiaque rapide.
Doigt lié au smartphone, les mouvements du pouce peuvent influencer le traitement sensoriel
Avec plus de la moitié des adultes américains possédant un smartphone, on peut dire que nos doigts et nos pouces sont plus actifs que jamais. sans même y penser, nous utilisons nos pinkies pour écrire des textes, des e-mails et naviguer sur Internet quotidiennement. Maintenant, une nouvelle étude conclut que cette activité peut influencer le traitement sensoriel dans nos cerveaux.
Selon une nouvelle étude publiée dans la revue scientifique Annals of Internal Medicine, une étude publiée dans des revues médicales à comité de lecture révèle que les jeunes présentant un taux de cholestérol légèrement anormal risquent de développer des signes de maladie cardiaque à l’âge de 45 ans. Dans une étude de 20 ans, les chercheurs ont recueilli des données sur 3 258 hommes et femmes âgés de 18 à 30 ans.
