Comment se débarrasser d'un nez bouché: Dix traitements possibles

Table des matières

1. Traitements pour soulager un nez bouché
2. Causes d'un nez bouché
3. Symptômes d'accompagnement et quand consulter un médecin

La congestion nasale est une condition très courante. En fait, la plupart des gens ont un nez bouché de temps en temps. Bien que gênant, il est rarement grave.

La congestion nasale peut se développer lorsque les vaisseaux sanguins du nez deviennent enflammés et que les tissus nasaux gonflent. Un drainage excessif du mucus peut également se produire avec un nez bouché.

Cet article examinera les traitements possibles d'un nez bouché.

Traitements pour soulager un nez bouché

Un nez bouché peut rendre les gens mal à l'aise. Ceux qui sont tous bourrés veulent un soulagement rapide pour pouvoir respirer à nouveau facilement. Heureusement, il existe de nombreux traitements pour un nez bouché, allant des remèdes maison aux médicaments.

1. Frappez la douche

Prendre une douche chaude peut aider à diminuer la congestion nasale. La vapeur de la douche peut favoriser l'évacuation du mucus et améliorer la respiration.

Bien que les avantages de la vapeur puissent ne pas durer, elle apportera au moins un soulagement temporaire.

2. Essayez un spray salin

Un spray salin peut aider à réduire l'inflammation des tissus dans le nez et réduire la congestion.

Les pulvérisations de solution saline ne contiennent pas de médicament et peuvent donc être utilisées sans danger pendant la grossesse. Les pulvérisations de solution saline sont disponibles en vente libre (OTC), ainsi qu'en ligne.

3. Rincer les sinus

Il existe différents dispositifs sur le marché, tels que les pots Neti, qui peuvent être utilisés pour rincer les sinus et sont disponibles sur Amazon.

Les pots Neti sont utilisés depuis des centaines d’années pour dégager les voies nasales du mucus.

Les gens peuvent également utiliser une solution saline pour éliminer le mucus de chaque narine.

L'eau distillée ou préalablement bouillie qui a refroidi doit être utilisée pour éviter que les bactéries de l'eau du robinet ne pénètrent dans le nez.

4. Appliquer une compresse chaude

Une compresse chaude peut diminuer la congestion des sinus et cette sensation de congestion dans le nez et le visage.

Les gens peuvent mouiller un gant de toilette avec de l'eau très chaude et l'appliquer sur le visage. Ils ont juste besoin d'être sûr que l'eau n'est pas si chaude qu'elle brûle la peau.

Certaines personnes ajoutent du gingembre frais tranché à l'eau avant de faire tremper le gant de toilette.

5. Essayez l'huile d'eucalyptus

L'huile d'eucalyptus est fabriquée à partir des feuilles de l'eucalyptus. L'huile a été utilisée pendant des centaines d'années pour ses propriétés curatives.

L'inhalation de l'huile peut diminuer l'inflammation de la muqueuse nasale et faciliter la respiration. Placez simplement quelques gouttes d'huile dans une casserole d'eau bouillante et inhalez la vapeur.

Si vous êtes intéressé par l'achat d'huile d'eucalyptus, il existe une excellente sélection sur Amazon avec des milliers d'avis de clients.

6. Prenez des médicaments contre les allergies

Dans certains cas, un nez bouché est dû à une réaction allergique. Les médicaments contre les allergies peuvent contenir un antihistaminique qui bloque cette réaction.

Les utilisateurs doivent être sûrs de choisir avec soin et de lire les instructions sur l'emballage et être conscient des effets secondaires. Certains médicaments contre les allergies peuvent causer de la somnolence. Il faut donc éviter de conduire.

7. Utilisez un décongestionnant

Les décongestionnants peuvent également être une option pour réduire la congestion nasale. Ils travaillent en faisant rétrécir les petits vaisseaux sanguins du nez. Le rétrécissement diminue le gonflement de la muqueuse du nez et réduit la congestion.

Les décongestionnants sont disponibles sous forme de comprimés et de vaporisateurs nasaux. Les vaporisateurs nasaux peuvent fonctionner plus rapidement car ils ne doivent pas être absorbés par l'estomac. Des médicaments en vente libre et sur ordonnance sont disponibles.

Toute personne souffrant d'hypertension artérielle devrait d'abord demander à son médecin s'il est sécuritaire de prendre des décongestionnants.

Les effets secondaires peuvent inclure une augmentation du rythme cardiaque, des maux de tête et une sécheresse de la bouche. Les décongestionnants en vaporisateur nasal peuvent aussi causer des éternuements et des brûlures dans le nez.

8. Utilisez un humidificateur

L'humidité ajoutée à l'air provenant d'un humidificateur à vapeur froide ou chaude peut affiner le mucus dans le nez. Cela facilite le drainage. Une brume fraîche peut également réduire l'inflammation des muqueuses à l'intérieur du nez.

Il est important de garder un humidificateur propre pour empêcher la prolifération des bactéries. Les gens doivent toujours suivre les recommandations de nettoyage du fabricant. Il existe divers humidificateurs disponibles en ligne.

