Remèdes naturels pour les yeux secs

Table des matières

1. Remèdes à la maison et conseils de prévention
2. Changements de style de vie
3. Traitement
4. Types et causes

La sécheresse oculaire décrit une condition dans laquelle l'?il est incapable de produire des larmes correctement ou de produire des larmes d'une consistance appropriée.

Les personnes ayant les yeux secs peuvent ressentir une sensation de picotement ou de brûlure dans les yeux ou se sentir comme si quelque chose était coincé dans leurs yeux. L'?il affecté peut être rouge et douloureux ou émettre une décharge filante.

Les personnes ayant les yeux secs ont parfois une vision floue ou leurs yeux peuvent se fatiguer facilement, en particulier lors de la lecture ou de l'utilisation d'un ordinateur.

Il existe un certain nombre de remèdes maison et de changements de mode de vie susceptibles de réduire les symptômes de sécheresse oculaire et de prévenir la maladie. Cet article examinera les deux, ainsi que les traitements médicaux pour les remèdes à la maison ne aident pas.

Remèdes à la maison et prévention

Un humidificateur de chevet peut ajouter de l'humidité dans l'air, ce qui peut aider à réduire les symptômes de la sécheresse oculaire.

L'application de compresses chaudes sur les yeux et le lavage délicat des paupières à l'aide du shampooing pour bébé peuvent aider à libérer l'huile dans les glandes lacrymales. Cela améliore la qualité des larmes.

Par temps froid, l'utilisation d'un humidificateur de chevet la nuit et l'ajout d'un humidificateur à une fournaise peut aider à introduire de l'humidité dans l'air sec.

Les ventilateurs, le vent et les sèche-cheveux peuvent sécher les yeux. Les personnes ayant les yeux secs doivent éviter de trop faire circuler l'air de ces appareils. Les lunettes de soleil peuvent aider à protéger les yeux du vent à l'extérieur.

Il existe de nombreuses marques de larmes artificielles disponibles sur le marché sans ordonnance. Certaines personnes ayant les yeux secs les trouvent utiles pour soulager les symptômes. La Fondation Syndrome de Sjögren recommande l'utilisation de larmes artificielles «fréquemment et régulièrement» même lorsque les yeux ne sont pas inconfortables.

Les gels lubrifiants sont une autre option. En raison de leur épaisseur, ces gels ont tendance à brouiller la vision, il est donc préférable de les appliquer avant le coucher. Cependant, les paupières supérieures et inférieures doivent être exemptes de crèmes pour le visage au moment du coucher, car elles peuvent pénétrer dans le film lacrymal.

Changements de style de vie

Les experts suggèrent que réduire le sucre et les édulcorants artificiels peut aider à prévenir les symptômes de sécheresse oculaire. Les personnes atteintes de diabète doivent maintenir leur taux de glycémie dans les limites recommandées pour éviter les lésions oculaires.

Il est également recommandé aux gens de boire jusqu'à 8 à 10 verres d'eau par jour et d'arrêter de fumer.

Les suppléments ou les sources alimentaires d'acides gras oméga-3 peuvent diminuer les symptômes de sécheresse oculaire. Les acides gras oméga-3 se trouvent naturellement dans le saumon, les sardines, les anchois et les graines de lin. Ces acides ont également plusieurs autres avantages pour la santé.

Les personnes ayant les yeux secs doivent se rappeler de discuter avec leur médecin de l’utilisation et de la posologie de tout supplément nutritionnel ou vitamines.

Quelles vitamines sont bonnes pour les yeux secs?Cliquez ici pour savoir quelles vitamines fonctionnent comme traitement de la sécheresse oculaire.Lisez maintenant

Traitement

La sécheresse oculaire peut être causée par des médicaments. Si c'est le cas, d'autres médicaments doivent être prescrits.

Si la sécheresse oculaire est causée par un médicament, le médecin vous prescrira un médicament alternatif qui n'inclut pas la sécheresse oculaire comme effet secondaire.

