La méditation aide les patients souffrant de perte de mémoire

le Journal de médecine alternative et complémentaire rapporte que des chercheurs du Thomas Jefferson University Hospital ont découvert que la méditation basée sur le mantra, qui a un effet positif sur les réactions émotionnelles au stress, à la fatigue et à l'anxiété, peut aider les adultes souffrant de troubles de la mémoire et de pertes de mémoire.
Pour leur étude, les chercheurs ont recruté 15 personnes âgées souffrant de troubles de la mémoire allant de troubles légers de la mémoire à une insuffisance légère, avec la maladie d'Alzheimer sur un cours de méditation basé sur le mantra Kirtan Kriya (KK). jour, pour une période de huit semaines, et un groupe témoin pour écouter de la musique classique pendant la même période de temps pendant 8 semaines.
Les résultats préliminaires ont révélé une augmentation substantielle du débit sanguin cérébral dans les cortex préfrontal, frontal supérieur et pariétal supérieur des patients, ainsi qu'une meilleure fonction cognitive.
Andrew Newberg, M.D., directeur de la recherche au Centre Jefferson Myrna Brind de médecine intégrative a expliqué:

"Nous avons cherché à tirer parti de cette recherche pour déterminer si les changements dans le débit sanguin cérébral (FBC) avaient une corrélation avec les changements de l'état émotionnel des patients, les sentiments de spiritualité et les améliorations de la mémoire. Les troubles cognitifs associés à l'âge peuvent être accompagnés de dépression Il y a des données suggérant que les troubles de l'humeur peuvent aggraver les processus de déclin cognitif. "

Les résultats ont montré que les participants du groupe de méditation présentaient une amélioration de la fatigue, de la tension, de la colère, de la confusion et de la dépression. Les chercheurs ont noté une amélioration substantielle de la tension et de la fatigue par rapport au groupe témoin. aux scores de spiritualité.
Ils ont examiné le cerveau des participants et d'autres régions d'intérêt (ROI) en utilisant la tomodensitométrie à émission de photons uniques (SPECT) au départ et à 8 semaines. L'emplacement des balayages était basé sur des régions que les chercheurs ont trouvées précédemment affectées lors des tâches de méditation et qui sont impliquées dans diverses réponses cognitives et affectives.

Les résultats ont montré une relation importante entre le changement de CBF et le changement des états d'humeur rapportés par les patients. Par exemple, alors que des régions comme l’amygdale, qui affectent la formation de la mémoire et le stockage, liées aux événements émotionnels, ainsi que le système caudé, qui serait fortement impliqué dans l’apprentissage et la mémoire liés aux scores de dépression, des zones comme le cortex préfrontal le lobe, la région pariétale et le cortex cingulaire étaient liés à la tension.
Le fait que les chercheurs aient observé des associations substantielles entre l'amélioration des scores de confusion, la dépression et le changement de mémoire verbale indique que l'amélioration de la dépression et de la confusion est liée à l'amélioration cognitive.
Le Dr Newberg conclut:

"Cette étude fait partie d’un ensemble croissant d’études de neuroimagerie visant à illustrer l’impact neurologique et biologique de la méditation, en soulignant les régions du cerveau qui régulent le contrôle de l’attention, les états émotionnels et la mémoire. pratiques méditatives. "

Écrit par Petra Rattue