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La plupart des AVC évitables, 1 sur 6 d'entre nous en aura un

La devise «One in Six» de la Journée mondiale des accidents cérébrovasculaires du 29 octobre est un bon rappel qu’une personne sur six subira un accident vasculaire cérébral à un moment donné de sa vie et qu’une personne meurt d’une attaque toutes les 6 secondes. La World Stroke Organization (WSO) souligne que les victimes sont des personnes ordinaires qui vivent au quotidien. Cependant, 85% de ces personnes présentent des facteurs de risque pouvant prévenir un accident vasculaire cérébral si elles sont identifiées.
Actuellement, plus d'un million d'AVC se produisent en Europe chaque année. L'AVC, parallèlement aux maladies cardiaques, aux maladies respiratoires chroniques, aux cancers et au diabète est une maladie non transmissible qui augmente avec les régimes alimentaires malsains, l'inactivité physique, le tabagisme et la consommation excessive d'alcool. Selon les prévisions mondiales, le nombre de décès dus à un accident vasculaire cérébral mortel, associé à une maladie cardiaque et à des cancers, augmentera progressivement d’environ 6 millions en 2010 à près de 8 millions en 2030.
Les risques pour les accidents vasculaires cérébraux sont les mêmes que pour les maladies coronariennes, a souligné la Société européenne de cardiologie. De plus, la fibrillation auriculaire, le trouble du rythme cardiaque le plus fréquent, a également été clairement associée à des risques plus élevés d'accident vasculaire cérébral.
S'exprimant au nom de la Société européenne de cardiologie, le professeur Freek Verheugt, d'Onze Lieve Vrouwe Gasthuis à Amsterdam, explique:

"Les AVC ne sont pas une conséquence inévitable du vieillissement. En identifiant et en modifiant les facteurs de risque, il est donc possible de réduire l'incidence et le taux de mortalité de cette maladie dévastatrice."

Le WSO a conçu six étapes pour que chacun réduise son risque d'accident vasculaire cérébral:
  1. Apprenez les signes avant-coureurs d'un accident vasculaire cérébral
  2. Vérifiez vos facteurs de risque personnels: hypertension, taux de cholestérol élevé et diabète
  3. ?
  4. Faites de l'exercice régulièrement et restez actif physiquement
  5. Mangez sainement et évitez de devenir obèse
  6. Évitez la fumée de cigarette et demandez de l'aide pour arrêter
  7. Limitez votre consommation d'alcool.
Le WSO souligne également que le timing est essentiel si l'un des signes d'avertissement suivants apparaît, tels que:
  • Engourdissement soudain, en particulier s'il ne touche qu'un côté du corps,
  • Perte d'équilibre ou vertige soudain,
  • Difficulté soudaine à parler ou à voir,
  • et maux de tête graves sans cause apparente.
Le professeur Verheugt souligne que l’un quelconque de ces signes est un motif d’alarme. Un accident vasculaire cérébral est une urgence médicale et le timing est vital, car il peut faire une énorme différence en termes de chances de survie.
Le WSO souligne que "le temps perdu est la fonction cérébrale perdue". Il a également été établi que les personnes ayant survécu à un AVC ont une meilleure chance d’être admises dans des unités spécialisées dans les accidents vasculaires cérébraux, composées d’équipes multidisciplinaires, car les soins hospitaliers, les médicaments, la chirurgie vasculaire et la réadaptation restent les pierres angulaires du traitement.
Lors d'un accident vasculaire cérébral, également connu sous le nom de maladie cérébrovasculaire, les vaisseaux sanguins transportant l'oxygène vers le cerveau sont bloqués par un caillot (accident vasculaire cérébral) ou une rupture (AVC hémorragique). La gravité d'un accident vasculaire cérébral est déterminée par l'étendue et l'emplacement des cellules cérébrales endommagées.
L’Organisation mondiale de la santé (OMS) a défini l’accident vasculaire cérébral en 1976 comme «un déficit neurologique de la cause cérébrovasculaire qui persiste au-delà de 24 heures ou qui est interrompu par la mort dans les 24 heures».
Selon les directives de pratique clinique mises à jour de 2007 sur la prévention des maladies cardiovasculaires, les accidents vasculaires cérébraux sont cités en même temps que les maladies coronariennes, l'insuffisance cardiaque et les artères périphériques en tant que maladie cardiovasculaire pouvant être prévenue. Bien que les lignes directrices différencient les accidents vasculaires cérébraux hémorragiques, qui touchent environ 15% des cas, et les accidents vasculaires cérébraux ischémiques, ils ajoutent que les causes de nombreux accidents vasculaires cérébraux restent non identifiés. Ils affirment également que "le traitement antihypertenseur réduit le risque d'accident vasculaire cérébral ischémique et hémorragique" et que "la prévention de l'AVC reste l'effet le plus important du traitement antihypertenseur".
En 2010, l’étude Interstroke établie après l’évaluation des données sur les AVC de 22 pays montre que 90% des AVC sont liés à dix facteurs de risque, le facteur de risque individuel le plus élevé étant l’hypertension et 26,5% de la hanche. ratio et 19% pour ceux qui fument actuellement.
De plus, une étude avec une période de suivi de 20 ans dans laquelle près de 50 000 personnes en Finlande ont été évaluées en termes de niveaux d'activité pour réduire les accidents vasculaires cérébraux a montré qu'une «activité physique élevée» était associée à des risques plus faibles. L’étude a montré des réductions de risque similaires avec le "trajet quotidien actif".
Les CES ont déclaré des objectifs pour la santé cardiovasculaire dans toute l’UE. sont définis dans la Charte européenne de la santé cardiovasculaire et comprennent:
  • Zéro diabète
  • Zéro fumeur
  • Manger cinq portions de fruits et légumes par jour
  • Une promenade quotidienne de trois kilomètres
  • ?
  • Pression artérielle inférieure à
  • Taux de cholestérol total inférieur à
  • Moins que
Le professeur Verheugt fait remarquer que certains patients présentant des battements cardiaques irréguliers présentent également un risque important d'accident vasculaire cérébral, en disant:
"Toutes les personnes avec un rythme cardiaque irrégulier devraient consulter un médecin, qui peut diagnostiquer si ce trouble du rythme cardiaque est susceptible d'entraîner un accident vasculaire cérébral. Dans l'affirmative, les médicaments anticoagulants peuvent réduire le risque d'AVC jusqu'à 70%."

Écrit par Petra Rattue

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