fr.3b-international.com
Un mauvais sommeil peut augmenter le risque de crise cardiaque, d'accident vasculaire cérébral
Un mauvais sommeil peut faire plus que simplement nous faire sentir groggy le matin. Une nouvelle étude suggère que cela peut augmenter de manière significative notre risque de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral, incitant les chercheurs à demander qu'il soit considéré comme un facteur de risque de maladie cardiovasculaire dans les directives de prévention de la maladie.
Dans l'étude, les hommes qui avaient un trouble du sommeil présentaient un risque beaucoup plus élevé de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.
On estime qu'environ 50 à 70 millions de personnes aux États-Unis souffrent d'une forme de trouble du sommeil, et que les recherches constatent de plus en plus qu'elles peuvent avoir de graves répercussions sur la santé et le bien-être.
En février 2014, par exemple, Nouvelles médicales aujourd'hui ont fait état d'une étude établissant un lien entre le manque de sommeil et la douleur généralisée, tandis qu'une autre étude publiée en décembre dernier associe un sommeil de mauvaise qualité à un risque accru de démence.
Pour cette dernière étude, le professeur Valery Gafarov, de l'Académie russe des sciences médicales de Novossibirsk, en Russie, et ses collègues ont voulu déterminer si un sommeil de mauvaise qualité pouvait être associé à une crise cardiaque et à un accident vasculaire cérébral. maladie cardiovasculaire.
"Les troubles du sommeil sont étroitement liés à la présence de maladies cardiovasculaires", note le professeur Gafarov. "Cependant, jusqu'à présent, aucune étude de cohorte basée sur la population n'a examiné l'impact des troubles du sommeil sur le développement d'une crise cardiaque ou d'un AVC."
L'équipe a récemment présenté ses conclusions à EuroHeartCare 2015 - la conférence annuelle de la Société européenne de cardiologie.
Mauvais sommeil lié à deux fois le risque de crise cardiaque, jusqu'à quatre fois le risque d'accident vasculaire cérébral
L'étude de l'équipe faisait partie du programme MONICA de suivi multinational des tendances et des déterminants des maladies cardiovasculaires de l'Organisation mondiale de la santé (OMS) et de la sous-étude «MONICA-psychosocial».
L'étude, qui a débuté en 1994, incluait une cohorte représentative au niveau national de 657 hommes âgés de 25 à 64 ans de Russie, qui n'avaient aucun antécédent de diabète, d'accident vasculaire cérébral ou de crise cardiaque.
Au début de l'étude, les chercheurs ont utilisé l'échelle de sommeil Jenkins pour identifier la fréquence du sommeil et les difficultés de sommeil chez les participants. Les hommes dont les notes tombaient dans les catégories «pauvres», «mauvais» ou «très mauvais» étaient considérés comme ayant un trouble du sommeil.
L'équipe a évalué l'incidence des crises cardiaques et des accidents vasculaires cérébraux chez les participants au cours des 14 prochaines années.
Comparativement aux hommes qui n'avaient pas de trouble du sommeil, le risque de crise cardiaque et le risque d'accident vasculaire cérébral étaient 1,5 à 4 fois plus élevés chez les hommes.
Parmi les hommes souffrant de troubles du sommeil, le risque d'accident vasculaire cérébral et de crise cardiaque était le plus élevé parmi ceux qui étaient veufs ou divorcés, ceux qui exerçaient une profession lourde ou moyenne et ceux qui n'avaient pas terminé leurs études secondaires.
Commentant leurs conclusions, le professeur Gafarov a déclaré:
"Le sommeil n'est pas une question anodine. Dans notre étude, il était associé à un risque double de crise cardiaque et à quatre fois plus de risque d'accident vasculaire cérébral.
Un mauvais sommeil doit être considéré comme un facteur de risque modifiable pour les maladies cardiovasculaires, ainsi que le tabagisme, le manque d’exercice et une mauvaise alimentation. Les lignes directrices devraient ajouter le sommeil comme facteur de risque aux recommandations visant à prévenir les maladies cardiovasculaires. "
Selon la National Sleep Foundation, les adultes âgés de 18 à 64 ans devraient dormir environ 7 à 9 heures par nuit, tandis que ceux âgés de 65 ans et plus devraient dormir 7 à 8 heures par nuit.
Le professeur Gafarov dit que les personnes qui ne dorment pas suffisamment devraient parler à leur médecin, soulignant que non seulement un sommeil de mauvaise qualité augmente le risque de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral, mais que des études antérieures et l'anxiété.
Ailleurs sur MNT Aujourd'hui, l'American Thoracic Society a compilé des recommandations de sommeil pour une bonne santé, qui soutiennent les directives de la National Sleep Foundation indiquant que les adultes devraient dormir 7 à 9 heures chaque nuit.
La Huntington est une maladie héréditaire qui tue les cellules cérébrales du striatum - une petite région du cerveau qui contrôle les mouvements et affecte également la perception, la pensée, la conscience, le jugement et le comportement. Le barrage de la toxicité qui cause les dommages est sélectif - les autres parties du cerveau restent relativement intactes.
Les transfusions sanguines sont surexploitées pendant la chirurgie cardiaque
Selon une nouvelle étude publiée dans The Lancet, les transfusions sanguines sont toujours surexploitées lors d'une chirurgie cardiaque commune, même s'il existe des preuves convaincantes des dangers de transfusions sanguines inutiles. Lawrence Goodnough, coordinateur de la série et directeur du service de transfusion et professeur de pathologie et de médecine au Stanford University Medical Center aux États-Unis, a déclaré que "les bénéfices présumés de la transfusion sanguine sont remis en cause par les essais récents sont équivalents ou meilleurs que les pratiques libérales, même pour les patients souffrant de maladies cardiaques et les personnes âgées.
