Un nouveau dispositif portable utilise des schémas respiratoires pour suivre l'état d'esprit

La surveillance de la santé personnelle est une activité en pleine expansion. Grâce à la prolifération des "applications" sur les appareils mobiles, nous sommes désormais en mesure de surveiller à peu près tout ce que nous voulons, avec des mises à jour fournies sur nos smartphones et des notifications diffusées à tous sur les réseaux sociaux.

Nouvelles médicales aujourd'hui a déjà étudié des exemples de ce type de technologie. L'année dernière, nous avons examiné trois exemples de technologie d'auto-suivi qui surveillent, entre autres, votre niveau d'activité au cours de la journée, votre qualité de sommeil la nuit et la quantité de calories que vous consommez.

Un groupe basé à San Francisco, en Californie, a travaillé sur une nouvelle technologie qui, selon eux, peut offrir une forme de suivi automatique, contrairement à toute autre technologie actuellement disponible sur le marché.

Ils affirment que la personne moyenne n'est active que pendant 16% de la journée, ce qui signifie que la plupart des dispositifs d'auto-suivi axés sur l'activité ignorent les 84% ??restants. Jonathan Palley, co-fondateur de Spire, suggère que de nombreux propriétaires de trackers d’activités sont mécontents de ce temps inutilisé.

Dans une interview avec Nouvelles médicales aujourd'hui, Palley a décrit ce qui a inspiré l’équipe pour démarrer son projet:

"Nous sommes entrés et avons dit, et les 84% ??restants de la journée? La réalité est que les gens vont passer du temps devant leur ordinateur, ils vont passer du temps à se déplacer. Pouvons-nous créer quelque chose qui ne n'encourage que l'activité et la forme physique, mais crée également de la valeur? Quelque chose qui crée un style de vie plus sain et une journée plus productive pendant cette période de 84%? "

En suivant spécifiquement la respiration du porteur de l'appareil, l'équipe affirme que Spire peut surveiller non seulement le corps, mais aussi l'état d'esprit de l'utilisateur tout au long de la journée.

Palley a expliqué que la respiration est quelque chose que le corps fait automatiquement et qui est lié à différents états d'esprit, et qu'il pourrait être activement contrôlé:

"Lorsque vous n'y pensez pas, le signal change constamment; vous retenez votre souffle, modifiez les taux d'inhalation-expiration, changez toutes ces choses que nous voyons en corrélation avec ces différents états d'esprit. Vous pouvez contrôler consciemment ces et en prolongeant votre expiration, vous dites à votre corps que vous êtes dans un état détendu, que vous êtes dans un endroit sûr pour abaisser les taux de cortisol et augmenter les endorphines. "

Les avantages de la respiration

On pourrait dire que les bienfaits de la respiration sur la santé sont sous-estimés. Évidemment, la respiration est une partie essentielle de la vie, mais son omniprésence est telle que nous la prenons souvent pour acquise.

Le corps libère des hormones lorsqu'il est soumis à un stress, ce qui produit une réaction appelée réaction de combat ou de fuite. Il augmente les fréquences cardiaque et respiratoire et rétrécit les vaisseaux sanguins. Les preuves suggèrent que si le corps reste trop longtemps en état de stress, des dommages émotionnels et physiques peuvent survenir.

Tout comme le stress peut stimuler certaines réactions physiques dans le corps, la respiration peut également influencer ces réactions corporelles involontaires. En contrôlant notre respiration, nous pouvons exercer un contrôle sur des fonctions telles que la fréquence cardiaque, la pression artérielle et la circulation.

La respiration abdominale ou la respiration diaphragmatique, contrairement à la respiration de la poitrine, permet d'obtenir les résultats suivants:

• Force l'air dans les poumons
• Tire le sang dans la poitrine en améliorant le retour veineux au c?ur. Cela conduit à une amélioration de l'endurance à la fois dans la maladie et l'activité sportive
• Améliore le flux de lymphe, riche en cellules immunitaires
• Aide à prévenir l'infection du poumon et des autres tissus
• Stimule la réponse de relaxation qui entraîne moins de tension et un sentiment général de bien-être.

La réponse à la relaxation mentionnée ici est considérée comme essentielle dans la lutte contre le stress. Il est suggéré que cela diminue le métabolisme, ralentit le rythme cardiaque, détend les muscles, ralentit la respiration, diminue la pression artérielle et augmente les niveaux corporels d'oxyde nitrique.

L'Institut américain du stress (AIS) recommande la respiration comme la meilleure façon d'invoquer la réponse de relaxation.

Que fait Spire?

Spire surveille l'haleine de l'utilisateur afin qu'il puisse les avertir lorsqu'ils deviennent stressés ou non ciblés. Les fabricants affirment que cette idée aide le porteur à être plus productif. Ils disent également que le dispositif aide à réduire le stress et incite le porteur à bouger davantage tout au long de la journée.

L'appareil fournit des notifications afin d'aider le porteur. Par exemple, si l'appareil enregistre un stress dû à une respiration superficielle, il vous en informera et vous demandera si vous souhaitez faire un exercice de respiration.

Il est également capable de mesurer le nombre de pas que vous avez faits, que vous soyez debout, assis ou couché, et à quel point vos mouvements sont vigoureux.

L'appareil a été testé sur un large échantillon de types de corps et devrait donc pouvoir fonctionner correctement sur toutes les formes de corps. Il dirigera l'utilisateur sur la façon d'ajuster sa position sur le corps afin d'obtenir le meilleur signal possible.