Cependant, si les symptômes de sécheresse oculaire sont causés par une maladie, le médecin tentera de traiter la cause sous-jacente.

Un médicament anti-inflammatoire appelé cyclosporine est parfois prescrit pour diminuer les dommages à la cornée et augmenter la production de larmes. Cette action réduit les symptômes de la sécheresse oculaire.

En juillet 2016, la Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis a approuvé un nouveau collyre destiné au traitement de la sécheresse oculaire. La FDA a décrit ce nouveau traitement, appelé Xiidra, comme "le premier médicament dans une nouvelle classe de médicaments, appelé antagoniste de l'antigène 1 (LFA-1) associé à la fonction lymphocytaire".

Xiidra bloque l'action d'une molécule qui, selon les scientifiques, est associée à l'inflammation liée à la sécheresse oculaire. Cependant, les fabricants notent que le "mécanisme d'action exact de [la drogue] dans la maladie de l'?il sec n'est pas connu".

Dans les cas graves de sécheresse oculaire, un médecin peut prescrire un traitement à court terme de collyre aux corticostéroïdes pour diminuer l'inflammation.

Une méthode chirurgicale simple peut également être utilisée pour sceller de façon permanente les "trous de drainage" de l'?il. Ce sont de petites ouvertures aux coins des paupières où les larmes s'écoulent de l'?il dans le nez. En fermant les trous de drainage, les larmes resteront à la surface de l'?il plus longtemps.

Les trous de drainage peuvent également être fermés temporairement à l'aide de bouchons en silicium ou en collagène. Ces bouchons sont insérés dans les trous de drainage par un professionnel de la vue et ne sont pas douloureux.

Types et causes

Il existe deux principaux types d’?il sec.

La sécheresse oculaire aqueuse déficiente en larme se produit lorsque les glandes lacrymales sont incapables de produire suffisamment de composant fluide des larmes pour nettoyer correctement la surface de l'?il.

Ce type de sécheresse oculaire est aussi parfois appelé "?il sec de cécité douloureuse". Elle est causée par des dommages causés à la glande lacrymale par des facteurs tels que le vieillissement, la pollution ou les effets secondaires de certains médicaments.

L’autre type principal d’?il sec est connu sous le nom de «sécheresse oculaire par évaporation». Ce type est causé par l'inflammation d'un autre ensemble de glandes situées dans les paupières, les glandes de Meibomius. L'inflammation empêche ces glandes de produire suffisamment d'huile pour empêcher les larmes de s'évaporer trop rapidement.

Il y a d'autres causes de sécheresse oculaire. Par exemple, les personnes qui utilisent ces médicaments peuvent parfois éprouver un effet secondaire de la sécheresse oculaire:

La sécheresse oculaire peut être un effet secondaire de l'utilisation d'un décongestionnant nasal.

• antihistaminiques
• décongestionnants nasaux
• tranquillisants
• certains médicaments contre l'hypertension
• médicaments pour Parkinson
• pilules contraceptives
• antidépresseurs

Les maladies affectant la peau sur ou autour des paupières peuvent également provoquer des symptômes de sécheresse oculaire, de même que certaines allergies.Les troubles du système immunitaire tels que le syndrome de Sjögren, le lupus et la polyarthrite rhumatoïde peuvent également provoquer une sécheresse oculaire.

L'utilisation à long terme de contacts peut entraîner des symptômes de sécheresse oculaire. Cela est dû à la perte de sensation dans la surface en forme de dôme qui recouvre le devant de l'?il. Les personnes ayant subi une chirurgie des yeux LASIK peuvent avoir une sécheresse oculaire pendant 3 à 6 mois après la chirurgie.

La sécheresse oculaire peut toucher n'importe qui, à tout âge. Cependant, les personnes âgées semblent particulièrement exposées au risque de sécheresse oculaire. Environ 3 millions de femmes et 1 million d'hommes de plus de 50 ans aux États-Unis ont l'?il sec.

On sait que les femmes risquent davantage d'avoir les yeux secs lorsqu'elles sont enceintes et après la ménopause.