9. Restez hydraté

S'assurer de boire suffisamment d'eau est toujours important. avec un nez en peluche, c'est encore plus important.

Être bien hydraté dilue le mucus des voies nasales et aide à expulser le liquide du nez, réduisant ainsi la pression dans les sinus.

Lorsque la pression est réduite, il y aura moins d'inflammation et d'irritation.

10. Autres méthodes

Parce que le nez bouché est si courant, il existe une gamme de méthodes alternatives que certaines personnes ont trouvé pour soulager la sensation. Bien qu'il manque des preuves, elles incluent:

• Raifort - Certains croient que manger ce légume épicé aide à dégager les passages.
• Acupression bricolage - appliquer une légère pression sur le pont du nez avec le pouce et l'index. En même temps, avec l'autre main, attrapez les muscles de chaque côté de la nuque.
• Massage du visage - Donner aux sinus un léger massage avec les doigts peut soulager certains symptômes.
• vinaigre de cidre de pomme - Mélanger une cuillère à café de vinaigre de cidre dans un verre d’eau et boire.
• Thé à la menthe poivrée - le menthol peut réduire la congestion.

Causes d'un nez bouché

Dans de nombreux cas, la congestion nasale n'est qu'un problème temporaire. Alors, quelles sont les causes qui ont gâché le sentiment? Certaines des conditions suivantes peuvent entraîner un nez bouché:

Infections virales

Le rhume, dû à une infection virale, est l’une des causes les plus fréquentes d’un nez bouché. Plusieurs virus peuvent causer un rhume, le rhinovirus étant le plus courant.

En plus d'un nez bouché, un rhume peut aussi causer des éternuements, des maux de gorge et de la toux.

Rhinite allergique

La rhinite allergique est très fréquente.Selon le Collège américain des allergies, de l'asthme et de l'immunologie, 40 à 60 millions de personnes aux États-Unis sont atteintes.

La rhinite allergique survient lorsque le système immunitaire réagit de manière excessive à une substance qui n'est généralement pas nocive. Les déclencheurs courants de la rhinite allergique comprennent le pollen, la poussière et les squames d'animaux.

Outre un nez bouché, les symptômes peuvent inclure des éternuements, un nez qui coule et des yeux qui piquent. On ne sait pas pourquoi certaines personnes développent une rhinite allergique, mais avoir des antécédents familiaux d’allergie est un facteur de risque.

Rhinite professionnelle

La rhinite professionnelle est similaire à la rhinite allergique. Il peut se développer lorsque quelqu'un réagit à une substance dans son environnement de travail. Les symptômes peuvent inclure la congestion nasale, la démangeaison des yeux et la toux. Les personnes qui travaillent autour des produits chimiques, de la poussière de bois et des céréales risquent davantage de développer une rhinite professionnelle.

Rhinite de grossesse

La grossesse affecte de nombreuses parties du corps et peut inclure le nez. Pendant la grossesse, les hormones, y compris la progestérone et les ?strogènes, augmentent. L'augmentation des hormones et l'augmentation du flux sanguin peuvent provoquer un gonflement des muqueuses à l'intérieur du nez. Les symptômes peuvent inclure un nez bouché et des éternuements.

La rhinite de grossesse peut survenir à tout moment pendant la grossesse. Les symptômes disparaissent généralement peu de temps après l'accouchement.

Rhinite atrophique

La rhinite atrophique se produit lorsqu'il y a amincissement et durcissement des muqueuses à l'intérieur du nez. Les tissus amincis facilitent la croissance des bactéries et mènent à une infection. Des croûtes peuvent également se former à l'intérieur du nez.

La condition est la plus fréquente chez les personnes qui ont subi plusieurs chirurgies du nez.

Symptômes d'accompagnement et quand consulter un médecin

Dans la plupart des cas, un nez bouché n'est pas une source de préoccupation ...

Lorsque quelqu'un a le nez bouché, il peut être accompagné d'autres symptômes. Il est fréquent d’avoir des éternuements et un nez qui coule. La congestion nasale peut également entraîner des maux de tête chez certaines personnes.

Bien que cela puisse être inconfortable, un nez bouché ne doit pas vous inquiéter dans la plupart des cas. Cependant, il peut parfois être préférable de consulter un médecin, par exemple si les symptômes ne semblent pas disparaître.

Le temps nécessaire pour que les symptômes s'améliorent peut dépendre de la cause, mais la plupart des gens se remettent d'un rhume en 10 jours environ. Si les symptômes persistent pendant plus de 10 jours, il est peut-être temps de consulter un médecin.

Des complications de la congestion nasale peuvent apparaître en fonction de la cause. Si un nez bouché est dû à une infection virale, les complications possibles incluent une infection de l'oreille, une bronchite et une sinusite.

Les symptômes d’addition à surveiller peuvent être plus graves qu’un nez bouché:

• mucus vert s'écoulant du nez
• douleur faciale
• douleur dans l'oreille
• mal de tête
• fièvre
• tousser
• oppression thoracique

Les personnes qui développent l'un des symptômes ci-dessus peuvent vouloir consulter leur médecin pour écarter une infection bactérienne ou toute autre complication.

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