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Les survivants du cancer du sein âgés bénéficient de programmes d'exercices

De nouvelles recherches suggèrent que les survivants du cancer du sein d'un âge avancé devraient suivre des programmes d'exercices continus impliquant des exercices de résistance et d'impact pour développer et maintenir la force musculaire et la densité osseuse. Ceci est selon une étude de suivi publiée dans Journal of Cancer Survivorship.

Selon l'American Cancer Society, il y a plus de 2,8 millions de survivants du cancer du sein aux États-Unis seulement. La majorité de ces femmes ont plus de 50 ans.

Mais l'équipe de chercheurs, dirigée par Jessica Dobek de l'Oregon Health and Science University, estime qu'il peut être difficile pour les survivants du cancer du sein âgés de conserver une composition corporelle saine après avoir subi les effets du cancer, des traitements pour la maladie et une activité physique réduite.

Les chercheurs expliquent que le traitement du cancer est lié à la perte de densité osseuse, à la réduction de la masse maigre et à la prise de poids.

Cela signifie que les survivantes du cancer du sein plus âgées risquent davantage de développer des maladies liées à l'obésité, à la fragilité et aux fractures, ainsi qu'à la récurrence du cancer du sein.

Une étude précédente a montré les avantages de l'exercice

Les chercheurs ont déjà mené une étude sur 106 survivants du cancer du sein postménopausiques au stade précoce, âgés de plus de 50 ans.

Les femmes ont été assignées au hasard à un programme supervisé d’un an de résistance et d’impact ou à un programme d’étirement placebo.

Les résultats de l’étude ont révélé que les femmes ayant réalisé le programme de résistance et d’impact avaient une force musculaire accrue et une perte de densité osseuse inférieure à celle des femmes du programme placebo.

Les enquêteurs ont voulu voir si ces avantages pouvaient être atteints à long terme. Pour leur étude de suivi, les chercheurs ont réalisé des évaluations un an plus tard sur 44 femmes qui faisaient partie de l’étude originale.

Les chercheurs ont mesuré leur masse musculaire, leur masse grasse, leur force corporelle supérieure et inférieure et la densité minérale osseuse de la hanche et de la colonne vertébrale.

Certains avantages continus après l'exercice ont cessé


De nouvelles recherches suggèrent que les survivants du cancer du sein âgés ayant participé à un programme d’exercices ont montré une densité minérale osseuse améliorée.

Certaines des femmes ayant participé à l'étude de suivi ont continué à faire de l'exercice à un niveau inférieur, tandis que d'autres ont cessé de faire de l'exercice depuis l'étude précédente.

Toutes les femmes ont continué à montrer des améliorations dans la densité minérale osseuse de la colonne vertébrale, ce qui suggère que cela peut être préservé même après que l'exercice régulier ait cessé, affirment les chercheurs.

Cependant, la force musculaire des femmes a diminué plus rapidement que la densité osseuse, ce qui indique que la force musculaire doit être maintenue grâce à des programmes d’exercices continus.

«Les programmes d’exercices visant à améliorer la santé musculo-squelettique devraient être pris en compte dans le plan de soins de longue durée pour les survivantes du cancer du sein», ajoute Dobek, ajoutant:

"Bien que des travaux supplémentaires soient nécessaires, nos résultats peuvent fournir un début de connaissances sur le type, le volume et la durée de l'entraînement physique nécessaire pour préserver la santé des os chez les survivants du cancer à long terme présentant un risque de fracture."

Les chercheurs affirment que leur étude est la première à rapporter les effets à long terme des programmes d’exercices supervisés réalisés auparavant par des survivantes du cancer du sein.

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