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Se sentir seul peut aggraver les symptômes du rhume
Maux de gorge, nez qui coule ou nez en peluche, toux, maux de tête - les symptômes du rhume nous ont tous pris à un moment ou à un autre. Selon une nouvelle étude, la gravité de ces symptômes peut dépendre du sentiment de solitude de chacun.
Une nouvelle étude suggère que le fait de se sentir seul peut aggraver les symptômes du rhume.
Menée par des chercheurs de l’Université de Rice à Houston, au Texas, l’étude a révélé que les personnes qui se sentaient seules signalaient des symptômes de rhume plus graves que les personnes qui ne se sentaient pas seules.
Co-auteur de l’étude, Angie LeRoy, étudiante en psychologie à l’Université de Rice, et ses collègues ont récemment publié leurs résultats dans la revue. Psychologie de la santé.
Selon une enquête menée en 2016, environ 72% des personnes aux États-Unis déclarent se sentir seules. Environ 31% de ces personnes déclarent se sentir seules au moins une fois par semaine.
Se sentir socialement isolé peut nuire au bien-être psychologique, en augmentant le risque d'anxiété et de dépression, mais ses effets ne s'arrêtent pas là.
La solitude peut également avoir de graves conséquences sur la santé physique. Une étude rapportée par Nouvelles médicales aujourd'hui en 2016, par exemple, la solitude associée à un risque accru de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.
"La recherche a montré que la solitude expose les gens à un risque de décès prématuré et à d'autres maladies physiques", note M. LeRoy. "Mais rien n'a été fait pour examiner une maladie aiguë mais temporaire à laquelle nous sommes tous vulnérables - le rhume."
Pour leur étude, LeRoy et ses collègues ont étudié comment les sentiments de solitude pouvaient affecter le risque d'attraper le rhume, ainsi que la gravité des symptômes du rhume.
La qualité et non la quantité de réseaux sociaux affecte la gravité des symptômes du rhume
Pour parvenir à leurs conclusions, les chercheurs ont recruté 159 personnes âgées de 18 à 55 ans, dont environ 60% étaient des hommes.
Les participants ont reçu des gouttes nasales qui ont provoqué un rhume, avant d'être mises en quarantaine dans une chambre d'hôtel pendant 5 jours.
La solitude de chaque sujet a été évaluée à la base de l'étude à l'aide de l'échelle de la solitude courte et de l'indice du réseau social. Au cours de la période d'étude de 5 jours, les participants ont été invités à déclarer leur gravité des symptômes.
Environ 75% des participants ont développé un rhume après l’administration de gouttes nasales.
L'équipe a constaté que le risque de développer un rhume n'était pas différent entre les participants solitaires et non solitaires.
Cependant, les participants qui ont déclaré se sentir seuls au début de l'étude ont signalé une plus grande sévérité des symptômes du rhume que les sujets qui ne se sentaient pas seuls. La taille des réseaux sociaux des sujets semblait n'avoir aucune influence sur la gravité des symptômes.
"Nous avons examiné la qualité des relations entre les personnes et non la quantité", explique M. LeRoy. "Vous pouvez être dans une pièce bondée et vous sentir seul. Cette perception semble être importante pour les symptômes du rhume."
"Nous pensons que cela est important, en particulier à cause du fardeau économique associé au rhume. Des millions de personnes manquent de travail chaque année à cause de cela. Et cela a à voir avec ce qu'ils ressentent, pas nécessairement avec combien nez. "
Angie LeRoy
Les résultats ne peuvent pas être limités au rhume
L'équipe cite des études antérieures qui ont associé des sentiments de rejet ou d'autres facteurs psychosociaux à une santé physique et mentale plus grave, ce qui pourrait expliquer les résultats actuels. Cependant, l’équipe dit qu’il est peu probable qu’un tel effet se limite au rhume.
"Une prédisposition, qu'elle soit physique ou mentale, peut être exagérée par un facteur de stress ultérieur", a déclaré le chef de l'étude, Chris Fagundes, psychologue à la Rice University. "Dans ce cas, le facteur de stress suivant devient malade, mais cela peut être la perte d'un être cher ou un cancer du sein, qui sont des sujets que nous étudions également."
Fagundes ajoute que les médecins devraient tenir compte de la santé psychologique des patients lors de l'évaluation de leur maladie. "Cela les aiderait certainement à comprendre le phénomène quand la personne tombe malade."
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