Les femmes d'âge moyen qui ont un verre par jour semblent avoir une meilleure santé globale plus tard

Les femmes qui ont près de 60 ans et qui consomment une boisson alcoolisée par jour semblent jouir d'une meilleure santé en vieillissant que les abstinents, selon Qi Sun de la Harvard School of Public Health et de Brigham and Women Hospital à Boston. auprès de près de 14 000 femmes participant à l’étude sur la santé des infirmières et des infirmiers et rapportent leurs résultats en ligne dans le numéro du 6 septembre de PLoS Medicine.
Une boisson alcoolisée contient environ 15 g d'alcool, par exemple dans une pinte de bière, un verre de vin ou une quantité d'alcool.
Les chercheurs ont utilisé des données provenant de questionnaires régulièrement remplis par des infirmières participant à l’étude sur la santé des infirmières des États-Unis, lancée en 1976. Les questionnaires comprennent des questions sur les aliments et les boissons consommation des infirmières au moyen âge (à l'âge moyen de 58 ans).
Ces dossiers comprenaient également des données sur l'état de santé et ont permis aux chercheurs de rechercher des maladies dans la vieillesse. Les chercheurs ont utilisé une expression «vieillissement réussi» pour décrire les infirmières qui vivaient jusqu’à l’âge de 70 ans et plus, étaient exemptes de 11 maladies chroniques majeures (comme le diabète, le cancer, les maladies cardiaques) et ne présentaient aucun signe de déficience cognitive physique. une déficience ou des limitations de santé mentale. 10,7% (1 491) des participants éligibles ont réussi à vieillir.
Les chercheurs ont exclu les gros buveurs (femmes ayant consommé 45 g d'alcool par jour ou plus, moins de 2% des participants) de leur analyse.
Les résultats ont montré que:

• Après avoir ajusté l'effet des effets potentiels sur la santé, tels que le tabagisme, la consommation d'alcool légère à modérée dans la quarantaine était liée à une probabilité légèrement plus élevée de réussite du vieillissement.


• Comparativement aux non-buveurs, les rapports de cotes (et les intervalles de confiance à 95%) étaient de 1,11 (09,6-1,29) pour ceux qui buvaient 5,0 g ou moins par jour, 1,19 (1,01-1,40) pour ceux qui buvaient entre 5,1 et 15,0 g par jour. jour, 1,28 (1,03-1,58) pour 1,5-30,0 g par jour et 1,24 (0,87-1,76) pour 30,1-45,0 g par jour.


• S'étendre à boire au cours de la semaine plutôt que de consommer à une ou deux séances semblait également donner de meilleures chances de réussite au vieillissement.


• Par exemple, par rapport aux non-buveurs, le rapport de cotes (et les intervalles de confiance à 95%) du vieillissement réussi était de 1,29 (1,01-1,64) pour ceux qui buvaient trois ou quatre jours de la semaine et de 1,47 (1,14- 1,90) pour ceux qui répandent leur boisson de 5 à 7 jours par semaine. Pour ceux qui boivent 1 ou 2 jours par semaine, le rapport de cotes n'était que de 1,10 (0,94-1,30).

Sun et ses collègues ont conclu que ces résultats suggèrent:

"... une consommation régulière et modérée d'alcool à la quarantaine peut être liée à une augmentation modeste de l'état de santé général chez les femmes qui survivent jusqu'à un âge plus avancé."
Ils ont noté que les directives du Département de l'agriculture des États-Unis de 2010 stipulent qu'une consommation modérée d'alcool pouvant aller jusqu'à un verre par jour pour les femmes et deux pour les hommes peut avoir des effets bénéfiques sur la santé.
Ces résultats semblent corroborer ces lignes directrices et semblent apporter de nouvelles preuves à l’idée que la consommation régulière d’alcool allant de légère à modérée, jusqu’à un peu moins de deux consommations par jour, pourrait être associée à une légère augmentation de la santé générale chez les patients. Femmes américaines qui survivent à des âges plus avancés.

Cependant, il convient de noter que cette étude ne prouve pas la cause et l’effet: elle ne montre pas qu’elle boit l’alcool qui conduit aux avantages, mais seulement qu’il existe un lien. Les chercheurs n'ont pas examiné ce qui pourrait causer ce lien et n'excluent donc pas la possibilité que ce soit simplement une coïncidence du mode de vie des femmes qui font autre chose pour rester en bonne santé, bien qu'elles aient exclu le tabagisme comme raison possible. .
Écrit par Catharine Paddock PhD