Beaucoup de jeunes adultes américains se trompent à propos de la santé, enquête

Aux États-Unis, de nombreux jeunes adultes se trompent en matière de santé: neuf personnes sur dix pensent suivre un mode de vie sain, mais en réalité, la plupart consomment trop de fast-food, d'alcool et de boissons sucrées. , selon une nouvelle enquête rapportée cette semaine.
Les résultats de l'enquête, menée par l'American Stroke Association (AHA), sont publiés aujourd'hui pour coïncider avec le mois de mai, le American Stroke Month.
Aux États-Unis, toutes les 40 secondes, quelqu'un subit un accident vasculaire cérébral.
Un accident vasculaire cérébral se produit lorsqu'un vaisseau sanguin menant au cerveau ou dans le cerveau lui-même éclate ou est bloqué par un caillot sanguin, coupant ainsi le sang riche en oxygène vital au cerveau, provoquant la mort des tissus. Dans les cas graves, les accidents vasculaires cérébraux paralysent et immobilisent les personnes.
L'AHA a interrogé 1 248 Américains âgés de 18 à 44 ans sur leurs attitudes à l'égard de la santé, leurs croyances sur les comportements en matière de santé et leurs pratiques, ainsi que sur leurs risques d'accident vasculaire cérébral.
Selon les réponses des participants, 8 Américains sur 10 âgés de 25 à 44 ans pensent avoir un mode de vie sain et sont plus susceptibles de pratiquer des comportements sains que ceux âgés de 18 à 24 ans.
Les résultats soulignent ce que le Dr Ralph Sacco, neurologue et président de l’American Heart Association / American Stroke Association (AHA / ASA) décrit dans un communiqué comme une «déconnexion dangereuse» entre ce que beaucoup de jeunes Américains croient et font. risques d'accident vasculaire cérébral et d'autres maladies cardiovasculaires.
Il a déclaré qu'il était important de changer cela afin que les jeunes adultes établissent un "lien entre des comportements sains et un cerveau sain et un c?ur en bonne santé".
"Si nous ne pouvons pas aider les jeunes adultes à comprendre la pertinence de leurs actions dès maintenant et leur risque d'accident vasculaire cérébral demain, nous pourrions envisager une augmentation des diagnostics d'AVC et des décès d'ici 10 à 20 ans", a-t-il averti.
En suivant un mode de vie sain, les gens peuvent réduire leur risque d'AVC jusqu'à 80% par rapport aux personnes qui suivent un mode de vie malsain, déclarent les nouvelles directives de l'AHA / ASA publiées en décembre 2010.
Un mode de vie sain consiste à suivre une diète faible en gras et riche en fruits et légumes, à maintenir une consommation modérée d'alcool et de sucre, à faire de l'exercice régulièrement, à ne pas avoir de poids excessif et à ne pas fumer.
Bien que la plupart des 18-24 ans aient déclaré vouloir vivre à un âge avancé (en moyenne ils ont dit avoir 98 ans) et avoir une bonne santé pendant tout ce temps, un tiers des personnes interrogées ne pensent pas que un mode de vie malsain à leur âge affectera leur risque d'accident vasculaire cérébral plus tard.
De plus, 18% de ce groupe d’âge n’a pas pu identifier un facteur de risque d’AVC (p. Ex. Tabagisme, mauvaise alimentation, cholestérol, hypertension, obésité, manque d’exercice).
Beaucoup de personnes âgées de 25 à 44 ans ont également déclaré que la longévité et la qualité de la santé constituaient un objectif important. En moyenne, ce groupe souhaitait atteindre l'âge de 91 ans. D'après les réponses qu'ils ont données sur leurs comportements en matière de santé, ils ont de meilleures chances d'atteindre cet âge que les répondants de moins de 25 ans.
Sacco a souligné l'importance de commencer des comportements sains à un jeune âge et d'entrer dans l'âge moyen en "bonne forme". Son message aux jeunes adultes était:
"L'investissement que vous faites dans votre santé maintenant aura un grand bénéfice avec l'âge."
"Nous voulons que tout le monde - en particulier les jeunes - s'efforce d'éviter les accidents vasculaires cérébraux, qui peuvent toucher n'importe qui à n'importe quel âge", a-t-il ajouté.
L'enquête a montré que la sagesse de la santé cardiaque et de son mode de vie semble évoluer avec l'âge:

• Seulement 22% des 35-44 ans ont déclaré ne pas être préoccupés par les maladies et affections cardiovasculaires telles que les maladies cardiaques et les crises cardiaques, l'hypertension artérielle, l'hypercholestérolémie, les accidents vasculaires cérébraux et le diabète.


• Cela se compare à 36% des 25-34 ans qui déclarent ne pas être préoccupés par ces conditions.


• Et parmi les 18-24 ans, 43% étaient les moins inquiets à leur sujet.

Mais il y avait un manque alarmant de sensibilisation au risque d'AVC lorsqu'il s'agissait de se considérer comme la victime potentielle: tous les trois groupes d'âge ont déclaré qu'ils étaient moins préoccupés par les accidents vasculaires cérébraux comme une menace personnelle pour eux.
Sacco a déclaré que nous devrions tous reconnaître à quel point un accident vasculaire cérébral peut menacer la qualité de vie et comment cela peut être évité. Nous devons aller au-delà de la simple réflexion sur la manière de survivre et de prospérer si nous sommes victimes d'un accident vasculaire cérébral, nous devons réfléchir «en termes de recherche d'une santé idéale également», a-t-il insisté.
"Viser, survivre et prospérer", tel est le but, a déclaré Sacco.
Source: AHA.
Rédigé par: Catharine Paddock, PhD