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Des heures de travail plus longues liées à un risque accru d'accident vasculaire cérébral
Les bourreaux de travail peuvent mettre leur santé en péril après qu'une nouvelle étude révèle que travailler 55 heures ou plus par semaine peut conduire à un risque d'AVC 33% plus élevé.
Passer de longues heures au travail peut augmenter considérablement le risque d'accident vasculaire cérébral.
La recherche révèle également que ceux qui travaillent de longues heures risquent également de développer une maladie coronarienne.
L'étude, publiée dans Le lancette, est le plus grand du genre à étudier le lien entre les heures de travail et la santé cardiovasculaire.
Selon les Centres pour le contrôle et la prévention des maladies (CDC), les maladies coronariennes et les accidents vasculaires cérébraux sont actuellement classés respectivement au premier et au cinquième rang des dix principales causes de décès aux États-Unis.
Ce n’est pas la première fois que les effets des longues heures de travail ont été examinés. L'année dernière, Nouvelles médicales aujourd'hui ont rapporté que les personnes travaillant entre 61 et 70 heures par semaine couraient un risque 42% plus élevé de développer une maladie coronarienne que celles travaillant 40 heures ou moins.
Selon une enquête réalisée l’année dernière, le temps de travail hebdomadaire moyen aux États-Unis a dépassé les 40 heures traditionnelles normalement proposées par le gouvernement. Au lieu de cela, les employés à temps plein ont déclaré en moyenne 47 heures de travail par semaine, ce qui représente presque une journée supplémentaire du lundi au vendredi, entre 9h et 17h.
Pour enquêter, des chercheurs de l'University College London (UCL) au Royaume-Uni ont d'abord mené une revue systématique et une méta-analyse d'études en Europe, en Australie et aux États-Unis.
Le risque d'accident vasculaire cérébral augmente avec les heures de travail
Les données de 25 études ont été analysées, impliquant plus de 600 000 hommes et femmes des trois pays qui ont été suivis pendant 8,5 ans en moyenne. Les chercheurs ont constaté que les personnes travaillant 55 heures ou plus présentaient un risque 13% plus élevé de développer une maladie coronarienne.
Ce chiffre est resté le même après que les chercheurs ont pris en compte d'autres facteurs de risque, tels que l'âge, le sexe et le statut socioéconomique.
Le risque d'accident vasculaire cérébral s'est également avéré beaucoup plus élevé chez les personnes surmenées. Les chercheurs ont analysé des données provenant de 17 études portant sur 500 000 hommes et femmes suivis pendant 7,2 ans en moyenne. Les résultats ont révélé que le risque d'accident vasculaire cérébral était 1,3 fois plus élevé, soit 33%, chez les personnes qui travaillaient 55 heures ou plus par semaine.
Fait intéressant, les chercheurs ont découvert que le risque d'accident vasculaire cérébral augmentait parallèlement au nombre d'heures travaillées. Les personnes travaillant entre 41 et 48 heures par semaine présentaient un accident vasculaire cérébral 10% plus élevé, tandis que chez celles travaillant entre 49 et 54 heures par semaine, le risque accru d'AVC était presque trois fois plus élevé, soit 27%.
Encore une fois, le risque accru persiste même après la prise en compte d'autres facteurs, tels que le tabagisme, la consommation d'alcool et l'activité physique. Les facteurs de risque cardiovasculaires standard, y compris l'hypertension et l'hypercholestérolémie, ont également été pris en compte, mais le risque accru subsistait.
Une étude «pionnière»
Mika Kivimäki, de l'UCL, estime que les résultats sont significatifs:
"La mise en commun de toutes les études disponibles sur ce sujet nous a permis d’étudier l’association entre le temps de travail et le risque de maladie cardiovasculaire avec une précision plus grande qu’auparavant. Les professionnels de santé doivent savoir , et peut-être aussi une maladie coronarienne. "
Dans un article accompagnant l'étude, le Dr Urban Janlert, de l'Université d'Umeå en Suède, décrit l'étude comme étant «pionnière». Il ajoute:
"Jusqu'à présent, les résultats de Kivimäki et de ses collègues constituent l'indication la plus forte d'une association causale entre les longues heures de travail et un aspect des maladies cardiovasculaires, à savoir les accidents vasculaires cérébraux".
Le professeur Kivimäki espère que les nouveaux résultats aideront les professionnels de la santé à jouer un rôle plus actif lorsqu’ils conseillent des patients surmenés. Il a dit MNT:
?"Les professionnels de la santé devraient conseiller aux patients qui travaillent de longues heures que ce type de travail comporte un risque accru pour la santé et que la gestion des facteurs de risque vasculaires est particulièrement importante pour eux: maintenir la pression artérielle, les taux de lipides et la glycémie gamme, activité physique adéquate, manger et boire sainement, éviter le surpoids et éviter un stress excessif. "
En raison du lien substantiel entre les longues heures de travail et le risque accru d'accident vasculaire cérébral, le professeur Kivimäki a déclaré: MNT Son objectif est désormais "de mieux comprendre les mécanismes sous-jacents à l'association entre les longues heures de travail et les accidents vasculaires cérébraux".
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