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Huile de graines de grenade pour la ménopause pas mieux que le placebo

Les chercheurs de l’Université médicale de Vienne ont constaté que les femmes qui prenaient des pilules à base de graines de grenade pour soulager les symptômes de la ménopause, telles que les bouffées de chaleur, ne recevaient pas de bienfaits significativement meilleurs journal Ménopause. Les auteurs ont ajouté que leur essai clinique était le premier (quoique petit) pour tester l'huile de pépins de grenade contre les symptômes de la ménopause.
Les chercheurs ont expliqué que plus de quatre femmes sur cinq souffrent de bouffées de chaleur pendant la ménopause.
Les bouffées de chaleur se réfère à une vague soudaine de la chaleur du corps des changements hormonaux qui se produisent chez une femme - ses niveaux de diverses hormones, en particulier l'oestrogène, diminuent. Ces flashs peuvent se produire à tout moment de la journée et peuvent durer de quelques secondes à environ trente minutes. Ils se produisent parce que les vaisseaux sanguins se dilatent et se contractent. La femme a une sensation de chaleur (rougeur), qui se propage à diverses parties de son corps - elle est généralement suivie de transpiration, d'un rythme cardiaque accéléré et d'une sensation d'anxiété. Ces symptômes apparaissent généralement lorsque la femme a la quarantaine et peuvent aller et venir pendant dix ans. Au fil du temps, ils se produisent moins fréquemment. Les experts disent que les bouffées de chaleur sont dues à des niveaux d'hormones fluctuants, plutôt qu'à de faibles taux d'hormones.
Le chercheur principal, Leo Auerbach, a déclaré que sur une période de 12 semaines, l'huile de grenade ne semble pas avoir d'effet significatif sur les symptômes de la ménopause. Cependant, pour déterminer quels pourraient être les effets et / ou les avantages à long terme, des études supplémentaires sont nécessaires.
Auerbach et ses collègues ont cherché à déterminer l'impact de la graine de grenade sur 81 femelles âgées de 45 à 60 ans. ils étaient tous ménopausés. Ils avaient tous connu au moins cinq bouffées de chaleur par jour pendant plus de 12 mois depuis leur dernière menstruation.
Ils ont été répartis au hasard en deux groupes:

  • Le groupe d'huile de graine de grenade - Ils ont pris deux capsules d'huile de graines de grenade de 30 milligrammes par jour pendant 12 semaines
  • Le groupe placebo - Ils ont pris deux capsules d'apparence identique par jour pendant les 12 semaines. Cependant, les capsules étaient factices (elles ne contenaient aucun ingrédient actif)
Tous les niveaux hormonaux des participants ont été testés au début et à la fin de l'étude.
Les constatations suivantes ont été rapportées dans la revue:
  • Le groupe d'huile de graine de grenade
    Les femmes avaient en moyenne 11,1 bouffées de chaleur par jour au début des 12 semaines
    Ils avaient en moyenne 6,8 bouffées de chaleur par jour à la fin des 12 semaines, soit une baisse de 39%.
  • Le groupe placebo
    Les femmes avaient en moyenne 9,9 bouffées de chaleur au début des 12 semaines
    Ils avaient en moyenne 7,3 bouffées de chaleur par jour à la fin des 12 semaines - une baisse de 26%
Les symptômes ménopausiques ont tendance à bien réagir aux placebos, écrivent les auteurs. Ils s'attendaient à voir une diminution des symptômes dans les deux groupes (un effet placebo était attendu).
Ils ont expliqué que la différence entre les deux groupes ne représente pas un avantage significatif, à savoir une différence de 13% est trop faible.
Les niveaux d'hormones au début et à la fin de la période de 12 semaines n'étaient pas statistiquement différents entre les deux groupes, ont indiqué les chercheurs.

Cependant, les personnes du groupe des grenades ont signalé un sommeil de meilleure qualité.
Dans un résumé de la revue, les auteurs ont conclu:
"Chez les femmes ménopausées, la SPG ne réduit pas significativement les bouffées de chaleur au cours d'une période d'observation de 12 semaines, mais des études supplémentaires sont nécessaires pour étudier l'effet à long terme."

PEKANA, un fabricant et distributeur de compléments alimentaires à base de plantes allemandes, a financé l'étude et fourni les suppléments.
La FDA (Food and Drug Administration) des États-Unis n’a approuvé que l’hormonothérapie pour le traitement des bouffées de chaleur.
Ecrit par Christian Nordqvist

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