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Les souvenirs doivent être «activés» et enrichis par l'émotion
La définition de "mémoire" pour certains peut être d'étudier pour un test ou simplement pour rappeler où ils ont mis leurs clés de voiture pour la dernière fois. Cependant, selon les psychologues de l’Université d’Etat de Pennsylvanie, la mémoire est beaucoup plus sélective qu'on ne le pensait - les gens peuvent avoir à «allumer» leurs souvenirs pour se rappeler même les détails les plus simples.
Selon l’étude, l’amnésie des attributs se produit quand une personne utilise un élément d’information pour effectuer une tâche, mais n’est pas en mesure de rendre compte de façon précise de ce que cette information n’a été qu’une seconde plus tard.
Pour que les humains se souviennent d’événements, de faits ou de processus, ils doivent s’engager dans la mémoire. Le processus de formation d'une mémoire implique l'encodage, le stockage, la conservation et le rappel ultérieur d'informations et d'expériences passées.
"On pense généralement que vous vous souviendrez de détails spécifiques sur les choses que vous prenez en charge, mais nos expériences montrent que ce n'est pas nécessairement vrai", explique Brad Wyble, professeur adjoint de psychologie à Penn State.
"Nous avons constaté que dans certains cas, les gens ont du mal à se rappeler des informations même très simples alors qu'ils ne s'attendent pas à devoir s'en souvenir."
Wyble et Hui Chen, stagiaire postdoctoral en psychologie, ont testé la mémoire de 100 étudiants de premier cycle, répartis en plusieurs groupes. Chaque groupe a effectué une variante de l'expérience afin de reproduire les résultats pour différents types d'informations, tels que des chiffres, des lettres ou des couleurs.
Les participants à l'essai ont montré quatre caractères sur un écran disposés en carré - par exemple trois chiffres et une lettre - et ont été invités à indiquer dans quel coin se trouvait une lettre spécifique après leur disparition de l'écran. A ce stade de la tâche, les participants ont rarement fait une erreur.
Après que cette tâche ait été répétée à plusieurs reprises, les participants ont dû répondre à une question inattendue - identifier les quatre caractères qu’ils venaient de voir apparaître sur l’écran précédent. Seulement 25% des participants ont identifié le bon caractère - le même pourcentage que celui auquel on pourrait s’attendre lors d’une estimation aléatoire.
Des résultats similaires ont été obtenus lorsque les participants devaient localiser des nombres impairs, des nombres pairs et des couleurs.
"Ce résultat est surprenant car les théories traditionnelles de l'attention supposent que, lorsqu'une information spécifique est consultée, cette information est également stockée en mémoire et que les participants devraient donc mieux réussir le test de mémoire surprise", explique Wyble.
Les chercheurs ont qualifié le phénomène dont ils ont été témoins "d'attribut amnésique", comme ils l'ont rapporté dans l'article publié dans la revue en ligne. Science psychologique.
L’amnésie d’attribut se produit quand une personne utilise un élément d’information pour effectuer une tâche, mais qu’elle n’est pas en mesure d’indiquer précisément en quoi cette information se trouvait en moins d’une seconde.
"Les informations que nous leur avons posées dans la question surprise étaient importantes, car nous venions de leur demander de les utiliser", explique Chen. "Ce n'était pas sans rapport avec la tâche qui leur a été confiée."
Lorsque la question a été répétée dans des essais ultérieurs, et non plus une surprise, les participants ont répondu de manière significativement plus correcte avec une moyenne de réponses correctes comprise entre 65% et 95% pour les différentes expériences.
La mémoire peut être décrite comme le processus consistant à conserver des informations au fil du temps ou à utiliser des expériences passées pour déterminer une voie future. Les chercheurs soulignent que pour cette expérience, les attentes des personnes jouent un rôle important dans la détermination de ce dont ils se souviennent, même pour les informations qu’ils utilisent spécifiquement. Wyble conclut:
"Il semble que la mémoire soit un peu comme un caméscope, si vous ne touchez pas le bouton" Enregistrer "du caméscope, cela ne" rappellera "pas à quoi pointe l'objectif. Mais si vous frappez le" disque " bouton - dans ce cas, vous savez ce que l’on va vous demander de vous rappeler - alors les informations sont stockées. "
Wyble et Chen suggèrent que ce stockage sélectif de la mémoire pourrait être une adaptation utile car il empêche le cerveau de mémoriser des informations qui ne sont probablement pas importantes. Les chercheurs prévoient de poursuivre cette recherche en étudiant si les gens sont conscients de leur propre manque de mémoire.
