Santé des patients atteints d'insuffisance rénale chronique améliorée par une activité physique régulière

Selon une revue systématique publiée dans la Cochrane Library, il existe plusieurs raisons pour lesquelles les personnes souffrant d'insuffisance rénale chronique (MRC) perdent souvent leur forme physique et ont de la difficulté à accomplir leurs tâches quotidiennes. Cependant, de nouvelles recherches démontrent que les personnes atteintes de la maladie, y compris celles ayant reçu une greffe rénale, qui participent à une activité physique régulière peuvent bénéficier d’une meilleure condition physique, d’une tension artérielle plus saine, de qualité de vie liée à la santé, par rapport aux personnes qui ne pratiquent pas d'activité physique.
On dit qu'une personne souffre de maladie rénale chronique si elle a des reins endommagés ou peu performants et que les effets durent plus de trois mois. Dans le monde entier, la maladie est un problème de santé publique. Il existe plusieurs causes de dommages, telles que les maladies rhumatismales, le diabète et l'hypertension. Susanne Heiwe, de l'Institut Karolinska de Stockholm, en Suède, a expliqué: "Leurs muscles ont tendance à se fatiguer rapidement, ce qui réduit la quantité d'exercice qu'ils font, mais cela réduit leur forme physique."
Bien que, au cours des trois dernières décennies, plusieurs études aient étudié la manière dont l'exercice affecte les personnes atteintes de MRC, des lignes directrices fondées sur des preuves ont été créées. Pour résoudre ce problème, Heiwe et son collègue Stefan Jacobson ont enquêté sur des données et des résultats de 45 enquêtes répondant à des critères d'inclusion spécifiques. Combinés, ces études comprenaient 1 863 participants.
Ils ont découvert que les personnes atteintes de la maladie qui n'avaient pas encore besoin de dialyse, les greffés du rein et ceux en dialyse bénéficiaient tous d'un exercice physique, mais ils ont découvert que différents types d'exercices produisaient différents types d'avantages.
Par exemple, les personnes ayant suivi un entraînement cardiovasculaire de haute intensité et supervisé pendant 4 à 6 mois ont considérablement amélioré leur capacité aérobie par rapport aux participants du groupe témoin. D'autres études ont révélé que, peu importe si le participant était supervisé ou non, ceux qui avaient suivi trois mois d'entraînement intensif à haute intensité ou de yoga augmentaient la force musculaire. Cependant, la capacité de marcher augmentait de plus de trois mois.
"Plus de recherches sont nécessaires pour découvrir comment mettre en place des programmes d’exercices qui obtiennent les résultats souhaités aussi efficacement que possible", explique Heiew, qui pense que cette revue aidera les prestataires de soins rénaux à prescrire plus fréquemment des exercices physiques et à faire des choix. basé sur des preuves quant au type à recommander.
Jusqu'à présent, la majorité des investigations ont examiné les effets des programmes d'exercices cardiovasculaires. Heiwe dit: "Nous devons maintenant en savoir plus sur les effets de l'entraînement en résistance ou de l'entraînement mixte cardiovasculaire et de résistance."
Écrit par Grace Rattue

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