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Le thé glacé peut augmenter votre risque de calculs rénaux douloureux, avertit l'urologue

Mark Mulac était un "amateur avide de thé glacé", dégustant jusqu'à six verres par jour de l'extincteur d'été.
"J'étais un drogué sur une cintreuse. Je devais l'avoir tous les jours", a déclaré Mulac, un habitant de Brookfield, dans l'Illinois. "Le thé glacé était très rafraîchissant, bon marché et facile à fabriquer."
Malheureusement, pour des raisons de santé, Mulac a été contraint de partir en dinde froide. Tout le thé glacé qu'il était en train de boire a contribué à provoquer une série de calculs rénaux qui ont finalement conduit à une chirurgie à l'hôpital universitaire de Loyola, à Maywood, dans l'Illinois.
«La douleur était si forte qu’une fois que j’ai eu l’impression de livrer un enfant fabriqué avec des lames de rasoir», a déclaré Mulac, 48 ans. "Je ne savais vraiment pas que le thé glacé pouvait mener à ça."
Le thé glacé contient des concentrations élevées d'oxalate, l'un des produits chimiques clés qui entraînent la formation de calculs rénaux, un trouble courant des voies urinaires qui affecte environ 10% de la population aux États-Unis. Bien que le thé chaud contienne également de l'oxalate, il n'est pas aussi facile de consommer une quantité suffisante pour favoriser la formation de calculs.
"Pour beaucoup de gens, le thé glacé est potentiellement l'une des pires choses qu'ils peuvent boire", a déclaré le Dr John Milner, professeur adjoint au département d'urologie de la faculté de médecine de l'Université Stroy de Loyola à Maywood, Illinois. tendance à former des calculs rénaux, c'est certainement l'une des pires choses que vous pouvez boire. "
Les calculs rénaux sont un trouble fréquent des voies urinaires qui affecte environ 10% de la population aux États-Unis. Les hommes sont quatre fois plus susceptibles de développer des calculs rénaux que les femmes, et le risque augmente de façon spectaculaire une fois qu'ils atteignent la quarantaine. Les femmes ménopausées ayant un faible taux d'oestrogènes et les femmes dont les ovaires ont été retirés présentent également un risque accru de développer des calculs.
Les calculs rénaux sont de petits cristaux qui se forment à partir des minéraux et du sel que l'on trouve normalement dans l'urine des reins ou des uretères, les petits tubes qui drainent l'urine du rein vers la vessie. La plupart du temps, les calculs rénaux sont si petits qu'ils sont inoffensifs. Mais dans certains cas, les pierres se développent au point qu'elles peuvent se loger dans les uretères.
La cause la plus fréquente de calculs rénaux est l’impossibilité de boire suffisamment de liquides. En été, les gens sont généralement plus déshydratés en raison de la transpiration. La déshydratation associée à une consommation accrue de thé glacé augmente le risque de calculs rénaux, en particulier chez les personnes prédisposées à les développer.
"On dit aux gens qu’il faut boire plus de liquides en été", a déclaré Milner, qui a soigné les calculs rénaux de Mulac. "Beaucoup de gens choisissent de boire plus de thé glacé, pensant que c'est une alternative plus savoureuse. Cependant, en ce qui concerne les calculs rénaux, ils se rendent eux-mêmes un mauvais service."
La popularité du thé glacé a considérablement augmenté avec plus de 2 milliards de gallons par an aux États-Unis, selon la Tea Association of U.S.A. Près de 128 Américains boivent de la boisson par jour.
Une grande partie de l'attrait du thé glacé est due à la conviction qu'il est plus sain que les autres boissons telles que les sodas et la bière.
"Je suis resté à l'écart des boissons gazeuses pendant longtemps parce que je pensais que ça me bouleversait le ventre et que ce n'était pas aussi bon pour moi, mais je suppose que c'est trop avec le thé glacé", a déclaré Mulac.
Pour étancher la soif et s’hydrater correctement, il n’ya pas de meilleure alternative que l’eau, a déclaré Milner. Vous pouvez essayer de l'aromatiser avec des tranches de citron. La limonade aide à prévenir les calculs rénaux.
"Les citrons sont très riches en citrates, qui inhibent la croissance des calculs rénaux", a déclaré Milner. "La limonade, et non la variété en poudre qui utilise des arômes artificiels, ralentit en fait le développement de calculs rénaux chez les sujets prédisposés au développement de calculs rénaux."
Milner a également déclaré que les personnes préoccupées par le développement de calculs rénaux devraient réduire leur consommation d'aliments contenant également des concentrations élevées d'oxalates telles que les épinards, le chocolat, la rhubarbe et les noix. Ils doivent diminuer leur consommation de sel, manger de la viande avec modération, boire plusieurs verres d'eau par jour et consommer des aliments riches en calcium, ce qui réduit la quantité d'oxalate absorbée par l'organisme.
Source: Système de santé de l'Université Loyola

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