Les patients souffrant d'arthrose bénéficient de l'exercice et de la perte de poids

Une subvention de 3 millions de dollars de l'Institut national du vieillissement a été accordée à l'Université de l'Illinois à Chicago pour analyser les effets de deux programmes de promotion communautaires destinés aux personnes âgées souffrant d'arthrose.
Fit and Strong !, un programme d'activité physique et de changement de comportement en matière de santé fondé sur des preuves, sera comparé à Fit and Strong! De plus, un programme plus traditionnel avec un composant de gestion du poids / alimentation ajouté.
Les personnes âgées souffrant d'arthrose, la première cause d'invalidité chez l'adulte et la maladie chronique la plus fréquente, ont démontré qu'elles bénéficient de la forme et de la force!
Susan Hughes, co-chercheuse principale du projet et co-directrice du Centre de recherche sur la santé et le vieillissement de l'Institut de recherche et de politique de santé de l'UIC, a expliqué:

"Fit and Strong! Peut améliorer la rigidité des articulations, la douleur et la fonction, l'anxiété / la dépression, la force des membres inférieurs et la vitesse de marche et améliorer le maintien de l'activité physique chez les personnes âgées jusqu'à 18 mois."

Bien que le programme traditionnel se soit avéré efficace, «nous avons estimé que nous devions nous attaquer aux problèmes de poids sous-jacents qui causent ou aggravent l’arthrose des membres inférieurs», a déclaré Hughes.
Cette nouvelle étude analysera 400 adultes âgés de 60 ans et plus souffrant d'arthrose des membres inférieurs et dont l'indice de masse corporelle se situe entre 25 et 50. Les adultes seront répartis en deux groupes, la moitié en forme et forte! et l'autre moitié en Fit et Strong! Plus.
Les participants à Fit and Strong! De plus, des séances interactives seront consacrées à l'alimentation et à la perte de poids. En augmentant la quantité de fruits et légumes consommés, en diminuant les graisses saturées et les boissons sucrées, en apprenant à gérer les facteurs déclencheurs pouvant conduire à la suralimentation et en réduisant l'apport calorique total, les chercheurs espèrent que les participants seront capables de perdre au moins 5% .

La composante de perte de poids provient d'un essai de perte de poids réussi mené par Marian Fitzgibbon, co-chercheur principal de l'étude et directeur adjoint de l'Institut de recherche en santé et politique de l'UIC. Fitzgibbon, également professeur de médecine au Collège de médecine de l’UIC, a révélé:

"Les participants assignés au hasard à Fit et Strong! Plus apprendront des stratégies pour augmenter leur consommation de fruits et de légumes et de grains entiers, ainsi que pour surveiller leur consommation alimentaire. Les participants en apprendront également davantage sur ce qui pourrait déclencher peut contribuer à la prise de poids. "

Les Centers for Disease Control and Prevention et l'Administration on Aging recommandent fortement Fit and Strong !, développé par Hughes, qui est maintenant utilisé sur 54 sites en Caroline du Nord, en Virginie occidentale, en Floride et en Illinois.
Le programme comprend 60 minutes d’exercices et 30 minutes d’éducation 3 fois par semaine pendant 8 semaines. L'objectif est de faciliter l'exercice en développant différentes routines pour différentes personnes et en renforçant les comportements.

Des milliards de dollars sont dépensés par les États-Unis pour remplacer des genoux et des hanches. Hughes, professeur de sciences de la santé communautaire à l’École de santé publique de l’UIC, a déclaré qu’une solution efficace et abordable devait être mise au point dans la communauté.
Afin de mener l'étude à trois endroits différents (Eckhart Park, Columbus Park et Washington Park), les chercheurs de l'UIC feront équipe avec le Chicago Park District. Il y aura des instructeurs d’exercices certifiés à l’échelle nationale qui dirigeront la programmation.
Les experts évalueront les participants à 2, 6, 12, 18 et 24 mois et évalueront la perte de poids, les changements alimentaires, l'anxiété, la dépression, la mesure des symptômes de l'arthrose et la participation à l'exercice.
Les données sur les demandes d'assurance-maladie seront également examinées avant et après l'intervention des participants afin d'évaluer l'utilisation et le coût des soins de santé.
Écrit par Sarah Glynn