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Se sentir impuissant «rend les tâches plus difficiles physiquement»

Avez-vous déjà des jours où la tâche la plus simple peut être difficile physiquement? Cela pourrait être dû à votre sens du pouvoir social et personnel. De nouvelles recherches suggèrent que les personnes qui se sentent impuissantes sur le plan personnel et social voient le monde sous un angle différent et perçoivent les tâches comme étant plus exigeantes physiquement, par rapport aux personnes qui ont un fort sentiment de pouvoir.

Ceci est selon une étude publiée dans le Journal de psychologie expérimentale.

Des chercheurs de l’Université de Cambridge au Royaume-Uni, dirigés par Eun Hee Lee, affirment que leur étude est la première à démontrer que le pouvoir d’une personne - définie comme «construction psychosociale liée au contrôle des ressources» - peut changer sa perception des objets. que les sentiments personnels à propos de la réputation sociale peuvent avoir une incidence sur les opinions d'un individu sur son environnement physique.

Pour parvenir à leurs conclusions, les enquêteurs ont mené une série d'expériences auprès d'étudiants universitaires du campus de Cambridge. Les participants n'étaient pas au courant de ce pour quoi ils étaient testés.

Les sentiments d'impuissance «rendent les tâches plus difficiles»

La première expérience a impliqué 145 participants. Ils ont été présentés avec une série de déclarations et ont demandé de classer dans quelle mesure ils estimaient que cela s’appliquait à eux. Par exemple - "Je peux amener les gens à écouter ce que je dis." C'était pour déterminer les croyances des participants concernant leur pouvoir dans les relations sociales.


Porter le poids du monde sur vos épaules? Les chercheurs affirment que les personnes ayant un sentiment d'impuissance sociale et personnelle peuvent juger que les tâches sont plus difficiles physiquement que celles ayant un fort sentiment de pouvoir.

On a ensuite demandé aux sujets de soulever un certain nombre de boîtes et de deviner le poids de chacune d’elles avant d’effectuer un autre test pour déterminer leur humeur.

Les chercheurs ont constaté que plus le sentiment de pouvoir social d'une personne était faible, plus ils pensaient que les boîtes pesaient.

Dans la deuxième expérience, 41 participants ont été invités à s'asseoir dans une des deux positions. La première était dans une position dominatrice, avec un coude sur le bras de la chaise et l'autre sur le bureau à côté d'eux. La deuxième position était plus contraignante. Les participants étaient assis avec leurs épaules tombées et leurs mains repliées sous leurs jambes.

On a de nouveau demandé à tous les sujets de deviner le poids des boîtes.

Les chercheurs notent que dans la dernière expérience, la majorité des participants ont surestimé le poids des boîtes. Mais après la deuxième expérience, les sujets assis dans une position dominante donnaient des poids plus précis, tandis que les sujets dans la posture contraignante surestimaient encore les poids.

Dans la troisième expérience, les chercheurs ont demandé à 68 participants de se souvenir d'une situation dans laquelle ils se sentaient puissants ou impuissants. Ils ont ensuite dû estimer le poids des boîtes une fois de plus, mais on leur a dit qu'ils étaient testés sur l'effet de l'exercice sur la mémoire autobiographique.

À partir de ce test, les chercheurs ont constaté que les individus qui se souvenaient de situations dans lesquelles ils se sentaient puissants donnaient des estimations de poids plus précises, tandis que ceux qui se souvenaient de moments où ils se sentaient impuissants continuaient à surestimer le poids des boîtes.

Les chercheurs ont émis l’hypothèse que les personnes qui ressentent un sentiment d’impuissance peuvent percevoir les tâches comme étant plus difficiles physiquement, car elles sont plus prudentes pour protéger les ressources limitées qui restent.

Expliquant cela plus loin, les chercheurs disent:

"Le présent travail suggère que se sentir impuissant - que ce soit en raison de la personnalité inhérente aux relations avec autrui ou en raison d’un rôle social désavantageux - amène les gens à percevoir les objets différemment, probablement parce qu’ils sont confrontés à des défis. ressources pour les surmonter. "

Ils ajoutent:

"Le commentaire de l’ancien Premier ministre italien Giulio Andreotti, selon lequel" le pouvoir ne fatigue que ceux qui ne le possèdent pas "n’est donc plus une conjecture sans fondement, mais nos données suggèrent que le monde des impuissants est en effet très chargé . "

Nouvelles médicales aujourd'hui récemment rapporté une étude suggérant que trouver du plaisir dans les tâches nécessaires pourrait stimuler le sentiment de maîtrise de soi d'une personne.

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