Causes et remèdes contre l'hypotension pendant la grossesse

Table des matières

1. Les causes
2. Niveaux normaux
3. Symptômes
4. Des risques
5. Traitement
6. Remèdes maison

Une pression artérielle basse pendant la grossesse est une occurrence normale. Les hormones fluctuantes et les modifications de la circulation peuvent souvent abaisser la tension artérielle, en particulier pendant le premier et le deuxième trimestre de la grossesse.

Une pression artérielle basse (hypotension) pendant la grossesse ne cause généralement pas de problèmes de santé importants et la plupart des femmes peuvent la traiter à la maison.

Cependant, une pression artérielle très basse peut être une source de préoccupation, et certaines femmes éprouvent des symptômes gênants. Dans cet article, nous examinons les causes, les traitements et quand consulter un médecin.

Qu'est-ce qui cause une pression artérielle basse pendant la grossesse?

Des examens médicaux réguliers avec un médecin sont recommandés à chaque stade de la grossesse.

La grossesse entraîne de nombreux changements, car le corps d'une femme s'adapte à l'effort nécessaire pour créer un bébé. C'est pourquoi il est si important que les femmes enceintes passent régulièrement des examens avec leur médecin à tous les stades de la grossesse.

Lors de ces examens, les médecins poseront probablement des questions à la femme sur son mode de vie. Le médecin vérifiera également la tension artérielle de la femme lors de chaque visite.

La pression artérielle change légèrement en fonction des niveaux d'énergie, de la nervosité, du mode de vie et du niveau de stress de la femme. La pression artérielle peut également augmenter ou diminuer en fonction de l'heure de la journée.

La tension artérielle d'une femme peut être inférieure dans les 24 premières semaines de grossesse. Ceci est probablement dû au système circulatoire, car les vaisseaux sanguins se dilatent pour laisser le sang circuler dans l'utérus.

D'autres causes temporaires existent également, telles que se lever trop rapidement ou rester trop longtemps dans un bain chaud.

Bien que cela soit courant, certains autres facteurs peuvent contribuer au problème et faire baisser la pression artérielle encore plus bas que d'habitude. Pour les femmes enceintes, cela peut inclure:

• réactions allergiques
• les infections
• repos au lit prolongé
• déshydratation
• malnutrition
• hémorragie interne
• anémie
• maladies cardiaques
• Troubles endocriniens

Il est également possible que certains médicaments abaissent la tension artérielle, il est donc essentiel que les femmes enceintes informent leur médecin des médicaments qu'elles prennent.

Une pression artérielle extrêmement basse peut également être le signe d'une complication au début de la grossesse, telle qu'une grossesse extra-utérine, où un ovule fécondé s'implante ailleurs que dans l'utérus.

Tension artérielle normale aux stades de la grossesse

Pendant la grossesse, la tension artérielle est un signe de santé de la mère et du bébé. Les médecins utiliseront les chiffres pour aider à diagnostiquer les problèmes sous-jacents ou les complications possibles.

Selon l'American Heart Association, la pression artérielle normale est inférieure à 120 sur 80-120 millimètres de mercure (mmHg), soit la lecture systolique (pendant la contraction du c?ur) et est toujours le chiffre le plus élevé sur l'appareil.

Le 80 mmHg est la lecture diastolique (lorsque le c?ur est au repos entre les battements) et correspond au chiffre le plus bas de l'appareil. Tout ce qui est inférieur à cela est considéré comme une lecture faible mais peut être normal pour beaucoup de gens.

Un médecin diagnostiquera généralement une pression artérielle basse lorsque la lecture est d'environ 90 mmHg sur 60 mmHg.

Au cours des 12 premières semaines de grossesse, une femme peut constater une baisse de sa tension artérielle. Cette pression artérielle basse reste souvent faible tout au long du premier et du deuxième trimestre et augmentera à nouveau au cours du troisième trimestre.

Les médecins continueront de surveiller la tension artérielle dans les jours qui suivent la naissance pour détecter les complications post-grossesse.

Symptômes

Des étourdissements, des vertiges et des nausées sont des symptômes d’une tension artérielle basse.

Bien que l'hypotension artérielle ne soit généralement pas préoccupante, les symptômes peuvent être inquiétants ou réduire la qualité de vie de certaines femmes, surtout si elles ne les ont jamais éprouvées auparavant.

Les symptômes de l'hypotension comprennent:

• vertige ou confusion
• la nausée
• sensation de tête légère qui peut entraîner un évanouissement, en particulier après s'être levé rapidement
• fatigue générale qui peut s'aggraver tout au long de la journée
• ne pas pouvoir reprendre son souffle ou prendre des respirations rapides et superficielles
• soif, même après avoir bu
• peau froide, pâle ou moite
• problèmes de vision, tels qu'une vision floue ou une vision double
• dépression

Toute femme qui éprouve des symptômes gênants tels que ceux-ci doit les signaler à un professionnel de la santé. Ils peuvent faire des tests pour s'assurer que l'hypotension est la cause et non une autre affection sous-jacente.

