Une consommation excessive d'alcool au moyen-âge peut accélérer le déclin mental des hommes

Les recherches menées par l'University College London au Royaume-Uni suggèrent que les hommes qui consomment beaucoup d'alcool ont un taux de déclin mental plus rapide que les hommes qui consomment des quantités légères à modérées.

Les chercheurs ont défini l'abus d'alcool chez les hommes comme consommant 36 g d'alcool ou plus par jour. C'est la quantité d'alcool dans quatre à cinq mesures de 25 ml d'alcool, soit environ deux pintes de bière, ou deux verres de vin de 175 ml, en fonction de la force.

L'auteur principal, la Dre Séverine Sabia, du département d'épidémiologie et de santé publique du University College, déclare:

"Une grande partie des données de recherche sur la consommation d'alcool et une relation avec la mémoire et les fonctions exécutives sont basées sur des populations plus âgées. Notre étude s'est concentrée sur les participants d'âge moyen et suggère qu'une consommation excessive est associée à un déclin plus rapide dans tous les

Une étude a évalué les habitudes de consommation sur 10 ans

Publié récemment en ligne dans la revue NeurologieL'étude s'est appuyée sur les données de plus de 5 000 hommes et 2 000 femmes ayant participé à l'étude Whitehall II sur les fonctionnaires britanniques. Les participants étaient âgés de 44 à 69 ans lorsqu'ils ont rejoint l'étude entre 1997 et 1999.

Leurs habitudes de consommation, leur mémoire et leurs fonctions exécutives ont été évaluées au début de l'étude, puis deux fois plus au cours d'un suivi de dix ans.

Les tests de la fonction exécutive mesurent certaines aptitudes à la réflexion, telles que le raisonnement, l’attention et la résolution de problèmes.

Les résultats ont montré qu'il n'y avait pas de différences dans le déclin de la mémoire et de la fonction exécutive chez les hommes qui buvaient légèrement ou modérément (moins de 20 g d'alcool par jour).

Mais les hommes qui étaient de gros buveurs (36 g ou plus d'alcool par jour) ont connu un déclin de la mémoire et des fonctions exécutives entre 1,5 et 6 ans plus rapide que leurs homologues qui n'étaient pas de gros buveurs.

L'étude n'a pas trouvé la même chose pour les femmes, bien que cela puisse être dû au fait qu'il n'y avait pas suffisamment de gros buveurs parmi les participantes.

Le déclin de la mémoire «peut être un précurseur de la démence»

Le Dr Simon Ridley, responsable de la recherche à Alzheimer 's Research UK, une organisation caritative britannique de premier plan, a déclaré:

"De telles études d'observation peuvent être importantes pour identifier les facteurs pouvant influencer le risque de déclin de la mémoire ou de maladie, mais il est difficile de déterminer la cause et l'effet avec ce type de recherche."

Il explique que si les personnes participant à l'étude ne souffraient pas de démence, le déclin de la mémoire peut être un précurseur de la maladie et nous devons en savoir plus sur les facteurs de risque de cette baisse afin de pouvoir la prévenir.

Il souligne l'importance de continuer à investir dans la recherche afin de savoir comment garder notre cerveau en bonne santé en vieillissant et en prévenant les maladies qui causent la démence, et ajoute:

"En attendant, la meilleure preuve suggère qu'en plus de ne pas boire trop, nous pouvons réduire le risque de démence en mangeant une alimentation saine et équilibrée, en surveillant notre tension artérielle et notre poids et en faisant de l'exercice régulièrement."

Les fonds du British Medical Research Council, de la British Heart Foundation, du National Heart, du Lung et du Blood Institute des États-Unis et du National Institute on Aging des États-Unis ont permis de financer cette étude.

Dans une autre étude publiée récemment, des chercheurs canadiens ont constaté que la consommation d’alcool pouvait nuire à la vision jusqu’à 30% avant même que nous atteignions la limite légale.

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