Le manque de contact face à face double presque le risque de dépression chez les personnes âgées

Selon une nouvelle étude parue dans le journal, les personnes âgées qui ont peu de contacts personnels avec leur famille et leurs amis courent presque le double du risque de développer une dépression. Journal de l'American Geriatrics Society.
Selon l'étude, le manque de contact direct avec les amis et la famille augmente le risque de dépression chez les personnes âgées.

Qui plus est, l'étude a révélé qu'un contact régulier avec les autres par téléphone ou par courrier électronique ne compense pas le risque de dépression associé au manque de contact en personne.

"La recherche soutient depuis longtemps l'idée que des liens sociaux forts renforcent la santé mentale des personnes. Mais c'est le premier regard sur le rôle que joue le type de communication avec les proches et les amis dans la protection des personnes dépressives", note l'auteur principal Alan Teo. , professeur adjoint de psychiatrie à l'Oregon Health & Science University.

"Nous avons constaté que toutes les formes de socialisation ne sont pas égales", ajoute-t-il. "Les appels téléphoniques et la communication numérique, avec des amis ou des membres de la famille, n'ont pas le même pouvoir que les interactions sociales en personne pour aider à éviter la dépression."

Selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC), aux États-Unis, environ 1 à 5% des personnes âgées dans la communauté générale souffrent de dépression majeure, passant à 11,5% chez les personnes âgées hospitalisées et à 13,5% chez les personnes âgées. soins de santé basés.

Des recherches antérieures suggèrent que le manque d'interaction sociale peut être un facteur clé de la dépression chez les personnes âgées et peut même conduire à un décès prématuré.

Dans le cadre de leur étude, le Dr Teo et ses collègues ont cherché à déterminer l'impact des différentes méthodes d'interaction sociale avec la famille et les amis sur le risque de dépression chez les personnes âgées.

Les contacts fréquents en personne peuvent protéger les aînés contre la dépression

L'équipe a analysé les données de 11 065 adultes âgés de 50 ans et plus qui faisaient partie de l'enquête sur la santé et la retraite de l'Université du Michigan entre 2004 et 2010.

Les chercheurs ont examiné la fréquence à laquelle les participants interagissaient avec leur famille et leurs amis à travers quatre voies différentes de contact social: en personne, par téléphone, par courrier et par courrier. Les symptômes de dépression chez les participants ont été évalués 2 ans plus tard.

Les résultats ont révélé que les personnes âgées qui avaient très peu de contacts en personne avec leur famille et leurs amis étaient presque deux fois plus exposées au risque de dépression 2 ans plus tard. 6,5% des participants qui ont eu des contacts personnels au moins trois fois par semaine présentaient des symptômes de dépression, contre 11,5% qui avaient eu des contacts en personne seulement une fois tous les quelques mois ou moins.

Les chercheurs ont également constaté que la fréquence des contacts téléphoniques, écrits ou électroniques n’avait aucun effet sur le risque de dépression chez les participants.

Ces résultats sont restés après ajustement pour les facteurs de confusion possibles, tels que la proximité des participants avec leurs amis et leur famille, les symptômes préexistants de dépression et l'état de santé.

L'équipe a également évalué la variation du risque de dépression en fonction des types de personnes avec lesquelles les participants étaient en contact. Ils ont constaté que pour les adultes âgés de 50 à 69 ans, les contacts fréquents avec les amis réduisaient le risque de dépression, tandis que les adultes de 70 ans et plus tiraient les plus grands avantages des contacts directs avec les enfants et les autres membres de la famille.

Commentant leurs conclusions, les chercheurs disent:

"La fréquence des contacts sociaux en personne avec les amis et la famille permet de prédire indépendamment le risque de dépression ultérieure chez les personnes âgées. Les cliniciens devraient envisager d'encourager les interactions sociales en face à face comme stratégie préventive de la dépression."

Le mois dernier, Nouvelles médicales aujourd'hui rapporté sur une étude publiée dans Le lancette, dans lequel des chercheurs ont révélé comment une nouvelle combinaison de médicaments pouvait aider à traiter les personnes âgées souffrant de dépression.

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