fr.3b-international.com
Information Sur La Santé, La Maladie Et Le Traitement.



Qu'est-ce qu'une fracture capillaire?

Table des matières

  1. Qu'est-ce qui cause une fracture capillaire?
  2. Qui est en danger?
  3. Symptômes
  4. Comment est-il diagnostiqué?
  5. Traitement
  6. La prévention
Les fractures délicates ou de stress sont de petites fissures sur un os qui se développent souvent dans le pied ou la jambe. Il est fréquent que des fractures se produisent à la suite de sports impliquant des sauts ou des courses répétitifs.

Les fractures capillaires peuvent également se produire dans le membre supérieur et sont souvent liées à des chutes ou à des accidents.

Les fractures capillaires se développent généralement progressivement en raison de la surutilisation, par opposition à des fractures ou des fractures plus importantes causées principalement par des traumatismes aigus, comme une chute. Bien que les fractures capillaires puissent guérir avec suffisamment de repos, elles peuvent être douloureuses et durer plusieurs semaines.

Toute personne pratiquant une activité physique régulière peut développer une fracture, en particulier si l'activité implique des mouvements répétitifs qui sollicitent un os ou un groupe d'os. L'approche de traitement la plus courante est le repos.

Faits rapides sur les fractures capillaires:
  • Les fractures capillaires peuvent être causées par une activité excessive ou répétitive.
  • Ils peuvent être difficiles à remarquer, mais une douleur sourde se développe souvent avec le temps.
  • Des sensations de douleur de pression légère à modérée peuvent indiquer une fracture.
  • La douleur peut être réduite en utilisant des analgésiques courants, tels que le paracétamol.

Qu'est-ce qui cause une fracture capillaire?


Une tension continue sur un os peut provoquer des fractures.

Les os sont rigides dans le maintien de leur structure mais ont un degré d’élasticité qui leur permet de réagir à des mouvements spécifiques.

Cela signifie que les os peuvent se plier légèrement pour absorber certains des impacts que des activités comme la course, le saut ou la marche ont sur l'os lui-même ou sur sa cavité articulaire.

Cependant, lorsqu'une souche est continuellement placée sur un os, des fissures microscopiques, appelées fractures ou fractures de contrainte, peuvent se développer avec le temps.

Par exemple, une course de longue durée exposera les os de la jambe, de la cheville et du pied à un niveau de tension persistant qui augmente avec le temps. À terme, ce stress peut entraîner le développement d’une fracture.

Qui est en danger?

Les sports à fort impact comportent le risque le plus important de fractures capillaires, notamment:

  • basketball
  • tennis
  • ballet
  • football ou rugby
  • athlétisme
  • football
  • le hockey

Les fractures capillaires peuvent également se développer à la suite de modifications soudaines ou disproportionnées de l'intensité, de la durée, de la fréquence ou du type d'activité physique. Il est important de se rappeler que ces blessures peuvent survenir indépendamment de la condition physique.

Certains facteurs sont associés à un risque élevé de développer des fractures capillaires, notamment:

  • Le genreLes fractures capillaires sont plus fréquentes chez les femmes, en particulier celles qui ont des cycles menstruels irréguliers.
  • Anomalies anatomiques: Certaines anomalies peuvent intensifier la tension sur des os particuliers, comme avoir des pieds plats ou des arches hautes. Cela peut également être exaspéré par des chaussures de mauvaise qualité ou usées.
  • Problèmes d'os: Conditions qui affaiblissent les os, comme l'ostéoporose
  • Fractures capillaires précédentes: Une fracture de la racine des cheveux rend l'os plus susceptible aux fractures récurrentes
  • Déséquilibres alimentairesLes os affaiblis peuvent se développer à partir de régimes alimentaires dépourvus de nutriments essentiels à la santé osseuse, tels que le calcium ou la vitamine D, ce qui augmente le risque de survenue de fractures.
Qu'est-ce qu'une fracture?Il existe de nombreux types de fractures. Apprenez-en davantage à leur sujet, y compris les complications et les moyens de les prévenir, ici.Lisez maintenant

Symptômes

Les symptômes sont différents de ceux d'une fracture ou d'une fracture plus grave lorsqu'une personne ressent souvent une douleur aiguë immédiatement.

La douleur causée par une fracture capillaire s'intensifiera lorsque la personne entreprend des activités qui exercent une pression sur l'os blessé. Cela peut inhiber la mobilité d'une personne, ce qui signifie qu'elle sera limitée quant au poids qu'elle peut mettre sur la zone affectée.

