Les filles qui boivent des boissons sucrées tous les jours peuvent commencer des périodes plus tôt

La consommation de boissons sucrées a été associée à un risque accru d'obésité et de diabète de type 2. Maintenant, une nouvelle étude révèle que les filles qui boivent fréquemment de telles boissons sont susceptibles de commencer leurs menstruations plus tôt que celles qui ne consomment pas de boissons sucrées, ce qui les expose à un risque accru de cancer du sein.
Les filles qui ont bu plus de 1,5 portion de boissons sucrées par jour ont commencé à avoir leurs règles environ 2,7 mois plus tôt.

L'équipe de recherche, dirigée par Karin Michels, professeur associé à la Harvard Medical School de Boston, publie ses conclusions dans la revue Reproduction humaine.

Selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC), environ la moitié de la population américaine consomme des boissons sucrées chaque jour, dont environ 60% de femmes âgées de 2 à 19 ans.

Les boissons sucrées sont devenues un problème de santé publique majeur, de nombreuses études associant les boissons à une prise de poids accrue chez les enfants et les adolescents. En octobre 2014, Nouvelles médicales aujourd'hui rapporté sur une étude qui a également lié la consommation de boissons sucrées au vieillissement prématuré des cellules immunitaires.

Cette dernière étude, cependant, est la première à associer la consommation de boissons sucrées chez les filles ayant l'âge de la première menstruation ou la ménarche.

Pour parvenir à leurs conclusions, le professeur Michels et son équipe ont analysé 5 583 filles âgées de 9 à 14 ans qui faisaient partie de l'étude Growing Up Today, qui concerne 16 875 enfants de participants à l'étude II sur la santé des infirmières.

Au début de l'étude, en 1996, aucune des filles n'avait commencé à avoir ses règles. Ils ont été suivis jusqu'en 2001, date à laquelle 159 filles (3% des participants) avaient commencé à avoir leurs règles.

À plusieurs reprises au cours de la période d'étude de cinq ans, les filles devaient remplir un questionnaire diététique indiquant leur consommation de boissons sucrées - des boissons contenant des sucres ajoutés tels que le saccharose, le glucose et le sirop de maïs.

On leur a demandé à quelle fréquence ils consommaient une portion de ces boissons, comme un verre ou une canette de soda ou un verre, une canette ou une bouteille de thé glacé sucré. Pour évaluer les effets des boissons sucrées artificiellement et naturellement, on a également demandé aux filles à quelle fréquence elles consommaient une portion de soda ou de jus de fruit.

1,5 portion de boissons sucrées par jour liée au début des menstruations 2,7 mois plus tôt

Les chercheurs ont constaté que, en moyenne, les filles qui consommaient plus de 1,5 portion de boissons sucrées commençaient leurs menstruations 2,7 mois plus tôt que les filles qui consommaient deux portions ou moins de ces boissons chaque semaine.

Qui plus est, l’équipe a constaté qu’à un âge compris entre 9 et 18,5 ans, les filles qui consommaient plus de 1,5 portion de boissons sucrées chaque jour étaient environ 24% plus susceptibles de commencer la menstruation au cours du mois suivant que les filles ayant consommé deux portions ou moins chaque semaine.

Dans l'ensemble, les filles qui ont bu le plus de boissons sucrées ont commencé à avoir des menstruations âgées de 12,8 ans, tandis que celles qui ont bu le moins ont commencé à avoir leurs règles à l'âge de 13 ans.

L'équipe n'a trouvé aucune association entre la consommation de boissons sucrées artificiellement et naturellement et l'âge des premières règles.

Ces résultats sont restés significatifs même après que les chercheurs ont pris en compte d'autres facteurs pouvant influencer l'âge de la première menstruation, tels que l'indice de masse corporelle (IMC), le poids à la naissance, la taille, l'activité avec leur famille.

Commentant les résultats, le professeur Michels a déclaré:

"Notre étude ajoute à la préoccupation croissante concernant la consommation généralisée de boissons sucrées chez les enfants et les adolescents aux États-Unis et ailleurs.

La principale préoccupation concerne l'obésité juvénile, mais notre étude suggère que l'âge des premières menstruations est survenu plus tôt, indépendamment de l'indice de masse corporelle, chez les filles consommant le plus de boissons sucrées avec du sucre ajouté. Ces découvertes sont importantes dans le contexte de la puberté précoce chez les filles, qui a été observée dans les pays développés et pour laquelle la raison en est largement inconnue. "

L'équipe note que les boissons sucrées ont un indice glycémique plus élevé que les boissons naturellement sucrées, ce qui peut déclencher une augmentation des concentrations d'insuline. Une augmentation des concentrations d'insuline peut conduire à une augmentation des concentrations d'hormones sexuelles, ce qui peut entraîner des menstruations plus précoces - une explication potentielle des résultats de l'équipe.

Les résultats peuvent indiquer un risque accru de cancer du sein

Les chercheurs affirment que leurs résultats soulèvent des inquiétudes, car les premières menstruations ont été associées à un risque accru de cancer du sein.

Selon eux, on estime qu'une diminution de l'âge d'un an à la première menstruation augmente le risque de cancer du sein de 5%. "Ainsi, une diminution d'âge de 2,7 mois à la ménarche a probablement un impact modeste sur le risque de cancer du sein."

"La quantité de boissons sucrées consommées par les filles dans notre catégorie de consommation la plus élevée, plus de 1,5 portion par jour, est cependant probablement faible comparée à celle de certaines autres populations, dans lesquelles nous nous attendrions à une diminution encore plus importante à la menarche ", ajoutent-ils.

"Plus important encore, il ne faut pas négliger l’importance pour la santé publique de la consommation de boissons sucrées à l’âge de la puberté et peut-être du cancer du sein, car contrairement à la plupart des prédicteurs de la ménarche, la consommation de boissons sucrées peut être modifiée."

En décembre l'année dernière, MNT ont rapporté une étude affirmant que l'âge auquel les femmes commencent leurs menstruations peut affecter leur risque d'hypertension, de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.

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