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Taux élevé de sucre dans le sang liés à la perte de mémoire

De nouvelles recherches suggèrent que les personnes ayant un taux élevé de sucre dans le sang, même celles qui ne souffrent pas de diabète, peuvent présenter un risque accru de développer des troubles cognitifs. C'est selon une étude publiée dans la revue Neurologie.

Des recherches antérieures ont montré que les personnes atteintes de diabète de type 2 - un trouble qui fait que la glycémie devient trop élevée - peuvent augmenter le risque de démence.

Selon la clinique Mayo, le diabète est considéré comme un facteur de risque de démence vasculaire car il peut endommager les vaisseaux sanguins du cerveau. Cette forme de démence est souvent causée par une diminution ou un blocage du flux sanguin vers le cerveau.

Mais les chercheurs allemands affirment maintenant que même ceux qui ne souffrent pas de diabète et qui ont un taux de sucre élevé dans le sang peuvent être à risque de développer des troubles de la mémoire.

Balayer l'hippocampe

Pour parvenir à leurs conclusions, les chercheurs ont analysé 143 personnes âgées en moyenne de 63 ans, sans diabète ni pré-diabète (altération de l'intolérance au glucose).

Les chercheurs ont exclu ceux qui faisaient de l'embonpoint, consommaient plus de 3,5 portions d'alcool par jour et ceux qui avaient déjà des troubles de la mémoire et de la pensée.

Les participants ont subi des tests de glycémie et ont dû effectuer des tests de mémoire. L'un des tests exigeait que les sujets se souviennent d'une liste de 15 mots 30 minutes après les avoir entendus.

Les chercheurs ont également effectué des balayages du cerveau des participants afin de mesurer la taille de l'hippocampe, une région du cerveau liée à la mémoire.

Les résultats ont montré que les participants ayant des taux de sucre dans le sang inférieurs obtenaient des scores plus élevés lors des tests de mémoire, par rapport à ceux qui présentaient des taux de glycémie plus élevés.

Dans le test de rappel de mots, les chercheurs ont constaté que le fait de se souvenir de moins de mots était lié à des taux de glycémie plus élevés. Ils décomposent cela en déclarant qu'une augmentation de 7 mmol / mol d'un marqueur glucose appelé HbA1c était en corrélation avec le rappel de deux mots de moins.

Agnes Flöel, de la faculté de médecine de la Charité à Berlin et auteur de l’étude, a expliqué Nouvelles médicales aujourd'hui:

"Cliniquement, même si votre taux de sucre dans le sang est" normal ", les niveaux de sucre dans le sang sont meilleurs pour votre cerveau à long terme en ce qui concerne les fonctions de mémoire ainsi que les structures cérébrales comme l'hippocampe.

Sur le plan scientifique, nous avons pu mettre en lumière les mécanismes de médiation de ces effets. Les mesures basées sur le DTI (imagerie du tenseur de diffusion) ont démontré que non seulement le volume de l'hippocampe, mais aussi l'intégrité de la microstructure sont plus faibles si les taux de sucre dans le sang sont plus élevés. "

Gestion du taux de glucose à long terme

Les chercheurs notent que ces résultats pourraient conduire à une meilleure compréhension des mécanismes sous-jacents à l'effet de «la fonction et de la structure glycémiques élevées chroniquement», et comment ces facteurs interagissent.

De plus, les chercheurs affirment que leurs recherches suggèrent que des changements dans les stratégies de style de vie visant à améliorer les taux de glucose à long terme pourraient constituer une «stratégie prometteuse pour prévenir le déclin cognitif du vieillissement».

"Ces résultats sont importants car ils indiquent que même chez les personnes non diabétiques en bonne santé, tolérantes au glucose, les choix de style de vie qui ont tendance à abaisser la glycémie chez les individus jeunes et âgés doivent être recommandés", a déclaré le Dr Flöel. Nouvelles médicales aujourd'hui.

"Celles-ci incluent, par exemple, l'évitement de l'obésité (en particulier à la mi-vie), la consommation d'un régime riche en fibres, légumes, protéines et produits céréaliers entiers et l'activité physique régulière."

Le Dr Flöel a ajouté que les personnes à risque, comme celles souffrant d’obésité et celles de plus de 55 ans, devraient subir des contrôles de santé réguliers comprenant la surveillance des taux de glucose et d’HbA1c à jeun pour une détection précoce et un

Les chercheurs ajoutent que des études supplémentaires sont nécessaires pour déterminer si les interventions liées au mode de vie peuvent avoir un impact significatif sur le contrôle du glucose chez les individus non diabétiques et tolérants au glucose.

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