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Les programmes d'exercices à domicile améliorent la mobilité des patients atteints de MAP.
Environ 8 millions de personnes aux États-Unis ont une maladie artérielle périphérique - une condition caractérisée par un blocage ou un rétrécissement des vaisseaux sanguins, qui peut causer des douleurs musculaires et des crampes dans les bras et les jambes. Mais de nouvelles recherches suggèrent que les programmes d'exercices à domicile peuvent améliorer la mobilité des patients atteints de la maladie.
Selon l’équipe de recherche dirigée par la Dre Mary McGrae McDermott, de la Feinburg School of Medicine de la Northwestern University, à Chicago, les recherches antérieures ont montré que l’exercice supervisé pouvait réduire les symptômes de la maladie artérielle périphérique et améliorer la capacité de marche.
Mais les chercheurs notent que cette dernière étude est la première à étudier comment un programme de marche à domicile peut offrir des avantages à long terme pour les patients atteints de MAP.
Pour parvenir à leurs conclusions, publiées récemment dans le Journal de l'American Heart AssociationL'équipe a recruté 81 patients atteints de MAP dans un programme d'exercices à domicile de six mois axé sur la marche.
Dans le cadre du programme, les patients devaient essayer de marcher au moins 5 jours par semaine, en augmentant progressivement jusqu'à 50 minutes. On leur a dit d'arrêter et de se reposer si une douleur aux jambes se produisait et de recommencer à marcher une fois qu'ils étaient à l'aise.
Au cours de cette période, les patients ont participé à des réunions hebdomadaires visant à fournir un soutien et une formation supplémentaires pour les aider à suivre le programme d’exercices. Au cours des six mois suivant la fin du programme, les patients ont reçu des appels téléphoniques pour les encourager à continuer à marcher.
Pour agir comme témoins, l’équipe de recherche a recruté 87 patients atteints de MAP supplémentaires lors de réunions éducatives hebdomadaires d’une durée d’un an. Pendant ce temps, les patients ont également reçu des appels téléphoniques sur des sujets non liés à la MAP, tels que le dépistage du cancer, la vaccination et l'hypertension.
Les programmes d'exercices à domicile ont augmenté la distance de marche pour les patients atteints de MAP
Après 12 mois, les enquêteurs ont comparé les effets du programme d'exercices à domicile avec ceux des réunions pédagogiques hebdomadaires.
Ils ont constaté que les patients participant au programme d’exercices à domicile augmentaient la distance parcourue en 6 minutes, passant de 355,4 mètres à 381,9 mètres. Les participants aux réunions éducatives hebdomadaires ont vu leur distance de marche réduite de 353,1 mètres à 345,6 mètres.
Selon les chercheurs, ces résultats suggèrent que les programmes d’exercices à domicile constituent une stratégie efficace pour améliorer la mobilité des patients atteints de MAP, en particulier par rapport aux programmes d’exercices supervisés.
Dr. McDermott dit:
«Le problème avec l’exercice supervisé est qu’il faut de nombreuses visites dans un centre de réadaptation cardiaque ou à d’autres centres d’exercice, et que Medicare ne les couvre pas. Nos résultats devraient encourager les médecins à recommander la marche même si leurs patients n’ont pas accès à programme d'exercices. "
Il note toutefois que de tels programmes d’exercice doivent considérer que la marche peut provoquer des crampes dans les muscles des jambes dépourvus d’oxygène. Par conséquent, tout comme le programme utilisé dans cette étude, les patients devraient alterner entre la marche et le repos afin d'augmenter leur distance de marche avant que la douleur ne commence.
Les patients atteints de MAP qui ont pris part à un programme d'exercices à domicile de six mois ont augmenté la distance qu'ils pouvaient parcourir en 6 minutes, passant de 355,4 mètres à 381,9 mètres.
La cause la plus fréquente de MAP est une accumulation de plaques graisseuses dans les artères, connue sous le nom d'athérosclérose - une maladie qui peut augmenter considérablement le risque de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.
Cependant, la formation de plaques ne provoque pas toujours de symptômes, ce qui signifie que la maladie peut souvent ne pas être diagnostiquée. Selon l'Institut national du c?ur, des poumons et du sang, de nombreuses personnes qui présentent des symptômes les transmettent naturellement au vieillissement.
Le Dr McDermott affirme que les résultats de l'équipe soulignent l'importance de l'identification et du traitement des MAP.
"Ne pensez pas que les problèmes de marche font partie du vieillissement. Si vous avez des douleurs dans les jambes, des faiblesses, des picotements ou d'autres difficultés à marcher, signalez-le à votre médecin et demandez-lui si vous souffrez de MAP". "Le diagnostic de la MAP est important car les thérapies peuvent améliorer votre santé."
Ce ne sont pas seulement les patients atteints de MAP qui ont des programmes d’exercices à domicile. Plus tôt cette année, Nouvelles médicales aujourd'hui ont rapporté une étude suggérant que de tels programmes pourraient améliorer la récupération chez les patients souffrant de fractures de la hanche.
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