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Personnes âgées atteintes d'un faible risque de vitamine B12 Rétrécissement du cerveau et déclin cognitif

Les personnes âgées ayant un faible taux de vitamine B12 dans le sang courent un plus grand risque de rétrécissement du cerveau et de perte de leurs capacités cognitives, ont rapporté dans le journal des chercheurs du centre médical de l'université de Rush, à Chicago. Neurologie. Les aliments riches en vitamine B12 proviennent principalement des animaux et comprennent les ?ufs, le lait, le foie, la viande et le poisson.
Christine C. Tangney, Ph.D. et l'équipe a mené une étude auprès de 121 personnes âgées d'au moins 65 ans du sud de Chicago. Ils ont subi des tests sanguins pour vérifier leur taux de métabolites liés à la B12 et à la B12, ce qui peut indiquer une carence en vitamine B12. Ils ont également été évalués pour la mémoire et d'autres compétences cognitives. Environ quatre ans et demi plus tard, des examens d'imagerie par résonance magnétique (IRM) de leur cerveau ont été effectués pour déterminer la taille de leur cerveau et pour identifier d'autres signes de lésions cérébrales.
Ceux qui présentaient quatre des cinq marqueurs de carence en vitamine B12 présentaient un risque plus élevé d’obtenir des résultats de tests cognitifs inférieurs et des volumes cérébraux totaux plus faibles.
Christine C. Tangney a déclaré:

"Nos découvertes méritent un examen plus approfondi. Il est trop tôt pour dire si l'augmentation des taux de vitamine B12 chez les personnes âgées par un régime ou des compléments pourrait prévenir ces problèmes, mais c'est une question intéressante à explorer. soutenant ces résultats. "

Les scores cognitifs allaient de -2,18 à +1,42 - le score moyen était de 0,23. L'homocystéine est un marqueur de B12. Pour chaque augmentation d'une micromole par litre d'homocystéine, les scores cognitifs ont diminué de 0,03 point.
Ce n'est pas le taux sanguin de vitamine B12 qui était lié à une taille plus petite du cerveau ou à des problèmes cognitifs, explique Tangney. Ce sont les marqueurs qui indiquent une carence en vitamine B12. La faible teneur en vitamine B12 est beaucoup plus difficile à détecter chez les personnes âgées.
L'Institut national du vieillissement a financé l'étude.

Vitamine B12

Vitamine B12 ou Cobalamine est une vitamine hydrosoluble - elle se dissout dans l'eau et traverse la circulation sanguine. C'est l'une des huit vitamines B. Le corps humain ne peut pas stocker la vitamine B12, tout excès est excrété par l'urine.
La formule moléculaire de la vitamine B12 est C63H88CoN14O14P.
La cobalamine est un terme général pour les composés contenant le noyau diméthylbenzimidazolylcobamide de la vitamine B12.
La vitamine B12 joue un rôle clé dans le fonctionnement normal du système nerveux et le développement du cerveau. Il est également impliqué dans la formation des globules rouges.
La cobalamine joue un rôle dans le métabolisme de chaque cellule du corps humain, selon les experts. Elle affecte la synthèse et la régulation de l'ADN, ainsi que la synthèse des acides gras et la production d'énergie.
Structurellement, la vitamine B12 est la plus compliquée de toutes les vitamines, en plus d'être la plus grande. La cobalamine peut être produite industriellement par synthèse bactérienne.


La vitamine B12 est une grosse molécule, la plus compliquée de toutes les vitamines
Les végétaliens prendre des compléments alimentaires à base de vitamine B12 pour éviter les carences, car cette vitamine provient de protéines d'origine animale. Les suppléments sont généralement présentés sous forme de cyanocobalamine, que le corps convertit facilement en formes actives de méthylcobalamine et de 5-désoxyadénosylcobalamine.
Ecrit par Christian Nordqvist

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