Les autres symptômes peuvent inclure:

  • gonflement
  • meurtrissure
  • tendresse

Comment est-il diagnostiqué?


La confirmation d'un diagnostic de fracture capillaire peut provenir d'une radiographie.

Un médecin procédera d'abord à un examen physique où il évaluera la réaction de la personne à la pression sur la zone touchée.

Un médecin peut confirmer le diagnostic en utilisant des techniques d'imagerie médicale, notamment:

  • imagerie par résonance magnétique (IRM)
  • radiographie
  • scintigraphie osseuse

Les fractures capillaires sont facilement traitées, mais une attention médicale doit être immédiatement recherchée pour éviter que la blessure ne s'aggrave.

Ignorer une fracture de la racine des cheveux peut entraîner une fracture plus grave ou une fracture plus difficile à traiter.

Si elle n'est pas traitée ou ignorée, la racine des cheveux peut ne pas guérir, entraînant une fracture sans union.

Traitement

La majorité des fractures capillaires guérissent d'elles-mêmes si la personne s'abstient d'exercer des activités qui exercent une pression sur la zone touchée.

Pendant les 24 à 48 premières heures, une personne peut aider le processus de guérison en élevant la zone touchée et en appliquant de la glace dans la mesure du possible. À mesure que l'enflure diminue et que la douleur disparaît au cours des deux premières semaines, il est utile de réintroduire progressivement les activités de mise en charge.

Rester actif aide à stimuler le processus de récupération, de sorte que les activités ne portant pas de poids, telles que la natation ou le cyclisme, sont également encouragées. Cependant, il est essentiel d'éviter les sports ou activités à fort impact qui peuvent aggraver la blessure pendant la période de récupération.

Une récupération complète prend généralement entre 6 et 8 semaines, après quoi une mobilité complète doit être rétablie.

Dans certains cas, un médecin peut recommander des chaussures de protection, une attelle ou l'utilisation de béquilles pour minimiser la tension exercée sur l'os fracturé pendant le mouvement.Dans de rares cas, une fracture de la racine des cheveux peut être suffisamment grave pour nécessiter une intervention chirurgicale si elle ne guérit pas d'elle-même.

La prévention


Le port de semelles peut aider à réduire le risque de fracture.

Parfois, les fractures capillaires peuvent être difficiles à prévenir. Par exemple, chez ceux qui pratiquent des sports à fort impact ou qui souffrent de certaines conditions, comme l’ostéoporose.

Le risque de fracture capillaire peut être largement réduit par:

  • en utilisant un équipement d'exercice de haute qualité
  • soutenir des anomalies anatomiques en portant des semelles, par exemple
  • veiller à ce que les modifications apportées à la durée, à la fréquence ou à l’intensité de l’activité soient progressives plutôt que soudaines
  • se reposer suffisamment entre les périodes d'exercice
  • manger une alimentation saine et équilibrée, qui comprend une quantité appropriée de calcium et de vitamine D
  • ne pas ignorer les douleurs associées à l'exercice et demander un avis médical pour un malaise permanent

La double mastectomie n'est pas nécessaire pour la plupart des femmes, selon une étude

La double mastectomie n'est pas nécessaire pour la plupart des femmes, selon une étude

À la suite d'un diagnostic de cancer du sein, de nombreuses femmes optent pour l'ablation des deux seins, appelée double mastectomie. Mais de nouvelles recherches du Comprehensive Cancer Center de l'Université du Michigan suggèrent qu'environ 70% des femmes le font, même si elles courent un très faible risque de cancer du sein en bonne santé. Les chercheurs, dirigés par la professeure associée Sarah Hawley, publient leurs résultats dans JAMA Surgery.

(Health)

La découverte d'un capteur de glucose dans le cerveau pourrait mener à de nouveaux traitements du diabète

La découverte d'un capteur de glucose dans le cerveau pourrait mener à de nouveaux traitements du diabète

Il existe une enzyme dans le cerveau qui joue un rôle clé dans la détection et le contrôle des taux de glucose dans le sang. Le mécanisme sous-jacent qu'il déclenche semble être lié à la fois au diabète de type 1 et au diabète de type 2, selon des chercheurs américains, qui suggèrent que la découverte pourrait mener à de nouveaux traitements pour le diabète.

(Health)