La réalité virtuelle immersive aide les patients souffrant de dépression

Selon une nouvelle étude publiée dans la nouvelle étude, la thérapie par réalité virtuelle pourrait aider à traiter la dépression en encourageant les gens à se faciliter la vie et à améliorer leurs chances de briser le cycle de la dépression British Journal of Psychiatry Open.
Un scénario de réalité virtuelle pourrait aider les patients à se sentir mieux dans leur peau.

En 2014, 6,6% des adultes américains ont connu au moins un épisode de dépression majeure.

L'Institut national de la santé mentale (NIMH) définit la dépression comme une "période de 2 semaines ou plus pendant laquelle il y a une humeur dépressive ou une perte d'intérêt ou de plaisir et au moins quatre autres symptômes reflétant un changement de fonctionnement sommeil, manger, énergie, concentration et image de soi. "

L'autocritique est courante chez les personnes souffrant de dépression. Des niveaux croissants de compassion personnelle semblent aider, mais certains patients ont du mal à faire preuve de compassion envers eux-mêmes.

Une image de soi négative peut accroître le sentiment de vulnérabilité d'un individu et contribuer à la persistance de la dépression.

Incarnation dans un avatar

Une équipe, dirigée par le professeur Chris Brewin du département de psychologie clinique, pédagogique et de santé de l'University College London (UCL), a d'abord essayé la technique auprès de volontaires sains.

Les chercheurs ont ensuite invité 15 patients souffrant de dépression à l'essayer. Ils avaient 23-61 ans, 10 hommes et cinq femmes. Dix des patients prenaient des antidépresseurs, sept recevaient une thérapie psychologique, sept attendaient un traitement et un traitement avait été suivi.

Chaque session a duré environ 8 minutes et a été répétée une fois par semaine pendant 3 semaines.

Le processus impliquait une technique appelée «incarnation», dans laquelle les participants portent un casque de réalité virtuelle pour leur permettre de voir du point de vue d'un «avatar» ou d'un corps virtuel grandeur nature.

En regardant dans un miroir, le corps virtuel bougeait de la même manière que leur propre corps, donnant l’illusion que c’était leur corps.

Bien qu'incarnés dans l'avatar, les participants ont appris à faire preuve de compassion envers un enfant virtuel en détresse. En interagissant avec l'enfant, le personnage a progressivement cessé de "pleurer" et a répondu positivement à la compassion.

Quelques minutes plus tard, les patients étaient incorporés dans l'enfant virtuel. En tant qu'enfant, ils ont expérimenté l'avatar de l'adulte en délivrant les mots et les gestes de compassion qu'ils avaient utilisés auparavant.

La compassion de soi remplace l'autocritique

Lorsque les patients ont été suivis un mois plus tard, les résultats étaient positifs.

Neuf des patients ont signalé que leurs symptômes dépressifs et leur niveau d'autocritique avaient diminué. Pour quatre d'entre eux, la réduction était cliniquement significative. Les participants ont déclaré se sentir plus compatissants. Les perceptions du scénario étaient positives et la répétition des séances a permis d’approfondir certains aspects de l’expérience.

Plusieurs patients ont également indiqué qu'ils étaient moins auto-critiques dans des situations réelles, à la suite de l'activité.

En conséquence, les chercheurs concluent que la réalité virtuelle immersive pourrait être utile comme intervention chez les patients présentant des symptômes dépressifs.

Le professeur Brewin explique:

"Les personnes qui luttent contre l'anxiété et la dépression peuvent être excessivement critiques quand les choses tournent mal dans leur vie. Dans cette étude, en réconfortant l'enfant et en entendant ses propres mots, les patients se donnent indirectement de la compassion. L'objectif était d'enseigner les patients doivent être plus compatissants envers eux-mêmes et moins autocritiques, et nous avons vu des résultats prometteurs. "

L’étude, qui a impliqué des chercheurs de l’UCL et de l’ICREA-Université de Barcelone, semble prometteuse, mais les chercheurs affirment que l’essai jusqu’à présent est trop petit pour prouver de manière concluante que la thérapie sera utile. Ils espèrent maintenant développer davantage la technique et réaliser un essai plus vaste pour établir les avantages.

Le co-auteur, le professeur Mel Slater, de l'ICREA-Université de Barcelone et de l'UCL Computer Science, voit un grand potentiel si des bénéfices substantiels peuvent être démontrés.

Comme les systèmes de réalité virtuelle à faible coût destinés à un usage domestique sont devenus plus largement disponibles ces dernières années, il pense que de telles thérapies pourraient être viables, même pour une utilisation à domicile.

Nouvelles médicales aujourd'hui ont rapporté plus tôt ce mois-ci que la thérapie cognitivo-comportementale et les antidépresseurs peuvent être tout aussi efficaces dans le traitement de la dépression.

Le dépistage du cancer du sein - Les avantages l'emportent-ils sur les inconvénients?

Le dépistage systématique du cancer du sein réduit le risque de décès, a rapporté un panel d'experts indépendants dans The Lancet. Cependant, la pratique entraîne également un surdiagnostic; les cas de femmes présentant des résultats faussement positifs, nécessitant des biopsies inutiles et d'autres interventions, ou les patients subissant un traitement pour des tumeurs inoffensives.

(Health)

Épididymite: causes, symptômes et traitement

Table des matières Causes Symptômes Diagnostic Traitement Récupération et perspectives À l'arrière des testicules, il y a un tube enroulé appelé l'épididyme. Ce tube stocke et transporte les spermatozoïdes et est relié au canal éjaculateur par un autre tube appelé canal déférent. L'épididymite survient lorsque ce tube devient douloureux, enflé et enflammé.

(Health)