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L'exercice peut réduire le risque de calculs rénaux chez les femmes âgées

Selon une nouvelle étude, l'exercice peut réduire le risque de calculs rénaux chez les femmes âgées.
La recherche a été menée par des experts de l'université de Californie, du centre médical de San Francisco, de l'université de Georgetown et de la faculté de médecine de l'université de Washington.
Tous les sujets étaient âgés de 50 ans et plus et ont participé à l’étude sur la santé des femmes. Ils ont reçu un examen pour mesurer leur poids et leur taille afin que les médecins puissent déterminer leur IMC (indice de masse corporelle).
Des enquêtes annuelles ont été données aux participants afin que les experts puissent suivre ce qu'ils mangent. Les scientifiques ont voulu prendre en compte les facteurs connus pour réduire le risque de calculs rénaux, tels que boire beaucoup de liquides et consommer moins de sel ou de viande.
Les bénévoles ont indiqué la quantité d’activité physique qu’ils obtenaient généralement, ce qui se traduisait par «MET» - une mesure de l’effort consacré à une activité. Deux heures et demie de marche, par exemple, ou une heure de jogging, se traduisent par 10 MET par semaine.
Trois pour cent des femmes avaient développé un calcul rénal après environ huit ans. Les volontaires qui ont atteint jusqu'à 5 MET chaque semaine avaient une probabilité réduite de 16% de calculs rénaux, par rapport à ceux qui ne faisaient pas d'exercice.
Avec 5 à 10 MET chaque semaine, la probabilité était réduite de 22% et avec 10 MET ou plus, le risque était réduit de 31%.

L’élément important pour réduire le risque de calculs rénaux n’est pas l’intensité de l’exercice, mais, expliquent les auteurs.
Réduire de plus de 40% le risque de calculs rénaux chez les femmes ménopausées peut réduire la quantité d'aliments consommés à haute teneur en calories, les chercheurs ont trouvé.
Selon HealthDay NouvellesLe porte-parole de l'AUA, le Dr Kevin McVary, a déclaré dans un communiqué:

"Les calculs rénaux sont un problème de santé très répandu et, comme pour la plupart des problèmes de santé, la prévention est essentielle. Bien que l’alimentation soit l’un des facteurs pouvant favoriser ou inhiber le empêcher les calculs de se former chez les femmes ménopausées. Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour comprendre si cette observation est exacte pour d'autres données démographiques. "

Les résultats de l'étude, présentés à la réunion annuelle de l'American Urological Association, devraient être considérés comme préliminaires jusqu'à ce qu'ils soient publiés dans une revue à comité de lecture.
Chaque année, plus de 3 millions de personnes aux États-Unis demandent de l’aide d’un fournisseur de soins de santé pour obtenir des calculs rénaux et plus d’un demi-million de personnes visitent un service d’urgence.
Une étude antérieure a montré que fumer et boire sont à l’origine de l’augmentation spectaculaire du nombre de calculs rénaux chez les femmes.
Écrit par Sarah Glynn

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