Tout ce que vous devez savoir sur les ?strogènes

Table des matières

1. Qu'est-ce que l'?strogène?
2. Fonction
3. nourriture
4. Les usages
5. Les niveaux
6. Suppléments
7. Effets secondaires

Les ?strogènes sont un groupe d'hormones sexuelles qui favorisent le développement et le maintien des caractéristiques féminines dans le corps humain.

Ils jouent un rôle essentiel dans la croissance et le développement des caractéristiques sexuelles secondaires des femmes, telles que les seins, les poils pubiens et les aisselles, ainsi que dans la régulation du cycle menstruel et du système reproducteur.

Au cours du cycle menstruel, l'oestrogène produit un environnement propice à la fécondation, à l'implantation et à la nutrition d'un embryon précoce.

Un déséquilibre de ces hormones peut entraîner une série de problèmes de santé et de changements physiques indésirables. Ce Centre de connaissances MNT L'article expliquera ce qu'est l'oestrogène, comment il fonctionne dans le corps, sa gamme d'utilisations médicales et les effets du déséquilibre des ?strogènes.

Faits en bref sur les ?strogènes

• Les ovaires sont le principal site de production d'oestrogènes.
• Les ?strogènes influencent les différences structurelles entre les corps masculins et féminins, telles que les femelles ayant un bassin plus large et des cheveux plus permanents sur la tête.
• Les ?strogènes synthétiques ont diverses utilisations en médecine, notamment le contrôle des naissances et la gestion des effets de la ménopause.
• L'?strogène est impliqué dans le développement d'une série de problèmes de santé.

Qu'est-ce que l'?strogène?

L'?strogène est une hormone essentielle au développement féminin.

Les hormones sont des messagers chimiques qui indiquent aux tissus spécifiques de se comporter d'une certaine manière.

Au cours de la puberté, les ovaires commencent à libérer des hormones ?strogènes en fonction de leur cycle menstruel mensuel. Le niveau d'?strogène augmente brusquement à mi-parcours du cycle, ce qui déclenche la libération d'un ?uf. Ce niveau diminue alors rapidement après l'ovulation.

Les ?strogènes traversent généralement la circulation sanguine dans les liquides, interagissent avec les cellules de divers tissus du corps et transmettent un message ou une instruction.

C'est l'une des hormones les plus importantes pour les femmes, à côté de la progestérone. La progestérone aide à maintenir les grossesses et à implanter un oeuf dans l'utérus.

Les hormones apparentées dans la famille des ?strogènes comprennent:

• Estrone (E1): Ceci est une forme faible d'?strogène et le seul type trouvé chez les femmes après la ménopause. De petites quantités d'?strone sont présentes dans la plupart des tissus du corps, principalement des graisses et des muscles. Le corps peut convertir l'?strone en ?stradiol et l'?stradiol en ?strone.
• Estradiol (E2): C'est le type d'oestrogène le plus fort. L'estradiol est un stéroïde produit par les ovaires. On pense qu'il contribue à une série de problèmes gynécologiques, tels que l'endométriose, les fibromes et les cancers qui surviennent chez les femmes, en particulier le cancer de l'endomètre.
• Estriol (E3): Ce est le plus faible des ?strogènes et est un déchet fabriqué après que l'organisme utilise l'estradiol. La grossesse est le seul moment où des quantités importantes d’estriol sont fabriquées. L'estriol ne peut pas être converti en estradiol ou en estrone.

Des niveaux d'?strogènes beaucoup plus faibles sont également présents chez les hommes.

Fonction

L'?strogène est crucial pour la fonction de reproduction et le cycle d'une femme.

