Dangers pour la santé des boissons énergisantes chez les adolescents

De nombreuses boissons énergisantes contiennent des ingrédients qui peuvent avoir un effet nocif sur la santé des adolescents, en particulier lorsqu'elles sont mélangées à de l'alcool, selon un rapport publié dans Examen de la pédiatrie.
L'article - "Boissons énergétiques: ce que les adolescents (et leurs médecins) devraient savoir" - résume les preuves récentes concernant le contenu, les avantages et les risques des boissons énergisantes consommées par les adolescents.
Les boissons énergisantes sont des boissons additionnées de caféine. Ils sont annoncés comme un moyen d'améliorer la performance, de renforcer le système immunitaire ou de créer un «buzz».
Les boissons énergisantes les plus populaires contiennent des quantités élevées et non réglementées de caféine et d'autres stimulants qui donnent un coup de pied supplémentaire à la caféine.
La caféine est connue pour avoir des effets nocifs sur la santé chez les adolescents, notamment la déshydratation, les problèmes digestifs, l'obésité, l'anxiété, l'insomnie et la tachycardie.
Certaines boissons énergisantes contiennent de l'alcool. Parfois, les gens les mélangent avec des boissons alcoolisées.
Lorsque les boissons énergisantes sont mélangées à de l'alcool, les dangers potentiels pour la santé des adolescents sont beaucoup plus grands. il y a aussi un risque d'abus.
Les auteurs conseillent aux professionnels de la santé de demander à leurs patients adolescents s'ils consomment des boissons énergisantes. Ils devraient expliquer quels sont les dangers de consommer à la fois des boissons énergisantes seules ou avec de l'alcool. Les médecins devraient prendre conscience des signes et des symptômes de la consommation de boissons énergisantes.
Les auteurs disent que les adolescents ne sont pas étrangers aux boissons énergisantes. Au cours des 24 derniers mois, les médias ont sensibilisé les médecins, les législateurs et les parents.

Environ 66% des consommateurs de boissons énergisantes ont entre 13 et 35 ans.
L'auteur principal, le Dr Kwabena Blankson, un major de l'armée de l'air américaine et un spécialiste de la médecine de l'adolescence au Centre médical naval de Portsmouth, en Virginie, a déclaré à propos des boissons énergisantes:

"Ils contiennent trop de caféine et d’autres additifs dont nous n’en savons pas assez. Une alimentation saine, de l’exercice et un sommeil suffisant sont de meilleurs moyens d’obtenir de l’énergie."

En 2010, neuf étudiants de la Washington State University ont été admis à l'hôpital. Les médecins ont attribué leur maladie aux boissons alcoolisées contenant de la caféine aromatisées aux fruits. L'un des étudiants a failli mourir. Vingt-trois étudiants ont été hospitalisés un mois plus tard au New Jersey après avoir bu la même combinaison que les étudiants de Washington.

Les boissons énergisantes masquent les effets de la consommation d'alcool

Lorsque nous mélangeons des boissons énergisantes avec de l'alcool, le «cocktail» peut nous faire sentir moins saoul que nous ne le sommes en réalité. Beaucoup d'adolescents n'en ont pas conscience, ont expliqué les chercheurs. Consommer une seule boisson énergisante avec de l'alcool équivaut à boire toute une bouteille de vin et plusieurs tasses de café.
La tasse de café moyenne contient environ 100 milligrammes de caféine, contre 160 milligrammes dans une boisson énergisante de 16 onces.
Selon le Dr Blankson, les adolescents devraient consommer au maximum 100 milligrammes de café par jour. D'autres ingrédients présents dans les boissons énergisantes augmentent la puissance de la caféine, comme le guarana et le ginseng.
Selon un rapport du gouvernement américain publié en janvier 2013, deux fois plus de personnes ont visité les salles d'urgence des hôpitaux en raison de la consommation de boissons énergisantes en 2011 par rapport à 2007. La majorité des visites des hôpitaux ont été réalisées par des adolescents et des jeunes adultes. Rapport sur l'administration des services de santé.
En 2011, environ 42% des urgences concernaient des boissons énergisantes mélangées à de l'alcool ou à des médicaments, tels que le Ritalin ou l'Adderall.
Croyez-le ou non, le corps humain sait quand et combien d'alcool il boit et émet des signaux lorsque la personne doit s'arrêter pour la soirée et se reposer. Certaines personnes essaient de surmonter ces signaux en mélangeant des boissons énergisantes avec de l'alcool.
Une étude réalisée par Cecile Marczinski, psychologue à la Northern Kentucky University, a révélé que la combinaison de boissons énergisantes et d’alcool supprime nos contrôles intégrés qui nous empêchent de trop consommer.
Marczinski a déclaré:

"Même avec de l'alcool seul, les jeunes buveurs mineurs sont mauvais pour décider de la sécurité d'un conducteur, mais je pense que cela (mélanger de l'alcool avec des boissons énergisantes) rendrait cette situation bien pire."

Il y a neuf ans, le gouvernement français a interdit la vente de Red Bull, une boisson énergétique populaire. Le comité scientifique français de la nutrition humaine a constaté que Red Bull avait trop de caféine, il a également soulevé des inquiétudes quant aux autres ingrédients de la boisson, la taurine, un acide aminé que les promoteurs Red Bull disent pouvoir stimuler le métabolisme. .
Après un appel, le plus haut tribunal d’Europe a confirmé l’interdiction française de Red Bull.
Dans ce dernier rapport, les auteurs disent que les lecteurs devraient pouvoir:

• Comprendre l'ampleur du marché des boissons énergisantes et reconnaître les marques les plus courantes


• Se rendre compte que les adolescents sont de grands consommateurs de boissons énergisantes, qu'ils utilisent comme améliorateurs de performance


• Savoir ce que sont les ingrédients des boissons énergisantes et comment ils peuvent avoir un impact négatif sur la santé


• Comprendre que les boissons énergisantes peuvent causer l'obésité, l'hypertension, la tachycardie et d'autres problèmes médicaux chez les adolescents


• Comprendre à quel point il est dangereux de mélanger des boissons énergisantes avec de l'alcool


• Comprendre la relation entre la tolérance à l'alcool / la dépendance à l'alcool et la tolérance / dépendance à la caféine


• Comprendre à quel point il est important de dépister les adolescents pour la consommation de boissons énergisantes et leur offrir des conseils appropriés

Ecrit par Christian Nordqvist