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Stratégies extrêmes de perte de poids chez les combattants de la cage «alarmantes»
Les combats de cages sont de plus en plus populaires, avec plus de 800 millions de personnes à travers le monde qui regardent maintenant le sport. Bien que le combat en cage soit en soi considéré comme dangereux, une nouvelle étude a suscité des inquiétudes quant aux tactiques extrêmes utilisées par les concurrents pour perdre du poids avant un combat.
Le chargement de l'eau, le jeûne et l'utilisation de solutions qui augmentent la transpiration ne sont que quelques-unes des méthodes largement utilisées par les chasseurs en cage pour perdre du poids avant un combat.
L'auteur de l'étude, le Dr James Morton - de l'Institut de recherche sur les sciences du sport et de l'exercice à l'Université John Moores de Liverpool au Royaume-Uni - et ses collègues publient leurs conclusions dans British Journal of Sports Medicine.
Le combat en cage, ou arts martiaux mixtes (MMA), est un sport de combat extrême qui fait appel à diverses techniques de combat, notamment la boxe, le kickboxing, la lutte, le karaté et le judo.
La popularité des combats en cage a commencé à croître dans les pays occidentaux au début des années 1990, avec l’introduction de l’Ultimate Fighting Championship (UFC), une société de promotion basée aux États-Unis qui organise des combats en cage dans le monde entier.
Il y a 11 catégories de poids différentes pour les concurrents, bien que le Dr Morton et ses collègues notent que la plupart des combattants de cages veulent participer à la catégorie de poids la plus basse. Les concurrents sont pesés environ 24 à 36 heures avant leur combat, avant d’être affectés à une catégorie de poids.
En conséquence, de nombreux concurrents adoptent des méthodes de déshydratation extrêmes, telles que les saunas, les survêtements et l'utilisation de diurétiques - des médicaments qui aident le corps à se débarrasser des excès de liquides - afin de perdre du poids avant un combat.
Bien que les données sur l'impact des techniques de perte de poids extrêmes sur la santé des combattants en cage soient limitées, les chercheurs notent que certains concurrents se retirent de la lutte en raison des effets néfastes de ces méthodes: nausées, vomissements, maux de tête et crampes.
L'équipe évoque également les implications potentiellement mortelles des techniques de perte de poids extrême, signalant un incident survenu en 2013 au cours duquel un combattant de cage brésilien nommé Leandro Souza est mort dans un sauna après avoir tenté de perdre 15 kg en seulement 7 jours.
Le jeûne, les régimes et le chargement de l'eau avant une pesée
Pour leur étude, le Dr Morton et ses collègues ont cherché à déterminer dans quelle mesure les combattants de cages se livraient à des techniques de perte de poids extrêmes avant la pesée.
Les chercheurs ont interrogé 30 combattants britanniques en cage qui participaient à cinq catégories de poids différentes, allant du poids de la mouche (115-125 livres) au poids welter (155-170 livres).
On a demandé à chaque combattant de cage s'il avait adopté des méthodes de perte de poids extrêmes avant une pesée et quelles méthodes il utilisait.
L'équipe a constaté que tous les combattants de la cage avaient jeûné ou adopté un régime pauvre en glucides 3 à 5 jours avant leur pesée, ce qui, selon eux, augmente le risque de déficit énergétique.
Qui plus est, seuls 20% des athlètes ont reçu des conseils nutritionnels d'un diététicien ou d'un nutritionniste sportif qualifié, la majorité des combattants se tournant vers Internet, leurs entraîneurs ou d'autres concurrents pour obtenir des conseils diététiques.
Environ 67% des combattants de cages interrogés ont déclaré avoir utilisé une méthode de déshydratation appelée "chargement d'eau" avant une pesée, ce qui implique de consommer de grandes quantités d'eau (environ 20-23 litres sur 3 jours) et de réduire l'apport en sodium dans le but de induisant une miction excessive.
17% des chasseurs en cage ont déclaré que l’utilisation de solutions qui augmentent la transpiration en bloquant les pores ou en stimulant la circulation.
Environ 37% des athlètes ont déclaré avoir utilisé des diurétiques en vente libre ou délivrés sur ordonnance avant un combat, tandis qu'environ 13% ont déclaré avoir utilisé des lignes intraveineuses et du glycérol pour stimuler la réhydratation après leur pesée.
Les suppléments nutritionnels ont été utilisés par 73% des combattants en cage avant une pesée. Parmi ceux-ci, 61% ne savaient pas si les suppléments qu'ils prenaient étaient testés pour des substances interdites. Les chercheurs notent que des procédures de tests de dépistage de drogues aléatoires ont été mises en place pour tous les combattants de l'UFC à partir du 1er juillet de cette année et à partir du 1er octobre, les drogues intraveineuses ne seront plus autorisées.
Une meilleure réglementation est nécessaire
Les chercheurs disent que leurs résultats sont "alarmants", en particulier ceux impliquant des techniques de déshydratation.
"Les effets de la déshydratation sur le risque de traumatisme cérébral sont particulièrement préoccupants pour le MMA, car contrairement à la boxe, un traumatisme crânien peut survenir après la perte de conscience d'un athlète", explique l'équipe. "En moyenne, 2,6 coups à la tête sont infligés après qu'un adversaire a perdu connaissance, ce qui pourrait potentiellement augmenter le risque de lésion cérébrale traumatique."
Les auteurs sont particulièrement préoccupés par le fait qu’il n’existe pas d’organisme de réglementation des combats en cage au Royaume-Uni qui fixe des directives de santé et de sécurité et de lutte contre le dopage pour les chasseurs en cage.
L’équipe recommande l’introduction de classes de poids supplémentaires et la restructuration des classes de poids existantes afin de combler l’écart entre les catégories, en particulier parmi les catégories de poids les plus faibles.
Ils recommandent également de raccourcir le temps entre les pesées et les combats et suggèrent la mise en place de programmes éducatifs pour promouvoir une perte de poids plus sûre chez les combattants de cages.
Les chercheurs concluent:
"Nous encourageons la communauté MMA à adopter une recherche de qualité, une surveillance des blessures et une surveillance de la santé. Cela fournira la base d'une politique appropriée pour assurer la sécurité des athlètes MMA."
Plus tôt cette année, Nouvelles médicales aujourd'hui rapporté sur une étude qui a lié les traumatismes crâniens répétés chez les boxeurs et les combattants d'arts martiaux avec rétrécissement du cerveau et fonction cognitive plus faible.
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