Plus de visionnage télévisé lié à un risque accru de caillots sanguins dans les veines

Une étude qui a suivi plus de 15 000 personnes a révélé que les personnes ayant déclaré regarder la télévision le plus souvent avaient le plus grand risque de développer des caillots sanguins dans leurs veines, par rapport à celles qui regardaient rarement ou jamais la télévision.
Même si vous faites assez d’exercice, regarder la télévision très souvent pourrait encore augmenter votre risque de TEV.

Les nouvelles découvertes seront présentées lors des sessions scientifiques 2017 de l'American Heart Association (AHA), organisées cette semaine à Anaheim, en Californie.

Les chercheurs ont déjà établi un lien entre le temps passé à regarder la télévision et le risque de maladie cardiaque résultant de la formation de caillots sanguins dans les artères.

L’étude est importante car elle est la première à explorer le lien entre la thromboembolie veineuse - c’est-à-dire une gamme de conditions dans lesquelles les caillots sanguins se développent dans les veines - et l’écoute de la télévision dans un grand groupe de personnes de la population occidentale.

La thromboembolie veineuse (TEV) est un terme générique qui englobe à la fois la thrombose veineuse profonde (TVP) et l’embolie pulmonaire (EP). Bien que cela puisse se produire à tout âge, la TEV est plus fréquente chez les personnes de 60 ans et plus.

Les TVP sont des caillots de sang qui se forment dans les veines profondes du corps, comme dans les bras, les jambes et le bassin. Une EP se développe lorsqu'un caillot se détache et pénètre dans les artères des poumons.

La TEV est un problème de santé publique majeur et croissant aux États-Unis, où elle toucherait entre 300 000 et 600 000 personnes par an. Il s'agit de la maladie vasculaire la plus fréquemment diagnostiquée, après un accident vasculaire cérébral et une crise cardiaque.

Malgré l'exercice, la télévision est liée aux TEV

Pour la nouvelle étude, Mary Cushman - professeur de médecine au Larner College of Medicine de l’Université du Vermont à Burlington - et d’autres chercheurs ont utilisé des données tirées de l’étude sur le risque d’athérosclérose dans les communautés.

Les données provenaient de 15 158 personnes âgées de 45 à 64 ans, toutes libres de TEV entre 1987 et 1989 lorsqu'elles ont déclaré pour la première fois dans quelle catégorie leur fréquence de visionnage télévisée était «jamais ou rarement», «parfois» , "ou" très souvent ". Des mises à jour sur les catégories ont été recueillies en 1993-1995 et 2009-2011, et des événements de TEV ont également été notés pendant la période de suivi.

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Sur une période de suivi de 299 767 années-personnes - au cours desquelles ils ont identifié 691 TEV - ils ont constaté une relation «dose-réponse» entre la fréquence de l'écoute de la télévision et le risque de développement d'un premier TEV.

Ils ont constaté que le risque de TEV était 1,7 fois plus élevé chez les participants qui ont déclaré avoir regardé la télévision «très souvent», par rapport à ceux qui disaient l'avoir regardé «rarement ou rarement».

Même ceux dont le niveau d'activité physique respectait les lignes directrices recommandées présentaient un risque 1,8 fois plus élevé de TEV si leur observation télévisée déclarée appartenait à la catégorie «très souvent», comparativement à ceux qui déclaraient «jamais ou rarement».

L'obésité était plus fréquente chez les participants qui regardaient plus la télévision, mais l'équipe a déclaré que son analyse montrait qu'elle ne représentait que 25% du risque plus élevé de TEV.

Ils ont également constaté que le lien entre davantage de visionnage de la télévision et de VTE était également fort pour les TVP et les EP.

«Évitez de rester assis longtemps»

En 2016, l'AHA a publié une déclaration sur les risques pour la santé liés à une position assise prolongée. Ses auteurs conseillent de rester assis pendant de longues périodes - même chez les personnes physiquement actives -, ce qui peut augmenter le risque de diabète, de maladies cardiaques et d’autres problèmes de santé persistants.

Le professeur Cushman suggère que les gens réfléchissent à la manière dont ils pourraient continuer à agir pour contrecarrer l’effet de la télévision prolongée.

"Vous pouvez mettre un tapis roulant ou un vélo stationnaire devant votre téléviseur et vous déplacer en regardant", suggère-t-elle, ajoutant: "Vous pouvez aussi attendre 30 minutes avant de regarder la télévision."

"Regarder la télévision elle-même n'est probablement pas mauvais, mais nous avons tendance à grignoter et à rester assis pendant de longues périodes en regardant."

Mary Cushman