Avantages

Chez les femmes, l'?strogène affecte les zones suivantes du corps:

• Ovaires: L'?strogène aide à stimuler la croissance d'un follicule d'?uf.
• Vagin: Il stimule également la croissance du vagin jusqu'à sa taille adulte, l'épaississement de la paroi vaginale et une augmentation de l'acidité vaginale qui réduit les infections bactériennes. Il aide également à lubrifier le vagin.
• Trompes de Fallope: L'?strogène est responsable de la croissance d'une paroi musculaire épaisse dans les trompes de Fallope et des contractions qui transportent les ovules et les spermatozoïdes.
• Utérus: L'?strogène améliore et maintient la muqueuse qui recouvre l'utérus. Il augmente la taille de l'endomètre et améliore la circulation sanguine, la teneur en protéines et l'activité enzymatique. L'?strogène stimule également le développement et la contraction des muscles de l'utérus. Les contractions aident à la délivrance d'un nourrisson et du placenta, et elles aident également la paroi de l'utérus à se débarrasser des tissus morts pendant la menstruation.
• Cervix: On pense que l'?strogène régule le flux et l'épaisseur des sécrétions muqueuses utérines. Cela améliore le mouvement d'un spermatozoïde vers un oeuf et permet la fertilisation.
• Glandes mammaires: L'?strogène forme des relations uniques avec d'autres hormones du sein. Ils sont responsables de la croissance des seins pendant l'adolescence, de la pigmentation des mamelons et, en fin de compte, arrêtent l'écoulement du lait lorsqu'un nourrisson n'allaite plus.

L'?strogène est responsable des différences entre les corps masculins et féminins. Par exemple, dans un corps de femme:

• L'?strogène rend les os plus petits et plus courts, le bassin plus large et les épaules plus étroites.
• Il augmente le stockage des graisses autour des hanches et des cuisses, ce qui signifie que le corps est plus courbé et profilé.
• L'?strogène aide à ralentir la croissance des femelles pendant la puberté et augmente la sensibilité à l'insuline. L'insuline influence la quantité de graisse corporelle et de muscle maigre qu'une personne peut développer.
• Il influence les cheveux pour les rendre plus fins et moins prononcés tout en rendant les cheveux de la tête de la femme plus permanents.
• L'?strogène rend la boîte vocale plus petite et les cordes vocales plus courtes, ce qui donne aux femmes une voix plus aiguë que les hommes.
• Les ?strogènes suppriment l'activité des glandes de la peau qui produisent des substances huileuses. Cela réduit le risque d'acné chez les femmes.

Parmi les autres domaines sur lesquels les ?strogènes ont un impact, citons:

• Le cerveau: il peut aider à maintenir la température corporelle, à réguler la partie du cerveau liée au développement sexuel et à améliorer les effets des substances chimiques «bien-être» du cerveau.
• La peau: Les ?strogènes améliorent l'épaisseur et la qualité de la peau ainsi que la teneur en collagène qui prévient le vieillissement.
• Les os: L'?strogène aide à préserver la force osseuse et à prévenir la perte osseuse.
• Le foie et le c?ur: l'hormone régule la production de cholestérol dans le foie, contribuant ainsi à protéger le c?ur et les artères.

nourriture

Certains aliments contiennent des phytoestrogènes, qui peuvent affecter les niveaux d'?strogène dans le corps.

Ceux-ci inclus:

• légumes crucifères
• soja et certains aliments contenant des protéines de soja, la source la plus concentrée
• les baies
• graines et grains
• des noisettes
• fruit
• du vin

Certains scientifiques considèrent les phytoestrogènes comme des perturbateurs endocriniens. Ils semblent parfois avoir des fonctions doubles, capables d'augmenter et de diminuer l'activité des ?strogènes.

On croit souvent à tort que les phytoestrogènes peuvent avoir des effets néfastes sur la santé, mais certaines études confirment que les aliments contenant des phytoestrogènes énumérés ci-dessus peuvent réduire le risque de cancer, réduire les bouffées de chaleur, atténuer les autres symptômes

Les effets des phytoestrogènes du soja dépendent du type de soja étudié à l’époque, ce qui a conduit à des résultats incohérents. L'isolat de protéines de soja aura un impact différent de celui des aliments à base de soja entier.

Les usages

L'?strogène synthétique, l'?strogène bio-identique et les ?strogènes dérivés de juments gravides (Premarin) sont utilisés à des fins médicales.

Les utilisations les plus courantes des ?strogènes sont la pilule contraceptive et l'hormonothérapie substitutive (THS) et l'hormonothérapie substitutive bio-identique (BHRT) pour la ménopause.

Pilule contraceptive

La pilule contraceptive est la méthode de contraception la plus utilisée aux États-Unis. L'?strogène est inclus dans la pilule contraceptive orale combinée à l'hormone progestative.