Une étude pilote a été réalisée sur les employés de LinkedIn et 70% des participants ont déclaré se sentir nettement plus concentrés et moins fatigués en utilisant Spire après quelques semaines.

"Au fur et à mesure que le monde devient de plus en plus agité", déclare Neema Moraveji, co-fondateur de Spire, dans une interview avec Tech Crunch, "la santé des gens combine leur santé physique et leur productivité".

L'équipe estime que Spire peut suivre ces trois aspects et fournit ainsi un produit qui peut aider ses utilisateurs à se sentir en meilleure santé à tout moment de la journée.

Cependant, il ne suit pas la fréquence cardiaque, la température corporelle ou tout autre modèle biologique. Cela est dû à la grande quantité de données que l’équipe peut extraire uniquement de la respiration, mais aussi de la simplicité et de la facilité.

Comment ça marche?

Spire est porté sur la hanche ou le torse et peut être attaché à la ceinture ou au soutien-gorge. Il détecte l'activité, la respiration et la position du corps de l'utilisateur, et cette information est automatiquement synchronisée avec une application mobile. Cela enregistre et analyse les données et fournit des commentaires immédiatement et dans le temps.

Après avoir été guidé à travers un bref tutoriel d'étalonnage, l'appareil est prêt à fonctionner. L'utilisateur peut définir des aspirations et des objectifs pour l'appareil, et ainsi choisir ce que Spire les avertit.

Par exemple, ils peuvent choisir d'être avertis s'ils ont été assis pendant plus de 2 heures ou s'ils ont été tendus pendant 30 minutes. Il peut alors fournir une activité à faire pour se détendre ou suggérer à l'utilisateur de se lever et de marcher s'il le souhaite.

L'appareil fonctionne en temps réel, répondant constamment à la respiration. Pour la première période d'utilisation de Spire pour la première fois, il faudra déterminer quelle est la fréquence respiratoire moyenne de l'utilisateur et comment son corps réagit aux différentes situations, recalibrant ainsi l'application pour avoir une image actualisée de la façon dont l'individu le corps de l'utilisateur fonctionne.

L'appareil a une autonomie d'environ 7 jours et est chargé sans fil, en utilisant un tampon spécial sur lequel l'appareil peut être simplement placé, éliminant ainsi le besoin de câbles et de fiches supplémentaires.

Pour commencer, Spire ne sera disponible que sous une forme compatible avec iOS. L’équipe a déclaré qu’une fois l’application aussi performante que possible sur cette plate-forme, elle se penchera sur son portage sur Android.

Spire sera vendu à 149,99 $ lorsque l'appareil sera livré en septembre de cette année.

Développements futurs

Palley a beaucoup insisté sur l'avenir de l'appareil. Non seulement l’application fonctionne en temps réel, elle est constamment en cours de recalibrage au fur et à mesure qu’elle reçoit plus d’informations, mais elle a également été conçue spécifiquement pour permettre à l’équipe d’apporter en permanence des contenus différents.

L'application sera lancée avec une poignée d'activités programmées, mais au fil du temps, d'autres activités seront ajoutées après le travail de l'équipe aux côtés d'autres partenaires et développeurs.

L'équipe cherche à élargir l'éventail des activités suggérées afin d'aider l'utilisateur à changer son état d'esprit, par exemple, de se sentir stressé à détendu ou de se sentir détendu ou concentré.

Ils veulent élargir les fonctionnalités de l'appareil et trouver de nouveaux moyens d'utiliser les données collectées par les capteurs de l'appareil. L'équipe est intéressée par la possibilité d'un dispositif utilisable sous l'eau, et le suivi des mouvements des utilisateurs de fauteuils roulants est une chose sur laquelle ils pourraient travailler avec un partenaire ou un développeur.

Il faudra peut-être un certain temps avant que les créateurs puissent pleinement réaliser leur vision du périphérique, telle est l’importance accordée à l’interaction utilisateur, mais ils s’engagent pleinement à développer le Spire et ont prévu d’autres études pilotes dans un avenir proche.

Une application clinique?

Selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS), les maladies respiratoires sont la troisième cause de décès dans le monde, selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS). Nouvelles médicales aujourd'hui à propos de l'endroit où l'appareil pourrait potentiellement aller à l'avenir:

"Il s’agit actuellement d’un appareil grand public, mais nous pensons que notre technologie, en termes de capacité à capturer des données respiratoires dans un format portable, peut également avoir un impact sur diverses applications cliniques."

Certes, il existe des implications sanitaires aiguës pour des conditions telles que le stress qui pourraient être suivies avec le dispositif. Au début du mois, Nouvelles médicales aujourd'hui rapporté sur une étude qui a lié le stress à la perte de mémoire à court terme chez les adultes vieillissants.

Grâce à la technologie d'auto-surveillance portable, la technologie axée sur le consommateur et les dispositifs médicaux sont divisés: un type de technologie vise à fournir une expérience utilisateur positive et l'autre à fournir des données cliniques fiables. Palley a dit qu'il espérait que finalement Spire pourrait combler le fossé:

"Nous voyons qu’il y aura cette convergence entre le consommateur et le secteur médical, et nous travaillons à cela et nous développons un appareil qui remplit toutes les fonctions du grand public, mais qui ajoute beaucoup plus de données que juste des stats. "

Nouvelles médicales aujourd'hui estime également qu'une convergence est à l'horizon et a déjà rendu compte des développements technologiques présentés lors du sommet Wired Health au début de l'année. Restez à l'affût des futurs rapports sur les nouvelles technologies portables sur ce site.

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