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Argent pour les travaux de perte de poids

De plus en plus d'entreprises proposent désormais de nouveaux programmes d'incitation à la perte de poids afin d'encourager des habitudes plus saines sur le lieu de travail. Une nouvelle étude, menée par des chercheurs de l’Université du Michigan, a révélé que les récompenses monétaires constituent une forme efficace d’incitation à la perte de poids.
Avec la Loi sur les soins abordables, de plus en plus d’employeurs seront en mesure de proposer des incitations financières importantes pour encourager les comportements sains, tels que la perte de poids ou l’arrêt du tabac pour leurs employés.
Cependant, l'étude, publiée dans le Annales de médecine interne a révélé que la perte de poids est beaucoup plus efficace lorsque les prix sont attribués en fonction de la performance du groupe, par opposition à la performance individuelle.
Dans l'étude, lorsque les incitations en espèces étaient basées sur la performance du groupe, les employés ont perdu presque trois fois plus de poids que ceux basés sur les performances d'une seule personne.
Selon l'auteur principal de l'étude, Jeffrey T. Kullgren, M.D., M.S., M.P.H., chercheur en services de santé au VA Center for Clinical Management Research et division de médecine générale de la U-M Medical School:

"Il existe un enthousiasme grandissant pour récompenser les comportements sains en milieu de travail, mais il existe peu de preuves des effets de ces stratégies. Nous prévoyons qu’un plus grand nombre d’employeurs offriront ces prix pour aider à contrôler les coûts des soins de santé des employés.
Nous avons constaté que ces incitations étaient beaucoup plus puissantes lorsqu'elles étaient dispensées en groupes, ce qui a des implications importantes à la fois pour les décideurs politiques et pour les employeurs qui envisagent de les offrir. "

L'étude consistait à évaluer l'efficacité de deux stratégies différentes d'incitation à la perte de poids à Philadelphie, aux États-Unis.
L'un des groupes comprenait des individus qui recevaient une récompense en espèces de 100 dollars chaque mois où ils atteignaient leurs objectifs de perte de poids.
L'autre groupe consistait à placer des individus en groupes de cinq personnes avec un incitatif en espèces de 500 $ divisé entre ceux qui avaient atteint leur objectif de perte de poids. Cette approche permettait aux gens de gagner potentiellement plus de 100 $ si les autres membres de leur groupe ne parvenaient pas à atteindre leur objectif.
Après 6 mois, ceux qui faisaient partie de l'approche de groupe ont perdu beaucoup plus de poids que ceux qui faisaient partie de l'approche unique.
Kullgren, chercheur à l’Institute for Healthcare Policy and Innovation, a déclaré:
"Malgré les conséquences sanitaires et économiques de l'obésité, le problème ne s'améliore pas et il existe un grand intérêt à identifier de nouvelles approches pour lutter contre ce problème de santé majeur dans notre pays.
Des approches telles que «The Biggest Loser» ont attiré l'attention du public en tant que moyens d'exploiter la dynamique de groupe pour encourager la perte de poids, mais la nature du gagnant pourrait être décourageante pour tout le monde, sauf pour la personne la plus performante. Nous avons besoin de plus de données pour comparer la façon dont les différentes approches basées sur les groupes s’empilent les unes contre les autres. "

La Loi sur les soins abordables, également connue sous le nom d'Obamacare, a été créée le 23 mars 2010 pour améliorer et élargir la couverture sanitaire à un plus grand nombre d'Américains. La loi permettra bientôt aux employeurs de récompenser leurs employés qui répondent aux objectifs de santé ou participent aux programmes de bien-être.

Les incitations financières améliorent les programmes de perte de poids - The Mayo Clinic

La clinique Mayo a récemment mené une étude similaire dans laquelle les participants ont été répartis en quatre groupes pour perdre du poids. Deux groupes ont reçu des incitations financières, tandis que les deux autres ne l’ont pas été. Les participants des quatre groupes ont reçu des informations sur les comportements sains et sur la manière de perdre du poids de manière efficace et saine.
Sur une période de 52 semaines, ceux des groupes d'incitations financières ont perdu en moyenne 9 livres, contre environ 2 livres dans les autres groupes.
Les chercheurs ont été surpris de constater qu'il ne fallait pas beaucoup d'argent pour faire la différence. Dans cette expérience, les participants ont gagné 20 dollars s'ils atteignaient leur objectif pour le mois et devaient payer 20 dollars s'ils échouaient. L'argent de ceux qui ont échoué a servi à payer pour ceux qui ont réussi chaque mois.

Écrit par Joseph Nordqvist

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