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L'exercice améliore la performance de l'école pour les enfants atteints du TDAH

Les enfants atteints de TDAH (trouble d’hyperactivité avec déficit de l’attention) peuvent mieux réussir à l’école après seulement vingt minutes d’exercice.
La constatation, publiée dans le Journal of Pediatrics, sont venus d'une équipe d'experts de la Michigan State University qui ont démontré pour la première fois que les enfants atteints du TDAH peuvent mieux se concentrer et devenir moins distraits après une séance d'exercice rapide. Ceci est important car le «contrôle inhibiteur» est le plus grand problème auquel les personnes atteintes du trouble doivent faire face.
Matthew Pontifex, professeur adjoint de kinésiologie à la MSU et chercheur principal, a expliqué:

"Cela fournit des preuves très tôt que l'exercice pourrait être un outil dans notre traitement non pharmaceutique du TDAH. Peut-être que notre première ligne de conduite que nous recommanderions aux psychologues du développement serait d'augmenter l'activité physique des enfants."

Bien que les traitements actuels pour les enfants atteints de TDAH aient été efficaces pour plusieurs des 2,5 millions d’enfants d’âge scolaire aux États-Unis, les préoccupations des parents et des médecins concernant les effets indésirables et les dépenses en médicaments augmentent.
Aux fins de l’étude, 40 enfants (20 ayant un TDAH) âgés de 8 à 10 ans marchaient rapidement sur un tapis roulant ou lisaient assis pendant 20 minutes.
Un test de compréhension de la lecture et de mathématiques, comparable à des tests standardisés plus longs, a été donné aux enfants. Un jeu sur ordinateur était alors joué avec des instructions assez simples - pour décider rapidement de la façon dont un poisson de dessin animé nageait, sans tenir compte des stimuli visuels.

Selon les auteurs, tous les sujets ont eu de meilleurs résultats sur les deux tests après le travail. Les résultats du jeu sur ordinateur ont montré que les participants atteints de TDAH ont pu se concentrer et ralentir après avoir fait une erreur, afin d'éviter les erreurs futures.
La concentration observée dans les résultats est généralement un défi particulièrement difficile pour les personnes atteintes de ce trouble. En fait, une étude antérieure indiquait que les enfants atteints de TDAH étaient presque deux fois plus susceptibles de se blesser, comparativement à ceux qui n'en souffraient pas, en raison de leur inattention.
La recherche actuelle fournit des preuves que les écoliers ont besoin de plus d'activité physique incorporé dans leur horaire quotidienPontifex a souligné.
Bien que des recherches antérieures aient démontré que les enfants atteints de TDAH sont moins susceptibles de faire du sport ou de faire de l'activité physique, des programmes de récréation et d'éducation physique ont été supprimés dans plusieurs écoles en raison de budgets moins élevés.
Pontifex a conclu:
"Jusqu'à présent, il n'y a pas vraiment beaucoup de preuves que les écoles peuvent tirer pour justifier l'existence de ces programmes d'éducation physique. Nous essayons donc de cibler nos recherches pour fournir ce type de preuves."

Écrit par Sarah Glynn

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