De nombreuses femmes prennent des contraceptifs oraux à faible dose, qui contiennent 20 à 50 microgrammes (µg) d'?strogène.

L'?strogène dans la pilule combinée envoie un retour au cerveau. Cette rétroaction provoque une série d'effets dans le corps, notamment:

• l'arrêt de l'hypophyse de la sécrétion de l'hormone folliculo-stimulante (FSH)
• l'arrêt de la production de l'hormone lutéinisante (LH)
• prévenir l'ovulation
• soutenant la muqueuse de l'utérus pour empêcher le saignement qui peut parfois causer des taches entre les périodes

Certains médecins peuvent prescrire une méthode de contraception pour d'autres utilisations, notamment:

• réguler le cycle menstruel
• soulager les crampes sévères et les saignements abondants
• réduire le risque de cancer de l'ovaire et le développement de kystes ovariens
• protection contre la grossesse extra-utérine
• diminution des symptômes de périménopause
• aider à réduire la gravité de l'acné liée aux hormones

Prendre une pilule contraceptive comporte divers risques, tels que:

• attaque cardiaque
• accident vasculaire cérébral
• caillots sanguins
• embolie pulmonaire
• nausée et vomissements
• maux de tête
• saignement irrégulier
• changements de poids
• sensibilité des seins et enflure

L'utilisation à long terme peut également entraîner un risque accru de cancer du sein.

La thérapie de remplacement d'hormone

Le traitement hormonal substitutif (THS) vise à soulager certains symptômes de la ménopause en ramenant les taux d'hormones féminines à la normale. Le traitement peut être fourni uniquement sous forme d'?strogène ou sous forme d'une combinaison d'?strogène et de progestatif.

Pour les femmes qui ont encore un utérus, l'hormone progestative est utilisée en association avec l'?strogène pour prévenir la prolifération de la muqueuse utérine, ce qui peut entraîner un cancer de l'endomètre. Le THS est disponible sous forme de comprimé, de vaporisateur nasal, de timbre, de gel pour la peau, d'injection, de crème vaginale ou d'anneau.

Le THS peut aider à soulager les symptômes de la ménopause, tels que:

• les bouffées de chaleur
• sécheresse vaginale
• rapports sexuels douloureux
• sautes d'humeur
• les troubles du sommeil
• anxiété
• diminution du désir sexuel

La Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis recommande que le THS soit utilisé aux doses les plus faibles pendant la durée la plus courte nécessaire pour atteindre les objectifs du traitement.

Cela peut aider à éviter certains des effets secondaires désagréables, tels que:

• ballonnement
• douleur au sein
• maux de tête
• sautes d'humeur
• la nausée
• rétention d'eau

Les femmes qui utilisent ou envisagent d'utiliser un traitement hormonal après la ménopause doivent discuter des avantages et des risques pour la santé avec leur médecin.

L'hormonothérapie est également utilisée pour aider les personnes transgenres qui souhaitent faire la transition entre les sexes, les ?strogènes étant souvent prescrits pour aider les femmes transgenres qui cherchent à développer des caractéristiques sexuelles secondaires féminines.

En raison des risques posés par ce type de traitement, il est essentiel de suivre un traitement hormonal sous la supervision d'un professionnel de la santé.

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Thérapie de remplacement des ?strogènes (ERT)

L'?strogénothérapie substitutive (ERT) est utilisée pour augmenter les taux d'?strogènes chez les femmes ménopausées dont l'utérus a été retiré. Cela est dû au fait que l’ERT est liée au cancer de l’utérus mais n’aurait pas cet effet chez les femmes après le retrait de l’utérus.

ERT peut également traiter une gamme d'autres conditions, telles que la puberté retardée, l'atrophie vaginale symptomatique et l'atrophie du sein.

