L'insociabilité est-elle le secret de la créativité?

Nouvelle recherche publiée dans la revue Différences individuelles et individuelles examine trois différents types de retrait social et constate que l'un d'entre eux est en corrélation avec une plus grande créativité.
Être socialement retiré peut avoir des avantages créatifs surprenants.

Lorsque les gens choisissent d'être seuls, ils le font le plus souvent pour l'une des trois raisons suivantes: ils sont timides, ils n'aiment pas interagir avec d'autres personnes ou ils aiment passer du temps seuls.

Traditionnellement, les psychologues ont nommé ces trois catégories comme timidité, évitement et insociabilité. Et de nouvelles recherches visent à déterminer si toutes ces trois catégories sont associées à des résultats psychologiques négatifs.

Beaucoup d’entre nous ont tendance à penser que la solitude est indésirable, et certaines études confirment que trop de solitude nuit à votre santé. Mais la nouvelle recherche - menée par Julie Bowker, professeure associée au Département de psychologie de l’Université de Buffalo à New York - trouve des associations positives avec une forme spécifique de retrait social.

Toutes les solitudes ne sont pas mauvaises, la «motivation compte»

En parlant de ces associations négatives avec la solitude, Bowker dit: «Lorsque les gens pensent aux coûts associés au retrait social, ils adoptent souvent une perspective de développement."

"Pendant l’enfance et l’adolescence, l’idée est que si vous vous retirez trop de vos pairs, vous manquez des interactions positives comme recevoir un soutien social, développer des aptitudes sociales et d’autres avantages d’interagir avec vos pairs."

"C'est peut-être pour cette raison que l'accent a été mis sur les effets négatifs de l'évitement et du retrait des pairs", poursuit Bowker.

Se référant à son étude, Bowker dit: "La motivation est importante […] Nous devons comprendre pourquoi quelqu'un se retire pour comprendre les risques et les avantages associés."

Pour ce faire, l'équipe a demandé à 295 participants de remplir une série de questionnaires portant sur leur motivation à vouloir être seul, leur créativité, leur sensibilité à l'anxiété, leur prédisposition à la dépression, à l'agression et à l'anhédonie sociale, c'est-à-dire le manque de plaisir. dans les activités sociales.

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Les participants étaient des "adultes émergents", âgés en moyenne de 19,31 ans. Bowker et ses collègues ont également évalué les systèmes d'activation comportementale (BAS) et les systèmes d'inhibition comportementale (BIS) de ces participants.

BIS et BAS aident à réguler les comportements évitants. Un score élevé à l'échelle de BAS, par exemple, signifierait que le participant a jugé «très vrai» un élément tel que «Quand je vais après quelque chose, j'utilise une approche« sans retenue ».

Un score élevé sur l’échelle BIS signifierait que la personne considère des déclarations telles que «Je me sens assez inquiète ou bouleversée quand je pense ou que je sais que quelqu'un est en colère contre moi» comme étant «très vrai». L'équipe a utilisé les échelles BIS / BAS pour distinguer les différents types de retrait social.

Les individus insociables sont plus créatifs

L’étude a révélé que les individus insociables étaient plus susceptibles d’être très créatifs. A la connaissance des auteurs, ces résultats offrent "la première preuve d'un bénéfice potentiel" de la sociabilité.

En revanche, la timidité et l'évitement ont montré une corrélation négative avec la créativité, ce qui signifie que plus on est timide ou évitant, moins il y a de chances d'être créatif.

Tout en spéculant sur les raisons de cette relation négative, Bowker dit que "les individus timides et évitants peuvent être incapables d'utiliser leur temps de solitude heureux et productif, peut-être parce qu'ils sont distraits par leurs cognitions négatives et leurs peurs".

En revanche, "[les] jeunes socials passent plus de temps seuls qu'avec les autres, [mais] [nous savons aussi qu'ils passent du temps avec leurs pairs. Ils ne sont pas antisociaux. ne semble pas refuser les invitations sociales de pairs. "

"Par conséquent, poursuit Bowker, les individus insociables peuvent avoir juste assez d'interaction avec leurs pairs pour pouvoir jouir de cette solitude lorsqu'ils sont seuls. Ils sont capables de penser de manière créative et de développer de nouvelles idées - comme un artiste dans un studio ou le universitaire dans son bureau. "

"Au fil des ans, l’instabilité sociale a été caractérisée comme une forme relativement modeste de retrait social. Mais avec les nouveaux résultats qui la lient à la créativité, nous pensons que la sociabilité peut être considérée comme une forme de retrait social potentiellement bénéfique."

Julie Bowker