Risques et effets sur le bébé

L'un des principaux risques pour les femmes qui ont une pression artérielle basse est la chute causée par l'évanouissement. Certaines femmes ayant une pression artérielle basse qui se lèvent trop rapidement après s'être assis ou couché peuvent s'évanouir.

Des évanouissements fréquents peuvent être dangereux, surtout si vous êtes enceinte. Une femme peut se blesser si elle tombe et que la perte de circulation sanguine peut causer des problèmes internes.

Une pression artérielle sévère peut entraîner un choc ou des dommages aux organes. Cela peut empêcher le sang d'atteindre le bébé, ce qui présente des risques pour la santé du bébé.

Selon une étude, il existe un petit nombre de recherches montrant que l'hypotension continue pendant la grossesse a un effet négatif sur l'issue de la grossesse, y compris la mortinatalité.

Cependant, il existe de nombreuses autres raisons possibles pour ces impacts négatifs sur la santé du bébé, et une pression artérielle basse à elle seule n'a généralement pas de complications graves.

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Traitement

Il n'y a généralement aucun traitement médical pour l'hypotension pendant la grossesse, mais une femme peut essayer plusieurs remèdes à la maison pour soulager des symptômes. La tension artérielle reviendra souvent à la normale vers le troisième trimestre de la grossesse.

Cependant, certaines femmes qui éprouvent des épisodes de tension artérielle anormalement basse peuvent avoir besoin de médicaments. Toutes les affections sous-jacentes pouvant entraîner la chute de la tension artérielle, telles que l'anémie ou un déséquilibre hormonal, devront être traitées en premier.

Si un médecin soupçonne qu'un médicament particulier provoque une pression artérielle basse, ils peuvent proposer un autre médicament.

Remèdes maison

Au lieu d'un traitement médical, de nombreuses femmes comptent sur les remèdes maison pour les aider à faire face à une pression artérielle basse.

Du repos

Se reposer souvent pendant la grossesse est recommandé, en particulier avec une pression artérielle basse.

Lorsque vous faites face à une pression artérielle basse pendant la grossesse, il est important de vous rappeler de prendre les choses lentement.

Prendre le temps de se lever lentement le matin au lieu de sauter du lit et de se lever lentement de la chaise ou du canapé pendant la journée peut aider à prévenir les vertiges ou les évanouissements.

Si une femme se sent mal, elle doit s'asseoir ou s'allonger doucement pour éviter de tomber et respirer régulièrement. Allongé sur le côté gauche peut également aider à augmenter le flux sanguin vers le c?ur, ce qui peut aider à stabiliser le corps.

Il est également essentiel que les femmes enceintes se reposent souvent, en particulier lorsqu'elles ont une pression artérielle basse. Descendre des pieds et se reposer périodiquement tout au long de la journée peut donner à l'organisme le temps de se rétablir et de réduire la fatigue.

Le port de vêtements amples et non restrictifs peut également aider à prévenir les étourdissements et la fatigue. Certaines femmes peuvent trouver que porter des bas de compression ou des chaussettes bien ajustées à hauteur des genoux peut aider à améliorer la circulation.

Liquides

Il est essentiel de boire beaucoup de liquides et de traiter les nausées ou les vomissements du matin.

Si une pression artérielle basse provoque des nausées, une tisane chaude peut aider à calmer l'estomac. Rester hydraté avec de l'eau peut aussi aider.

Régime

Les médecins peuvent également recommander de manger de nombreux petits repas tout au long de la journée plutôt que quelques gros repas. Une alimentation variée et riche en nutriments est particulièrement importante pendant la grossesse et peut aider à réduire les symptômes dans la mesure du possible.

Un médecin peut également recommander à une femme d'augmenter son apport quotidien en sel si sa pression artérielle baisse pendant la grossesse. Trop de sel peut avoir un impact négatif, il est donc essentiel de parler à un professionnel de la santé avant d'ajouter du sel à votre alimentation.

Quand consulter un médecin

Un médecin surveille généralement la tension artérielle d'une femme lors des contrôles de grossesse réguliers et offre des conseils ou des options de traitement si elle est trop faible ou trop élevée. L'hypertension artérielle est un problème plus courant pendant la grossesse.

Une pression artérielle basse est normale pendant la grossesse, mais il est important de savoir quand consulter un médecin ou une sage-femme. Toute personne ayant des étourdissements fréquents ou des évanouissements fréquents devrait consulter un médecin dès que possible.

Si une femme souffre d'évanouissements ou de vertiges avec des maux de tête sévères, des changements de vision ou un essoufflement, elle devrait demander des soins d'urgence. Les douleurs thoraciques et les sensations d'engourdissement ou de faiblesse d'un côté du corps nécessitent également des soins d'urgence.

Une femme peut également vouloir discuter de l'hypotension avec un médecin si elle persiste jusqu'au troisième trimestre ou si elle persiste pendant une période prolongée.

Si une femme a des antécédents d'hypotension artérielle, elle devrait en informer le professionnel de la santé lors des bilans de grossesse initiaux afin de s'assurer que la pression artérielle ne soit pas trop basse.

Travailler avec un médecin ou une sage-femme pour traiter les symptômes de l'hypotension pendant la grossesse peut aider à garder la mère et le bébé heureux et en bonne santé.