Ce traitement peut avoir des avantages supplémentaires, notamment:

• prévenir les symptômes pendant la ménopause
• prévenir l'ostéoporose
• prévenir le cancer du côlon
• réduire la perte osseuse précoce et l'ostéoporose chez les femmes dont les ovaires ont été enlevés entre 20 et 40 ans

ERT peut inverser les effets des faibles niveaux d'?strogène et peut également:

• contrôler l'occurrence et la gravité des bouffées de chaleur
• améliorer l'humeur et les problèmes de sommeil dus aux changements hormonaux
• maintenir la muqueuse et la lubrification du vagin
• maintenir les niveaux de collagène de la peau
• prévenir l'ostéoporose après la ménopause
• réduire le risque de problèmes dentaires, y compris la perte de dents et les maladies des gencives

ERT doit être évité si la personne qui les prend:

• est enceinte
• a des saignements vaginaux inexpliqués
• a une maladie du foie ou une insuffisance hépatique chronique
• a de forts antécédents familiaux de cancer du sein, du cancer des ovaires ou de l'endomètre
• est un fumeur
• a des antécédents de caillots de sang
• a eu un accident vasculaire cérébral

L'application d'?striol topique pour l'atrophie vaginale s'est révélée efficace avec le moins d'effets secondaires par rapport à un traitement combiné aux ?strogènes.

Les niveaux

Un exercice intense peut avoir un impact sur les taux d’?strogènes.

Les niveaux normaux d'oestrogène peuvent varier beaucoup. Les différences peuvent typiquement être vues entre les niveaux d'oestrogène de deux femmes le même jour de leurs cycles, par exemple, ou chez la même femme à des jours différents.

Cependant, lorsque les niveaux chutent ou augmentent trop, les fonctions corporelles peuvent devenir irrégulières.

Certaines conditions, choix de mode de vie et processus peuvent réduire la quantité d'?strogène dans le corps. Ceux-ci inclus:

• insuffisance ovarienne
• une glande pituitaire sous-active
• échec de la grossesse
• la ménopause et la périménopause
• syndrome des ovaires polykystiques (SOPK)
• anorexie nerveuse
• exercice ou entraînement intense
• certains médicaments, tels que le clomiphène
• accouchement
• allaitement maternel

D'autres facteurs peuvent conduire à un pic d'?strogène, tels que:

• la puberté
• surpoids et obésité
• hypertension
• Diabète
• grossesse en santé
• tumeurs des ovaires ou des glandes surrénales
• une gamme de médicaments, y compris les stéroïdes, l'ampicilline, les médicaments contenant des ?strogènes, les phénothiazines et les tétracyclines

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Suppléments

Les alternatives naturelles et les suppléments, tels que l'actée à grappes noires, sont souvent présentés comme un traitement contre les symptômes de la ménopause. Les résultats de la recherche ont été incohérents, mais les effets secondaires de la prise de l'actée à grappes noires sont signalés comme étant mineurs et peu fréquents.

Pour les suppléments contenant des ?strogènes, le Congrès américain des obstétriciens et gynécologues (ACOG) recommande la prudence. Les ?strogènes sont liés à un certain nombre de cancers et de risques pour la santé. Il est donc essentiel de consulter un médecin avant de prendre des suppléments. En outre, la FDA ne peut ni réglementer ni garantir la sécurité et l’efficacité des suppléments à base de plantes et non médicinaux.

L'?strogène étant lié à un certain nombre de cancers et de risques pour la santé, il est essentiel de consulter un médecin avant de prendre des suppléments.

Effets secondaires

Les effets d'un déséquilibre des niveaux d'?strogènes peuvent inclure les suivants:

• les menstruations deviennent moins fréquentes ou s'arrêtent
• saignements légers ou abondants pendant la menstruation
• bouffées de chaleur, sueurs nocturnes ou les deux
• morceaux non cancéreux dans la poitrine et l'utérus
• sautes d'humeur et problèmes de sommeil
• gain de poids, principalement dans les hanches, les cuisses et la taille
• faible désir sexuel
• fatigue
• sautes d'humeur
• sentiments de dépression et d'anxiété
• peau sèche

Des taux élevés d'?strogènes chez l'homme peuvent entraîner l'infertilité, la dysfonction érectile, le cancer de la prostate et l'apparition de gros seins, également appelés gynécomastie.

Lors de la prise de médicaments contenant des ?strogènes, il est important de garder une trace des symptômes et de veiller à ce que vous mainteniez des taux d’?strogènes équilibrés.

Si vous présentez l'un des symptômes ci-dessus, consultez votre médecin.