Emotion 'encode' la mémoire
Une autre étude publiée dans la revue La nature et menée à l'Université de New York, souligne également cette nature adaptative de la mémoire: elle se met continuellement à jour en fonction des connaissances qui peuvent être importantes dans le futur.
Cette nouvelle étude indique que la mémoire humaine a, en effet, un fichier just-in-case, conservant des vues, des sons et des observations apparemment anodins pendant une période où ils peuvent devenir utiles.
L'étude a utilisé des chocs électriques légers pour créer de l'appréhension et a mesuré la façon dont l'émotion affectait la mémoire des photographies précédemment vues.
Ceux qui ont pris la mémoire testent immédiatement après avoir regardé des images défilant des outils et des animaux se rappelant autant d’outils qu’ils le faisaient d’animaux; les chocs n'ont eu aucun effet apparent. Mais ceux qui ont passé le test 6 heures ou un jour plus tard ont rappelé environ 7% d’articles de plus dans la catégorie "choqué". Par exemple, ils se sont souvenus d'autres outils s'ils avaient été zappés lors de l'affichage des images d'outils.
Le Dr Joseph Dunsmoor, stagiaire postdoctoral en neuroscience cognitive à la NYU, commente:
"L'expérience émotionnelle des chocs a renforcé ou préservé les souvenirs de choses qui, au moment où elles ont été encodées, semblaient banales. Au moins quand elles ont été testées des heures ou un jour plus tard."
Manger des noix pour stimuler la mémoire?
Dans une nouvelle étude, un facteur qui a été trouvé pour améliorer les performances et la mémoire lors des tests de fonction cognitive consiste à échanger votre collation quotidienne contre une poignée de noix.
Selon des chercheurs de la faculté de médecine David Geffen de l'université de Californie à Los Angeles, la fonction cognitive était systématiquement supérieure chez les participants aux tests de la fonction cognitive chez l'adulte qui consommaient des noix, sans distinction d'âge, de sexe ou d'appartenance ethnique.
Dr. Lenore Arab, le chercheur principal, dit:
"Il est passionnant de voir la force des preuves tirées de cette analyse à travers la population des Etats-Unis qui appuient les résultats précédents d’études animales qui ont démontré l’avantage neuroprotecteur de manger des noix et une quantité réaliste - moins d’une poignée ). "
L'étude s'ajoute à un nombre croissant de recherches sur les effets positifs des noix sur la réduction des troubles cognitifs et de la santé globale du cerveau, notamment les effets bénéfiques possibles du ralentissement ou de la prévention de la progression de la maladie d'Alzheimer chez la souris.
L'étude indique qu'il existe de nombreux ingrédients actifs possibles dans les noix qui pourraient contribuer à la protection des fonctions cognitives. Cela comprend la teneur élevée en antioxydants des noix, la combinaison de nombreuses vitamines et minéraux, la source importante d'acide alpha-linolénique et d'un acide gras oméga-3 d'origine végétale avec des bienfaits pour la santé cardiaque et cérébrale.
"Ce n’est pas tous les jours que la recherche aboutit à des conseils aussi simples - manger une poignée de noix par jour comme collation ou dans le cadre d’un repas peut aider à améliorer votre santé cognitive", a déclaré le Dr Arab.
Nouvelles médicales aujourd'hui récemment rapporté une étude qui trouve une sieste de 30 minutes après l'exposition à de nouvelles informations peut stimuler la mémoire des nourrissons.
L'acupuncture des oreilles stimule la perte de poids
L'acupuncture des oreilles peut aider les gens à perdre du poids, avec de meilleurs résultats si les praticiens ont stimulé cinq points au lieu d'un seul, affirment les chercheurs coréens dans une étude publiée dans la revue Acupuncture in Medicine de BMJ. L'acupuncture auriculaire a été utilisée pour la première fois en France en 1956 par le Dr Paul Nogier. Il a remarqué que le mal de dos des patients était guéri quand ils ont reçu une brûlure à l'oreille.
Un spray nasal à l'insuline pourrait-il aider à traiter la maladie d'Alzheimer?
Toutes les 67 secondes, une personne aux États-Unis développe la maladie d'Alzheimer. Plus de 5 millions d’Américains vivent avec cette maladie et elle est responsable d’un demi-million de décès chaque année. Mais dans une nouvelle étude, des chercheurs du centre médical baptiste de Wake Forest à Winston-Salem, en Caroline du Nord, révèlent qu’ils ont peut-être trouvé un nouveau traitement prometteur pour la maladie, sous la forme d’un spray nasal à l’insuline.
